Thói quen ăn uống lành mạnh giữ vóc dáng chuẩn của phụ nữ Pháp

1. Ăn trái cây tươi

Phụ nữ Pháp có thể ăn trái cây tươi bất cứ lúc nào trong ngày. Đây là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho làn da và vóc dáng.

2. Ăn vặt thông minh

Phụ nữ Pháp không bao giờ bỏ đói bản thân mà luôn biết cách sử dụng các món ăn vặt lành mạnh để vừa thỏa mãn vị giác, vừa giữ gìn vóc dáng.

Họ luôn biết cách dùng các món ăn vặt lành mạnh

3. Chọn thực phẩm tươi

Hạn chế sử dụng thực phẩm chế biến sẵn là thói quen tốt cho sức khỏe và vóc dáng. Phụ nữ Pháp thích tự nấu bữa tối tại nhà và thưởng thức trong ánh nến lãng mạn cùng người thân. 

4. Thưởng thức trà

Thưởng thức trà là cách để duy trì tinh thần minh mẫn

Thói quen thưởng thức trà mỗi ngày cũng giúp phụ nữ Pháp giữ gìn vóc dáng. Các loại trà thảo mộc giúp tăng cường trao đổi chất và chống lão hóa da.