8 cách tác dụng trông thấy giúp bạn đi qua áp lực nhanh chóng
TIÊU ĐIỂM

8 cách tác dụng trông thấy giúp bạn đi qua áp lực nhanh chóng

Stress hay còn gọi là căng thẳng là cảm giác bị áp lực bất thường. Trong cuộc sống hàng ngày, do phải đối mặt với quá nhiều vấn đề cùng một lúc: ...

Hoa Hà • 27-10-2020 • SỨC KHỎE
Tìm kiếm bình an nội tại (P2): 7 suy nghĩ sai lầm ngăn bạn đến với bình an nội tại
TIÊU ĐIỂM

Tìm kiếm bình an nội tại (P2): 7 suy nghĩ sai lầm ngăn bạn đến với bình an nội tại

Bình an nội tại là một hành trình dài đầy sóng gió mà không ai có thể đồng hành cùng chúng ta. >> Tìm kiếm bình an nội tại (P1): Nó là g...

Mai Hương • 25-10-2020 • Lối sống
5 nguyên nhân hàng đầu gây tích tụ mỡ bụng

5 nguyên nhân hàng đầu gây tích tụ mỡ bụng

Chắc hẳn bạn sẽ vô cùng bất ngờ khi biết rằng chính stress và tình trạng mất ngủ là "thủ phạm" hàng đầu gây tình trạng tích tụ mỡ bụng, khiến cơ thể s...

T.Y • 04-10-2020 • Làm đẹp
Vì sao nhiều người bận rộn ăn không cảm thấy ngon miệng?

Vì sao nhiều người bận rộn ăn không cảm thấy ngon miệng?

Phụ nữ hiện đại không còn sống theo quan niệm “ăn để sống” như trước kia. Họ có cho mình những thói quen, cách ăn uống hợp lý hơn bởi ăn không ch...

TD • 23-09-2020 • Dinh dưỡng
Lagom - sống thư thái như người Thụy Điển
TIÊU ĐIỂM

Lagom - sống thư thái như người Thụy Điển

Theo Life HackerNhững năm gần đây, việc du nhập lối sống Bắc Âu nhằm tìm kiếm giải pháp cho những vấn đề sản sinh từ lối sống hiện đại của các nước ch...

Quyên Hà • 28-08-2020 • Bảo tồn
Tăng đề kháng bằng 3 bước cần thiết trong mùa dịch
TIÊU ĐIỂM

Tăng đề kháng bằng 3 bước cần thiết trong mùa dịch

Một trong những cách tăng đề kháng trong mùa dịch chính là phải ngủ đủ giấc và tuyệt đối không để tâm lý bị stress.

DDVN • 10-03-2020 • SỨC KHỎE
'Học trò' Đàm Vĩnh Hưng tuyên bố giải nghệ vì stress và rối loạn tinh thần

'Học trò' Đàm Vĩnh Hưng tuyên bố giải nghệ vì stress và rối loạn tinh thần

Hakoota Dũng Hà tuyên bố giải nghệ. Anh cho biết suốt 2 năm qua, anh mất ngủ dẫn đến trí nhớ giảm dần, tinh thần rối loạn và tóc bạc một nửa.

Hoàng Gia • 30-10-2019 • GIẢI TRÍ
Stress: Có thể giải quyết bằng việc khóc!
TIÊU ĐIỂM

Stress: Có thể giải quyết bằng việc khóc!

Nghiên cứu đã cho rằng việc khóc giúp con người thư giãn hơn khi bị stress hoặc đang phải đối mặt với áp lực cuộc sống. Khóc còn giúp giàm cơn đau vật...

Châu Anh • 21-10-2019 • SỨC KHỎE
Tường Linh bị tin đồn bủa vây, stress sau khi công bố từng yêu người có vợ
TIÊU ĐIỂM

Tường Linh bị tin đồn bủa vây, stress sau khi công bố từng yêu người có vợ

Tối qua, sau một ngày được cho là “sóng gió” vì công khai chuyện đã từng yêu người có vợ, trở thành người thứ 3 trên sóng truyền hình trong chương trì...

Anh Châu • 28-07-2019 • GIẢI TRÍ
Những cách đối diện với stress

Những cách đối diện với stress

Những áp lực từ công việc và cuộc sống làm nhiều người khó vượt qua, họ đi vào trạng thái trầm cảm lúc nào không biết. Vậy bạn khắc phục stress như th...

Anh Kiệt • 18-04-2019 • SỨC KHỎE
Những lý do dẫn đến việc rụng tóc bạn nên biết
TIÊU ĐIỂM

Những lý do dẫn đến việc rụng tóc bạn nên biết

Việc tóc rụng liên tục mỗi ngày làm ảnh hưởng tới sức khỏe và tính thẩm mỹ. Người bị rụng tóc sẽ cảm thấy khó chịu, mất tự tin. Bài viết dưới đây...

Châu Anh • 11-04-2019 • SỨC KHỎE
Thả lỏng toàn thân, giảm stress với 5 động tác kéo giãn

Thả lỏng toàn thân, giảm stress với 5 động tác kéo giãn

Chỉ cần dành 10 phút cuối ngày để tập các động tác này giúp giảm đau nhức, giải tỏa căng thẳng, cho giấc ngủ sâu. 

LM • 24-03-2019 • Làm đẹp
Những dấu hiệu trên da báo hiệu cơ thể bạn đang quá stress
TIÊU ĐIỂM

Những dấu hiệu trên da báo hiệu cơ thể bạn đang quá stress

Căng thẳng, mệt mỏi kéo dài cũng là một trong những nguyên nhân gây nổi mụn hoặc làm da khô nẻ hơn mức bình thường.

LN • 22-03-2019 • Làm đẹp
Để nuôi dưỡng một làn da đẹp, bạn đừng quên 3 thói quen sau
TIÊU ĐIỂM

Để nuôi dưỡng một làn da đẹp, bạn đừng quên 3 thói quen sau

Để sở hữu làn da đẹp không đơn giản chỉ mua mỹ phẩm về thoa lên mặt, bạn phải cố gắng tập cho mình có những thói quen tích cực và duy trình...

KH • 28-12-2018 • Làm đẹp
Thánh lầy Hương Giang giải tỏa stress khi mang bầu

Thánh lầy Hương Giang giải tỏa stress khi mang bầu

Tổng biên tập • 29-06-2018 • Giải trí
4 thói quen làm chậm việc lão hóa

4 thói quen làm chậm việc lão hóa

Những thói quen tuyệt vời dưới đây sẽ giúp bạn đẩy lùi được dấu hiệu tuổi tác.

L.L.P • 09-05-2018 • Sức khỏe
Lợi ích của việc thở sâu
TIÊU ĐIỂM

Lợi ích của việc thở sâu

Bạn có biết thở sâu giúp ích gì cho sức khỏe chúng ta không? Thở sâu sẽ khiến cường độ làm việc nhiều hơn và giấc ngủ được trọn vẹn hơn.

Thu Thảo • 18-01-2018 • Sức khỏe
Chúng ta cần bao nhiêu lãng mạn để sống?

Chúng ta cần bao nhiêu lãng mạn để sống?

Cuộc sống là không dừng lại. Nó luôn luôn tiếp tục và tồn tại, nhiều khi người ta phải băng qua nhiều chướng ngại, vượt lên mọi thử thách để đạt được...

Nguyệt Lê • 15-01-2018 • Lối sống

Tải thêm