Hãy yêu thương bản thân vì bạn xứng đáng

Thương người không thương mình

Cô ấy – một người phụ nữ ngoài 30 tuổi nhưng vẫn trẻ trung, xinh đẹp, tính cách lại vui vẻ, hòa đồng khiến ai ai cũng yêu thích. Tôi quen cô trong một chuyến du lịch, rồi như một cơ duyên, tôi và cô trở thành bạn bè thân thiết lúc nào không hay. Sau này, có dịp nghe cô kể về cuộc đời của mình, tôi mới thầm cảm phục vì cô ấy đã mạnh mẽ và dũng cảm biết nhường nào.

Cô tâm sự, cô và chồng cũ quen biết nhau qua mai mối. Sau 6 tháng yêu nhau, nhận thấy anh là một người đàn ông chững chạc, chăm chỉ, lại có công ăn việc làm ổn định, cô đồng ý lời cầu hôn của anh.

Những tưởng cuộc sống hôn nhân sẽ tràn đầy màu hồng, những điều hạnh phúc nhưng không, mọi thứ chẳng được như ý muốn. 5 năm chung sống là 5 năm cô nhẫn nhịn và chịu đựng. Anh là một người đàn ông gia trưởng, cổ hủ, độc đoán. Anh kiểm soát cô về mọi thứ, đi đâu, làm gì, đi với ai. Dù có với nhau một đứa con nhỏ nhưng anh vẫn luôn ghen tuông vô cớ, nghi ngờ với mọi thứ xung quanh. Anh luôn làm theo ý của mình mà chẳng bao giờ hỏi ý kiến cô.

Lấy nhau được 2 năm, công việc của anh thất bại dẫn đến thua lỗ nặng, anh suy sụp rồi bỏ bê mọi thứ xung quanh. Anh lao vào cờ bạc, rượu chè, đi “thâu đêm suốt sáng” mới về. Gánh nặng kinh tế đè lên đôi vai bé nhỏ của cô. Cô tằn tiện, chắt bóp từng đồng để trang trải và trả nợ cho chồng. Cuộc sống đã bào mòn cô trở thành một người phụ nữ cơ cực, bươn chải, lúc nào cũng bận rộn lo toan. Cô đã chẳng còn nhớ được đã bao lâu rồi mình không mua được một bộ quần áo mới, đã bao lâu rồi mình chẳng có một thỏi son, một chiếc túi xách? Nhưng sau tất cả, cô chỉ hi vọng rằng mọi thứ rồi sẽ qua nhanh thôi, anh sẽ thay đổi và cùng cô vun vén lại hạnh phúc gia đình.

Có những nỗi đau không thể giãi bày cùng ai (Nguồn: Internet)

Nhưng không. “Được đà lấn tới”, anh ngày càng quá đáng hơn. Anh chửi mắng, đánh đập vợ con nếu như mọi việc không vừa ý. Những trận đòn roi vô cớ trút lên thể xác và tâm hồn cô. Cô cố gắng chịu đựng, nhẫn nhịn, nếm trải nỗi cô đơn, tủi nhục, sống lay lắt như một cái xác không hồn.

Đến một ngày, cô bắt gặp anh tay trong tay với một người phụ nữ khác, mọi thứ dường như sụp đổ ngay trước mắt cô. Anh đã phản bội lại chính tình yêu và niềm tin mà cô đã dành cho anh. Cảm giác u uất, kiệt quệ, trống rỗng, mất phương hướng khiến cô không ngăn được dòng nước mắt trào dâng.

Sau bao đêm trằn trọc mất ngủ, cô nhận ra rằng, mình đã thất bại biết chừng nào. Cô đã cố gắng làm hài lòng người khác, lo sợ bị đánh giá, bị phán xét mà nhẫn nhục chịu đựng nhưng cô quên mất một điều quan trọng đó là yêu thương chính mình.

Cô quyết định ly hôn với người chồng tệ bạc để tìm lối thoát cho bản thân.

Một cuộc sống mới và một phiên bản tốt hơn

Cô rời quê hương, ôm theo con nhỏ rồi lên thành phố lập nghiệp. Một cuộc sống mới, một môi trường mới khiến cô bỡ ngỡ, lo lắng nhưng với niềm tin rằng mình sẽ làm được, cô từng bước vượt qua mọi khó khăn.

Cô thuê một căn trọ nhỏ trên thành phố, gửi con đi nhà trẻ rồi đi xin việc ở một công ty. Cuộc sống bận rộn hơn nhưng cũng nhiều niềm vui hơn.

Yêu thương bản thân giúp chúng ta hạnh phúc mỗi ngày (Nguồn: Internet)

Hằng ngày, cô dậy sớm, đưa con tới trường rồi đi làm. Chiều về đón con nhỏ, hai mẹ con cùng đi chợ, vào bếp nấu nướng. Cuối tuần, cô dẫn con đi chơi công viên, dạo phố. Cô làm tròn vai trò của cả người cha và người mẹ.

Trong công việc, nhờ sự cần cù, chăm chỉ, siêng năng, cô dần được công nhận, kinh tế cũng ổn định hơn. Cô cũng kết thêm được nhiều đồng nghiệp mới, lâu lâu cả hội lại tụ tập cùng nhau đi cafe, xem phim, trò chuyện vui vẻ.

Cô học cách quan tâm sức khỏe của mình. Chẳng cần chờ đợi ai vào mỗi tối như trước, cô đi ngủ sớm hơn, rèn luyện thể thao, chăm sóc nhan sắc, giữ gìn vóc dáng xinh đẹp.

Cô cũng thưởng cho mình những món đồ mình yêu thích, tặng cho mình một bó hoa đẹp, tự pha cho mình một tách trà thơm, làm cho mình một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng, lành mạnh. Cô cũng dành thời gian cho những sở thích cá nhân như nghe nhạc, đọc sách, vẽ tranh, làm đồ gốm,…

Lắng nghe cảm xúc bản thân giúp cô vui vẻ, hạnh phúc hơn mỗi ngày. Cô trân trọng những phút giây trôi qua và cảm thấy mọi việc đều ý nghĩa.

Đúc kết lại câu chuyện của mình, cô đọc cho tôi nghe một câu nói trong một cuốn sách mà cô tâm đắc: “Sau những năm dốc kiệt vốn liếng yêu thương để dành cho một người, chúng ta chợt nhận ra rằng, mình đã bỏ bê bản thân, đã không quan tâm đến cảm xúc của chính mình, đã tự làm mình thương tổn bấy lâu nay. Vậy nên, hãy dừng lại những chuỗi ngày hoang phí, dừng lại thứ tình cảm trao đi mà chưa một lần được đáp đền, hãy tự thương mình, tự chăm lo cho chính mình, trân quý chính mình. Duyên là của trời, hạnh phúc là tùy duyên. Đừng cố níu giữ những thứ đã không còn là của mình nữa”. (Trích “Tự thương mình sau những tháng năm thương người”, tác giả Trí)

Có lẽ chính vì vậy, mỗi khi nhắc về chuyện cũ cô không còn buồn nhiều nữa. Cô học được cách chấp nhận và tha thứ, buông bỏ những oán giận và tiếc nuối trong lòng. Bởi hơn ai hết, cô nhận ra rằng, cuộc đời này ngắn ngủi lắm, chỉ có cách buông bỏ thì mới cảm thấy lòng mình bình yên, thanh thản hơn.

Hãy yêu thương bản thân vì bạn xứng đáng (Nguồn: Internet)

Tôi hỏi cô: “Có còn tin vào tình yêu?”. Cô nói: “Có chứ, nhưng trước khi thương một ai khác, tớ muốn học cách thương bản thân mình trước”.

Vì khi thương mình, ta mới có thêm nhiều niềm vui, nhiều năng lượng và nhiều tình yêu để sẻ chia đến mọi người xung quanh.

Vì khi thương mình, ta mới dần trở thành một phiên bản tốt đẹp, hoàn hảo hơn. Ta tự tin, bản lĩnh, sống đúng với những giá trị mà mình theo đuổi.

Vì khi thương mình, ta học được lòng biết ơn, sự trân trọng. Yêu bản thân không phải là ích kỷ, không phải là thờ ơ với người khác mà ta đang sống trách nhiệm với bản thân và mọi người.

Hãy học cách yêu bản thân vì chúng ta xứng đáng: xứng đáng được yêu, được tôn trọng, được sống là chính mình và được tự do làm chủ cuộc đời.