Sức khỏe

Ung thư thực quản là một trong những loại ung thư nguy hiểm và phổ biến nhất trên thế giới. Nó có thể xảy ra khi tế bào ác tính bắt đầu phát triển trong thực quản, đường ống nối miệng với dạ dày. Việc điều trị ung thư thực quản thường đòi hỏi phẫu thuật, hóa trị và phối hợp với một số phương pháp điều trị phức tạp khác. Vì vậy, việc ngăn ngừa bệnh này càng quan trọng hơn. Hãy cùng điểm qua một vài thói quen có thể khiến bạn mắc ung thư thực quản.

Tiểu đường là một trong những bệnh lý rất phổ biến hiện nay, gây ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của hàng triệu người trên toàn thế giới. Bệnh tiểu đường có thể gây ra nhiều biến chứng và ảnh hưởng đến nhiều bộ phận khác nhau bên trong cơ thể. Việc phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ giúp ngăn ngừa các di chứng và hạn chế tác động của bệnh. Trong bài viết dưới đây, hãy cùng liệt kê 3 dấu hiệu dễ nhận thấy khi lượng đường trong cơ thể tăng cao để phần nào hạn chế nguy cơ mắc tiểu đường.

Thời tiết thay đổi, đặc biệt là trời nồm sẽ dễ dẫn đến tình trạng các loại thức ăn có nguy cơ bị hư hỏng nhiều hơn nếu không được bảo quản đúng cách. Đặc biệt với các loại hạt thì cần chú ý điều này để tránh bị ngộ độc khi trời nồm ẩm. 

Căng thẳng, tăng thời gian làm việc quá mức, lối sống thiếu lành mạnh… đây là những nguy cơ có thể khiến tình trạng mắc cơn đau tim đột ngột ở người trẻ ngày càng gia tăng.

Thời tiết nắng nóng kéo dài dễ tạo điều kiện cho cái loài vi khuẩn, virus sinh sôi nảy nở. Đây cũng là thời điểm mọi người dễ mắc bệnh nhất, đặc biệt là các bệnh truyền nhiễm. Để có thể đảm bảo sức khỏe tốt trong mùa nắng nóng, mọi người hãy cố gắng duy trì những thói quen đơn giản sau.

Các nhà khoa học đã tìm ra mối liên hệ giữa việc dùng quá nhiều thức uống ngọt có thể gia tăng nguy cơ rụng tóc, đặc biệt ở nam giới.

Theo thông tin từ trang sức khỏe và dinh dưỡng Eat This, các loại thực phẩm thường được mọi người xem là lành mạnh và sử dụng chúng cho chế độ ăn kiêng, giảm cân hàng ngày của mình thật chất là không lành mạnh một chút nào. Các thực phẩm như granola, trái cây sấy khô, thanh năng lượng… chứa một lượng lớn đường và calo gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Trang Eat This đã chỉ ra một số loại thực phẩm thường được xem là “lành mạnh” nhưng lại ẩn chứa rất nhiều rủi ro với sức khỏe nếu tiêu thụ quá nhiều.

Theo các y bác sĩ, bệnh gout có mối liên hệ chặt chẽ tới các chế độ dinh dưỡng hằng ngày, đặc biệt trong các ngày Tết thì bệnh nhân cần kiêng nhiều món hơn. Biết được các loại thực phẩm sau sẽ giúp cho bệnh nhân gout có một cái Tết ấm no, nhiều sức khỏe bên gia đình. 

Để không mắc các bệnh và duy trì được một sức khỏe tốt vào dịp Tết, tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng - Trưởng khoa Khám tư vấn dinh dưỡng người lớn tại Viện Dinh dưỡng Quốc gia đã đưa ra lời khuyên rằng mọi người chỉ nên ăn bằng 80% nhu cầu cơ thể chứ không nên ăn quá nhiều.

Chúng ta đã quá quen thuộc với những lợi ích tuyệt vời khi luyện tập thể dục thể thao thường xuyên. Tuy nhiên, luyện tập thể thao quá sức hoặc sai cách cũng có nhiều tác động xấu đến sức khỏe. Nếu sau khi tập thể thao, bạn có xuất hiện những dấu hiệu dưới đây, cần lưu ý để điều chỉnh và có những thay đổi phù hợp.