TIÊU ĐIỂM

Hoàn thiện bản thân không có nghĩa là nghiêm khắc với chính mình

Hôm nay, chúng ta sẽ cùng khai phá một vấn đề vốn dĩ quen thuộc những cũng không ít lần khiến con tim chúng ta “bối rối” – sự kết...

Hải Ly • 19-10-2024 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Bạn có đang loay hoay với vấn đề quản lý thời gian làm việc?

Bạn có thường cảm thấy căng thẳng khi có quá nhiều việc phải làm trong khi không có đủ thời gian trong ngày không? Vậy thì tại sao một số người dường...

Nina • 21-09-2024 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Trước khi trải nghiệm niềm vui của sự phát triển cá nhân, chúng ta thường phải vượt qua nỗi sợ hãi về nó

Nhiều nhà tâm lý học đã suy đoán về ý nghĩa của việc sống một cuộc sống tốt đẹp. Các nghiên cứu đã đề xuất những cách khác nhau để đo lường hạnh phúc....

JL • 19-12-2023 • VĂN HÓA

TIÊU ĐIỂM

Cách tạo ra những trải nghiệm tích cực thông qua 5 loại hạnh phúc thường gặp

Mặc dù hạnh phúc là một khái niệm mơ hồ và khó định nghĩa với nhiều người, tuy nhiên, 5 loại hạnh phúc dưới đây sẽ giúp bạn phần nào có được cái nhìn...

Minh Trung • 20-03-2023 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Giải quyết xung đột và nâng cao mối quan hệ bằng ‘bánh xe cảm xúc’

Bánh xe cảm xúc (emotion wheel) là một công cụ hữu ích để giúp chúng ta xác định và đặt tên cho các cảm xúc của mình. Việc nhận biết và hiểu được cảm...

Minh Trung • 17-03-2023 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Khai thác tự kỷ ám thị đúng cách để phát triển bản thân

Tự kỷ ám thị thường được biết đến như một triệu chứng rối loạn tâm lý. Thế nhưng nếu biết cách sử dụng thì đây lại là một sự trợ giúp quan trọng trên...

Cẩm Chi • 09-11-2022 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Phụ nữ thông minh không ở góc văn phòng

Suy nghĩ phụ nữ dù cho cố gắng thế nào cũng thua nam giới là suy nghĩ lạc hậu. Ngày nay, điều ấy đã không còn chính xác nữa khi phụ nữ trên mọi lĩnh v...

Quỳnh Phương • 29-09-2022 • VĂN HÓA

TIÊU ĐIỂM

Review sách hay: Tuổi trẻ đáng giá bao nhiêu

Ai đã từng trải qua rồi mới hiểu tuổi trẻ thật ngắn ngủi. Rất nhiều người ao ước có thể quay lại quá khứ, trở lại thời mười tám, đôi mươi để sửa...

Nguyễn Hậu • 18-07-2022 • VĂN HÓA

Mỗi ngày học cách phát triển bản thân

Có bao giờ bạn cảm thấy tự ti với chính bản thân mình? Cảm thấy mình thua kém hơn bạn bè cùng trang lứa? Cảm thấy mình không giỏi, không hoà...

Như Phụng • 25-06-2021 • Khám phá