Thể dục thể thao

Với chủ đề "Vươn cao cùng Thành phố", Đại hội Thể dục Thể thao Thành phố Hồ Chí Minh lần thứ I - năm 2026 đã chính thức khai mạc vào tối ngày 19.4 tại Công viên Bờ Sông Sài Gòn (phường An Khánh, Thành phố Hồ Chí Minh).

Tập thể dục - Ba chữ tưởng đơn giản, dễ hình dung ai cũng có thể tham gia để nâng cao sức khỏe nhưng thực tế có nhiều người luyện tập gây nên tác dụng ngược. Có rất nhiều lý do khiến chúng ta dù chơi thể thao, luyện tập thể dục đều đặn hàng ngày mà cơ thể vẫn mệt mỏi và hội tụ nhiều bệnh hay các triệu chứng bệnh. Đâu là nguyên nhân?