Phong thấp là một căn bệnh khá phổ biến hiện nay. Để nâng cao hiệu quả điều trị phong thấp, bên cạnh áp dụng các phương pháp y khoa, sử dụng thuốc, người bệnh cũng cần kiêng một số loại thực phẩm khác nhau. Ngay sau đây, hãy cùng tìm hiểu về những loại thực phẩm mà người bị phong thấp cần tránh để không khiến bệnh tình nặng hơn. 

Những loại thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ
Một trong những thực phẩm mà người bị bệnh phong thấp cần tránh đó chính là các loại thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ. Chúng thường được tìm thấy phổ biến trong các loại thức ăn nhanh và đồ chiên xào. Những thực phẩm này thường chứa một lượng lớn chất béo bão hòa. 
Chất béo bão hòa luôn là nguy cơ tiềm tàng đối với sức khỏe của cơ thể, đặc biệt là những người mắc bệnh phong thấp. Nếu cơ thể hấp thu chất béo này sẽ tăng nguy cơ gặp phải phản ứng viêm và khiến những cơ đau của người bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. 

Những loại thịt và thực phẩm giàu protein
Dù là một trong những dưỡng chất cần thiết cho cuộc sống hằng ngày của cơ thể, tuy nhiên protein lại gây ảnh hưởng nhiều đến quá trình điều trị bệnh phong thấp. Chính vì điều này, những người mắc bệnh phong thấp luôn được khuyến khích hạn chế ăn các loại thực phẩm sở hữu lượng protein lớn. 
Trong các bữa ăn hàng ngày, nguồn protein gần như có ở khắp mọi nơi tuy nhiên đối với những loại thịt như thịt ức, thịt đỏ, cá hay lòng đỏ trứng là thứ mà người mắc phong thấp nên tránh. Đây không chỉ là loại thực phẩm giàu protein mà còn sở hữu lượng chất béo lớn và nhiều calo. Các chất này sẽ có thể bị chuyển hóa tạo nên những chất gây hại và tạo ra những căn đau, sưng tấy ở vùng mắc phong thấp. 
Phương pháp hữu hiệu nhất đối với những người mắc bệnh phong thấp là áp dụng chế độ ăn ít thịt hoặc ăn chay để quá trình điều trị phong thấp diễn ra hiệu quả hơn. 

Nội tạng của động vật
Do sở hữu một lượng lớn chất photpho nên nội tạng của động vật cũng là thực phẩm mà những người mắc bệnh phong thấp cần phải tránh sử dụng trong quá trình điều trị. Khi cơ thể hấp thụ photpho, chúng có thể khiến hàm lượng canxi giảm đi, điều này khiến xương khớp cũng yếu hơn. Chính vì vậy, việc hạn chế ăn nội tạng của động vật là điều cần thiết đối với người mắc phải bệnh phong thấp.

Bột mì, bắp và các chế phẩm từ bắp
Trong bột mì và ngô có chứa những chất gây dị ứng cho người mắc phong thấp, chính vì vậy đây cũng là những loại thực phẩm mà người bị phong thấp cần tránh. Việc sử dụng nhiều bột mì và ngô trong các bữa ăn có thể khiến bệnh gặp phải tình trạng sưng tấy và viêm khớp trở nên nghiêm trọng hơn. 
Bên cạnh đó, người mắc bệnh thấp khớp cũng cần tránh sử dụng những loại chế phẩm từ bột mì và ngô. Điều này không chỉ giúp quá trình điều trị thấp khớp diễn ra hiệu quả mà còn giảm đi tình trạng đau nhức tại vùng thấp khớp.

Các loại đồ ngọt và thực phẩm nhiều đường
Những loại đồ ngọt và thực phẩm chứa đường tinh luyện không mang lại quá nhiều lợi ích cho sự phát triển của cơ thể. Ngoài ra, chúng còn là tác nhân tiềm tàng dẫn đến nhiều căn bệnh cho cơ thể, đặc biệt đối với những người mắc bệnh phong thấp thì càng nên tránh.
Việc thường xuyên ăn đồ ngọt và thực phẩm nhiều đường sẽ khiến tình trạng viêm trở nên nghiêm trọng hơn. Chính vì vậy, việc hạn chế sử dụng đường và đồ ngọt trong thực đơn hằng ngày sẽ mang lại nhiều hiệu quả tích cực trong việc điều trị bệnh thấp khớp.

Giảm thiểu sử dụng các loại thực phẩm có cafein
Cafe là một trong những thức uống chứa cafein phổ biến và được nhiều người ưa chuộng hiện nay. Bên cạnh những lợi ích dành cho sức khỏe thì thức uống này lại không nên được sử dụng bởi những người bị bệnh phong thấp. Cafein gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đối với sức khỏe và xương khớp của người bị phong thấp. 
Đối với những người mắc bệnh phong thấp, bên cạnh những loại thực phẩm nên kiêng thì người bệnh cũng nên sử dụng thêm những thực phẩm giàu đạm, canxi, hay trái cây giàu dinh dưỡng. Ngoài ra, việc sử dụng thuốc đều đặn và tuân theo lời khuyên của bác sĩ cũng vô cùng quan trọng để giúp quá trình điều trị bệnh trở nên hiệu quả hơn.
Vậy là bài viết vừa mang đến sẽ giúp các bạn biết thêm về những thực phẩm mà người mắc bệnh phong thấp cần tránh. Hy vọng với những thông tin trên sẽ giúp quá trình điều trị bệnh phong thấp của người bệnh trở nên hiệu quả hơn. 

Tag: bệnh phong thấp thực phẩm có hại Thực phẩm cần tránh khi bị phong thấp Phong thấp nên ăn gì Không nên ăn gì khi phong thấp