Từ Hy Viên nổi tiếng từ phim Vườn Sao Băng đến giờ đã gần 20 năm, dù đã bước sang tuổi 44 và có hai con, nhưng nữ diễn viên vẫn khiến người hâm mộ vô cùng choáng ngợp bởi sự trẻ trung.

Hồi tháng 7/2020, Từ Hy Viên xuất hiện trong livestream của Lý Tương, nữ diễn viên để lộ cơ thể tròn trịa tuy nhiên, cách đây ít tuần, cô xuất hiện trong sinh nhật của  MC Hầu Bội Sâm với vẻ ngoài tươi trẻ, tự tin và cơ thể vô cùng thon gọn.

Từ Hy Viên (bên phải) tham dự tiệc sinh nhật của MC Hầu Bội Sâm vào tháng 12/2020

Trước đây, Từ Hy Viên thừa nhận, cô khó có thể kiểm soát được cân nặng sau sinh, tuy nhiên, giờ đây Từ Hy Viên đã chứng minh được điều ngược lại: "Giảm cân không đồng nghĩa là tuyệt thực mà nhất định vẫn phải ăn, ăn ít và tránh ăn những thứ không tốt".

Nhờ nguyên tắc này mà cô đã giảm thành công 10 kg chỉ sau 2 tháng.

Cô cũng chia sẻ về thực đơn của mình mỗi ngày chỉ có 2 bữa: sáng và trưa. Cô cũng giảm khoảng một nửa khẩu phần ăn so với trước đây. Theo đó, bữa sáng chỉ có một nửa hộp sữa chua không đường, 1/4 quả thanh long. Bữa trưa của bà mẹ 2 con có 3-4 lát thịt cùng 2 bát rau luộc. Sau 18h, nữ diễn viên không ăn thêm thứ gì. Song song với chế độ ăn, diễn viên 7X tích cực tập luyện xen kẽ nhiều bộ môn bao gồm pilates và yoga (2 buổi mỗi tuần), zumba (1-2 tuần một lần).

Từ Hy Viên từng vấn phải nhiều phản ứng của người hâm mộ vì thân hình mũm mĩm sau sinh

Song song đó, cô cũng có quy tắc chăm sóc làn da nghiêm ngặt với 3 nguyên tắc: không thức khuya, làm sạch - dưỡng ẩm kỹ lưỡng và chống nắng cẩn thận.

Từ Hy Viên khẳng định càng ngủ sớm thì da càng đẹp bởi khi đó cơ thể sẽ có đủ thời gian phục hồi, tái tạo các tế bào tổn thương bao gồm làn da. Bên cạnh các bước làm sạch da, dưỡng ẩm cơ bản, Từ Hy Viên còn là fan của các loại mặt nạ giấy.

Cô dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn đắp mặt nạ cho da thường xuyên. Không chỉ chăm thoa kem chống nắng và dặm lại nhiều lần trong ngày, Từ Hy Viên còn thường xuyên đội mũ, đeo kính râm, khoác áo... giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa lão hóa.

Tag: Từ Hy Viên vườn sao băng chăm da giữ dáng