Nghiên cứu đã chọn lọc và chỉ ra ba loại cây hữu ích nhất trong việc làm giảm stress, tạo nên tâm trạng tốt và tăng cường sự tập trung cho công việc....
![[PODCAST] Ám ảnh ngoại hình đẹp cũng là một dạng stress](https://duyendangvietnam.net.vn/public/uploads/file1s/doan_ngoc/z5013557415051_ff3fb098812c72fe4704fff1d01bdc4d.jpg)
Có ý kiến cho rằng, sắc đẹp cũng là một loại tài năng, và ý kiến này có vẻ như đang dần được chấp nhận trong xã hội hiện nay, khi mà ngoại hình được m...
.jpg)
Áp lực cuộc sống quá căng thẳng làm cho sức khỏe con người trở nên nghiêm trọng, lâu dần sẽ gây nhiều chứng bệnh như mệt mỏi, căng thẳng, rối loạn giấ...
.jpg)
Lao lực vì chạy show dẫn đến sinh hoạt động không khoa học, ngâm mình trong nước liên tục trong thời gian dài,... là những nguyên nhân khiến sao Việt...
.jpg)
Tăng cân không kiểm soát sau khi hạ sinh con gái đầu lòng, Quán quân “Vietnam Idol 2007” từng bị ám ảnh về ngoại hình. Trải qua khoảng thời gian nỗ lự...
Massage truyền thống Thái Lan nổi tiếng với liệu pháp khai thông kinh mạch, kết hợp với thảo dược để thư giãn cơ thể, trong khi người Tây Tạng khiến&n...
Cuộc sống bận rộn ngày nay kéo theo rất nhiều áp lực, căng thẳng. Thư giãn để cân bằng cuộc sống là điều mà ai cũng cần có. Hãy tìm cho mình một giải...
.jpg)
Căng thẳng là một phản ứng của cơ thể con người khi đối mặt với sự kích thích quá mức và các mối nguy hiểm có thể cảm nhận được. Nên bạn cũng có...
Với sự phát triển chóng mặt của ngành thời trang nhanh, chúng ta đang thuận lợi hơn trong việc mạnh tay chi cho mua sắm. Với giá cả phải chăng, mẫu mã...
Bạn bắt đầu một ngày mới mà không biết hôm nay mình sẽ làm gì và bắt đầu từ đâu? Bạn cảm thấy áp lực vì đã cận kề thời hạn của công việc? Bạn đang tự...
Những nốt mụn xấu xí đột nhiên xuất hiện chính là kẻ thù số một của làn da. Thậm chí nếu không được điều trị đúng cách có thể để lại thâm, nghiêm trọn...
Áp lực liên tục của cuộc sống làm kéo dài tình trạng stress của bạn, là một trong những nguyên nhân chính làm cho bạn bị rụng tóc. Vậy làm sao để...
.png)
Cứ mỗi mùa thi đến, tỉ lệ học sinh, sinh viên phải đối mặt trước những căng thẳng, áp lực rất cao. Đứng trước áp lực thi cử, mỗi học si...
Làm cha mẹ là một trải nghiệm thiêng liêng tuyệt vời đáng giá nhất trong cuộc đời con người. Thế nhưng bên cạnh niềm vui hạnh phúc, là những nỗi lo, s...
.jpg)
Nếu bạn cảm thấy đang có những biểu hiện của hội chứng nghiện làm việc, thì hãy dành ra một ít thời gian lắng nghe chính bản thân mình. Mọi việc đều c...
.jpg)
Trò chơi tô tượng năm nào, ngỡ chỉ còn trong ký ức của tuổi thơ. Nhưng gần đây lại trở nên hot hơn bao giờ hết sau những trào lưu chia sẻ trên mạng xã...
.jpg)
“Để cảm nhận được hạnh phúc, bạn cần học cách cân bằng. Khi đã quá mệt mỏi, tạm buông bỏ cũng là một giải pháp”. Đó là tinh thần Sisu mà người Ph...
Stress hay còn gọi là căng thẳng là cảm giác bị áp lực bất thường. Trong cuộc sống hàng ngày, do phải đối mặt với quá nhiều vấn đề cùng một lúc: ...
Bình an nội tại là một hành trình dài đầy sóng gió mà không ai có thể đồng hành cùng chúng ta. >> Tìm kiếm bình an nội tại (P1): Nó là g...
Chắc hẳn bạn sẽ vô cùng bất ngờ khi biết rằng chính stress và tình trạng mất ngủ là "thủ phạm" hàng đầu gây tình trạng tích tụ mỡ bụng, khiến cơ thể s...
Phụ nữ hiện đại không còn sống theo quan niệm “ăn để sống” như trước kia. Họ có cho mình những thói quen, cách ăn uống hợp lý hơn bởi ăn không ch...
Theo Life HackerNhững năm gần đây, việc du nhập lối sống Bắc Âu nhằm tìm kiếm giải pháp cho những vấn đề sản sinh từ lối sống hiện đại của các nước ch...
.png)
Một trong những cách tăng đề kháng trong mùa dịch chính là phải ngủ đủ giấc và tuyệt đối không để tâm lý bị stress.
.jpg)
Hakoota Dũng Hà tuyên bố giải nghệ. Anh cho biết suốt 2 năm qua, anh mất ngủ dẫn đến trí nhớ giảm dần, tinh thần rối loạn và tóc bạc một nửa.
.jpg)
Nghiên cứu đã cho rằng việc khóc giúp con người thư giãn hơn khi bị stress hoặc đang phải đối mặt với áp lực cuộc sống. Khóc còn giúp giàm cơn đau vật...
.jpg){kind=avatar}
Tối qua, sau một ngày được cho là “sóng gió” vì công khai chuyện đã từng yêu người có vợ, trở thành người thứ 3 trên sóng truyền hình trong chương trì...
Những áp lực từ công việc và cuộc sống làm nhiều người khó vượt qua, họ đi vào trạng thái trầm cảm lúc nào không biết. Vậy bạn khắc phục stress như th...
Việc tóc rụng liên tục mỗi ngày làm ảnh hưởng tới sức khỏe và tính thẩm mỹ. Người bị rụng tóc sẽ cảm thấy khó chịu, mất tự tin. Bài viết dưới đây...
.jpg)
Chỉ cần dành 10 phút cuối ngày để tập các động tác này giúp giảm đau nhức, giải tỏa căng thẳng, cho giấc ngủ sâu.
.jpg)
Căng thẳng, mệt mỏi kéo dài cũng là một trong những nguyên nhân gây nổi mụn hoặc làm da khô nẻ hơn mức bình thường.
.jpg)
Để sở hữu làn da đẹp không đơn giản chỉ mua mỹ phẩm về thoa lên mặt, bạn phải cố gắng tập cho mình có những thói quen tích cực và duy trình...
.jpg)
.png)
Những thói quen tuyệt vời dưới đây sẽ giúp bạn đẩy lùi được dấu hiệu tuổi tác.
Bạn có biết thở sâu giúp ích gì cho sức khỏe chúng ta không? Thở sâu sẽ khiến cường độ làm việc nhiều hơn và giấc ngủ được trọn vẹn hơn.
.jpg)
Cuộc sống là không dừng lại. Nó luôn luôn tiếp tục và tồn tại, nhiều khi người ta phải băng qua nhiều chướng ngại, vượt lên mọi thử thách để đạt được...
Vận hành bởi Công ty Cổ phần Tập đoàn Truyền thông Thanh Niên
Địa chỉ: 345/134 Trần Hưng Đạo, Phường Cầu Kho, Quận 1, TP.HCM.
Điện thoại: 028 39209815 - 282 | Fax: 028 39209824
Hotline: 0971.656.533
Email: info@thanhniencorp.com.vn
Giấy phép MXH số 23/GP-BTTTT do Bộ TT&TT cấp.
Ngày cấp: 14/01/2016.
Điều hành: Nguyễn Sơn Trà
eMagazine 
Facebook 
YouTube 
Zalo 
RSS 
