Sức khỏe

Theo các y bác sĩ, bệnh gout có mối liên hệ chặt chẽ tới các chế độ dinh dưỡng hằng ngày, đặc biệt trong các ngày Tết thì bệnh nhân cần kiêng nhiều món hơn. Biết được các loại thực phẩm sau sẽ giúp cho bệnh nhân gout có một cái Tết ấm no, nhiều sức khỏe bên gia đình. 

Để không mắc các bệnh và duy trì được một sức khỏe tốt vào dịp Tết, tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng - Trưởng khoa Khám tư vấn dinh dưỡng người lớn tại Viện Dinh dưỡng Quốc gia đã đưa ra lời khuyên rằng mọi người chỉ nên ăn bằng 80% nhu cầu cơ thể chứ không nên ăn quá nhiều.

Chúng ta đã quá quen thuộc với những lợi ích tuyệt vời khi luyện tập thể dục thể thao thường xuyên. Tuy nhiên, luyện tập thể thao quá sức hoặc sai cách cũng có nhiều tác động xấu đến sức khỏe. Nếu sau khi tập thể thao, bạn có xuất hiện những dấu hiệu dưới đây, cần lưu ý để điều chỉnh và có những thay đổi phù hợp.  

Công nghệ sức khỏe và thể dục là ngành kinh doanh lớn, chỉ riêng thị trường cho các thiết bị theo dõi thể dục được dự báo sẽ đạt gần 100 tỷ đô la vào cuối năm 2025. Tất cả các nhà sản xuất thiết bị di động lớn đang phải cạnh tranh một thị trường mới đã xuất hiện cho công nghệ thể dục tại nhà nhờ các biện pháp phong tỏa do Covid-19. Dưới đây là tổng quan về những xu hướng công nghệ quan trọng nhất trong lĩnh vực này trong năm 2023.

Bạn vẫn muốn tận hưởng một cái Tết trọn vẹn, nhưng lại quá ngán ngẩm bánh tét, bánh chưng hay những món ăn quá nhiều calo? Đặt sản ngày Tết với các món ăn cay nóng, nhiều gia vị, cộng với những thức uống độc hại như bia rượu hay nước có ga rất dễ khiến cơ thể mệt mỏi, mất năng lượng. Hãy cùng tham khảo qua danh sách những món ăn giúp bạn thải độc, giải nhiệt và cân bằng cơ thể dưới đây.  

Tặng quà Tết là nét đẹp lưu truyền từ bao đời nay của người Việt, trải qua mỗi năm xu hướng quà biếu cũng thay đổi cho phù hợp với tình hình kinh tế, xã hội và cả thị hiếu người dùng. Không còn chú trọng đến những món quà hào nhoáng hay mang nặng vật chất, quà Tết năm nay mọi người lựa chọn nhiều hơn những sản phẩm giàu ý nghĩa và tốt cho sức khỏe.

Thắc mắc thì hỏi Google, việc này chắc chắn đã trở thành thói quen của nhiều người khi muốn tìm kiếm thông tin hay cần giải đáp các vấn đề từ công việc, tình cảm, đời sống, học tập… thậm chí là sức khỏe. Thế nhưng hỏi bệnh trên Google liệu có chính xác và an toàn, hay lại mang đến những hệ lụy không lường trước được.

Chăm sóc cơ thể vào mùa đông lạnh là một điều cần thiết đối với sức khỏe của bạn.  

Uống trà xanh có rất nhiều lợi ích tốt. Tuy nhiên, những người sau đây tuyệt đối không nên uống trà.

Khi thời tiết lạnh cơ thể cần sinh nhiệt để giữ ấm, những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, chống oxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch sau đây sẽ giúp bạn ấm áp suốt cả mùa giá lạnh.