sau Tết

Sau Tết, nhiều người bước vào những ngày làm việc đầu năm với cùng một trạng thái: cơ thể đã đi làm, nhưng tinh thần vẫn còn chậm nhịp. Điều này không phản ánh sự lười biếng hay thiếu quyết tâm, mà cho thấy cả cộng đồng lao động đang ở trong một giai đoạn chuyển tiếp. Vì thế, “xốc lại tinh thần” không phải là ép mình phải tích cực ngay lập tức, mà là học cách quay trở lại nhịp sống một cách tự nhiên và bền vững hơn.

Thời tiết đang bước vào tiết xuân, với đặc trưng mưa phùn và gió nồm ở miền Bắc. Các yếu tố này gây không khí ẩm ở mức độ cao, thậm chí bão hòa hơi nước. Đây là điều kiện để cho nấm mốc sinh sôi và phát triển, gây những khó chịu và phiền toái trong sinh hoạt và đời sống. Nấm mốc có thể xuất hiện trên tường, đồ đạc, quần áo, thức ăn…  những nơi dễ bị ẩm, đọng nước. Một số giải pháp đơn giản sau đây bạn có thể tham khảo để “đi qua” khoảng thời gian không mấy dễ chịu này.

Sau kỳ nghỉ Tết dài ngày, chắc hẳn bạn cảm thấy làn da của mình kém tươi tắn hơn, sau đây là những bí quyết giúp bạn lấy lại nét tươi trẻ cho làn da nhanh chóng để có thể bắt đầu một năm mới thật tự tin.

Những ngày tết ăn uống thiếu kiểm soát khiến cơ thể bạn tăng cân và dư mỡ thừa. Sau Tết bạn hãy thử kết hợp nước trà xanh tươi cùng chanh hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố, đốt cháy mỡ thừa, tăng cường chất chống oxy hóa.

Sau những ngày ăn uống nhiều, cơ thể dường như mệt mỏi, hệ tiêu hóa cũng trở nên căng thẳng, vì làm việc nhiều hơn thông thường. Hãy biết cách hồi phục cơ thể, tránh tăng cân nhanh, đốt đi mỡ thừa bằng những mẹo nhỏ sau đây.