TIÊU ĐIỂM

Tân Hoa hậu Hoàn vũ Thế giới 2019 chăm chỉ tập luyện giữ dáng

Sở hữu làn da màu khỏe khoắn và phong thái đầy tự tin đã giúp Zozibini Tunzi, 26 tuổi vượt qua 89 thí sinh khác để giành vương miện Miss Universe...

PL • 17-12-2019 • Duyên Dáng Việt Nam

Bình Minh luyện thể lực cùng cầu thủ nhí

Chia sẻ cảm xúc khi quay trở lại "Cầu thủ nhí 2019", Bình Minh cho biết tâm trạng vẫn cứ như ngày đầu anh làm MC chương trình cách nay 3 năm. Anh vừa...

Y Diệp • 12-11-2019 • GIẢI TRÍ

TIÊU ĐIỂM

Đã có cách giảm mỡ đùi khi bạn tập luyện tại nhà

Tích mỡ đùi không chỉ gây giảm thẩm mỹ, khiến bạn giảm đi sự mềm mại, dịu dàng, gây khó khăn trong chọn lựa trang phục, mà còn gây nặng nề khi đi lại,...

Phúc Thụy • 09-10-2019 • Duyên Dáng Việt Nam

TIÊU ĐIỂM

Luyện tập thế nào giúp triệt tiêu mỡ thừa độc hại?

Các bài tập HIIT (High Intensity Interval Training), dạng bài tập cường độ cao ngắt quãng mà nhiều thanh niên ngày nay ưa chuộng giúp giữ dáng, c...

A T • 09-07-2019 • Duyên Dáng Việt Nam

Chế độ tập luyện hà khắc của Brie Larson khi vào vai mỹ nhân Captain Marvel

Để vào vai Carol Danvers - người dẫn dắt các siêu anh hùng khác trong Captain Marvel, Brie Larson không những phải tập luyện về diễn xuất, lời thoại m...

LN • 24-03-2019 • Duyên Dáng Việt Nam

Giữ dáng, đẹp da với những phương pháp tập luyện sẽ lên ngôi năm 2019

Trong năm 2019, nhiều phương pháp tập luyện giúp giữ gìn vóc dáng và vẻ đẹp của làn da được dự đoán sẽ lên ngôi. Bạn có thể tìm hiểu và lựa chọn cách...

LO • 31-01-2019 • Duyên Dáng Việt Nam

Livestream: Các ca sĩ chuẩn bị gì cho đêm Duyên Dáng Việt Nam 30?

Chương trình nghệ thuật Duyên Dáng Việt Nam 30 sẽ diễn ra vào tối ngày 5/1/2019 tại nhà hát Hòa Bình đang thu hút sự quan tâm đặc biệt của đông đảo kh...

LH • 03-01-2019 • GIẢI TRÍ

TIÊU ĐIỂM

Người mẫu tất bật tập luyện cho Duyên dáng Việt Nam 30

Các chân dài đang tất bật tập luyện đội hình cùng đạo diễn Tạ Nguyên Phúc trước khi trình diễn trên sân khấu Duyên Dáng Việt Nam 30 (DDVN), diễn ra và...

Sơn Phạm. Photo: Khả Hoa • 03-01-2019 • VĂN HÓA

TIÊU ĐIỂM

Đâu là lí do Madonna luôn trẻ trung ở tuổi sáu mươi?

Nhảy, yoga, pilates, gym... luôn là những bộ môn được người đẹp sinh năm 1958 này tập luyện hàng ngày để có một vóc dáng săn chắc và tinh thần khỏe mạ...

L. P • 07-08-2018 • Duyên Dáng Việt Nam

TIÊU ĐIỂM

Bố mẹ cần lưu ý những gì khi cho con uống nước vào mùa nóng

Điều quan trọng nhất là các phụ huynh cần lưu ý cho trẻ uống nước đều đặn, đừng để con khát mới bắt đầu cho bé uống nước. Như thế sẽ ảnh hưởng tớ...

Ngân Hà • 01-08-2018 • Duyên Dáng Việt Nam

TIÊU ĐIỂM

Một số món ăn "nghiêm cấm" không nên dùng sau khi tập luyện

Dưới đây là những món ăn không được khuyến khích ăn sau khi bạn tập luyện vì hàm lượng dinh dưỡng quá cao.

Hà Ngân • 01-08-2018 • Duyên Dáng Việt Nam

TIÊU ĐIỂM

Cùng ngắm thể hình đáng mơ ước của cụ ông 81 tuổi

Mọi chuyện bắt đầu khi vợ ông ngã bệnh. Kanazawa muốn làm vợ vui. Ông chợt nhớ trong quá khứ, lúc vợ vui nhất là khi ông đoạt chức vô địch thể hình qu...

L. P • 27-07-2018 • Duyên Dáng Việt Nam

Hai bài tập cơ bản để có được lá phổi mạnh khỏe

Hít thở sâu hoặc ngồi đúng tư thế là những cách để bạn có thể tự rèn luyện mỗi ngày để có một lá phổi khỏe mạnh.

O. N • 08-06-2018 • Duyên Dáng Việt Nam

Gạt nỗi nhớ gia đình, Ronaldo tập luyện cực 'sung'

Sau khi sum vầy cùng người yêu và con nhỏ, Cristiano Ronaldo đã trở lại khu tập luyện của Real Madrid để chuẩn bị cho trận chung kết Champions League...

Minh Tuấn • 24-05-2018 • Duyên Dáng Việt Nam

Một vài động tác tập luyện cho bạn vòng ba săn chắc

Một số động tác sau đây, nếu bạn tập luyện thường xuyên sẽ cho bạn một vòng ba săn chắc, như ý.

Ngân Hà • 16-04-2018 • Duyên Dáng Việt Nam

Tập với sofa - 10 phút thôi mà hiệu quả hơn cả chạy bộ

Bạn hãy thử nghiệm việc tập luyện với một... chiếc ghế sofa. Chỉ cần tập 10-15 phút mỗi ngày mà bạn vẫn có thể giữ được vóc dáng như ý, đặc biệt là độ...

Lan Phương • 31-03-2018 • Duyên Dáng Việt Nam

TIÊU ĐIỂM

Những bà mẹ nổi tiếng có nhiều con và quá mi nhon

Những bà mẹ nổi tiếng này đã chứng minh một điều là dù có sinh nở bao nhiêu lần họ vẫn giữ được vẻ đẹp hoàn hảo của cơ thể.

N.Minh • 28-03-2018 • Duyên Dáng Việt Nam

Người đọc cần "tỉnh đòn" khi tìm hiểu kiến thức về sức khỏe trên mạng

Trên thế giới, thông tin giả liên quan đến sức khỏe đang được cảnh báo ở mức "rất tệ hại". Riêng tại Việt Nam, thông tin giả loại này đang phát triển...

Dạ Hương • 08-01-2018 • Duyên Dáng Việt Nam

Thoại Mỹ ra biển tập luyện cho thí sinh ‘Đường đến danh ca vọng cổ’

Mới đây, HLV Thoại Mỹ đã đưa các học trò trong chương trình "Đường đến danh ca vọng cổ" đến Vũng Tàu để thư giãn, xả stress đồng thời tranh thủ dựng b...

Sơn Phạm - Ảnh: Vic Nguyễn • 30-11-2017 • Duyên Dáng Việt Nam

Sai lầm khi tập luyện khiến vòng 3 mãi lép kẹp

Chăm chỉ tập luyện mỗi ngày nhưng số đo vòng 3 của bạn vẫn không cải thiện như mong đợi. Lý do khiến bạn thất bại là gì?

Huấn luyện viên Tố Như • 31-10-2017 • ĐỜI SỐNG