Chuyên mục Sức khỏe

Mùa hè nắng nóng, các bể bơi công cộng luôn trong tình trạng quá tải. Nhưng đằng sau làn nước mát lạnh ấy lại tiềm ẩn nguy cơ lây nhiễm virus Adeno, nguyên nhân khiến số trẻ nhập viện tăng gấp 3 lần so với cùng kỳ năm ngoái. Chỉ một phút chủ quan, niềm vui giải nhiệt mùa hè hoàn toàn có thể biến thành những ngày dài nằm viện.

Nhiều người cho rằng uống nước trong khi ăn sẽ làm loãng dịch vị và gây hại cho dạ dày. Tuy nhiên, đối với người khỏe mạnh, việc uống từng ngụm nước lọc nhỏ không những không gây hại mà còn hỗ trợ quá trình tiêu hóa.

Nhiều người yêu thích vị cay vì giúp món ăn đậm đà và kích thích vị giác. Ít ai biết rằng các loại gia vị cay còn có thể hỗ trợ tăng cường trao đổi chất, kiểm soát cơn thèm đồ ngọt và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về những tác dụng bất ngờ này, đồng thời lưu ý cách ăn cay hợp lý để bảo vệ cơ thể.

Đồ ăn từ nội tạng là món “khoái khẩu” của rất nhiều người. Tuy giàu chất dinh dưỡng nhưng nội tạng động vật lại không phải là một loại thực phẩm lành mạnh đối với một vài đối tượng và việc ăn những bộ phận này cũng tồn tại những rủi ro nhất định.