Hữu Việtt

Kỹ thuật Jeffing (chạy và đi bộ xen kẽ) là một phương pháp luyện tập khoa học giúp cải thiện sức bền và giảm nguy cơ chấn thương. Không chỉ dành cho người mới bắt đầu, phương pháp này còn được nhiều vận động viên sử dụng như một chiến thuật để chinh phục các cự ly dài hiệu quả.

Với album "Arirang", BTS đã tạo nên một dấu ấn âm nhạc rực rỡ khi kết hợp khéo léo chất liệu dân gian Hàn Quốc vào dòng chảy hiện đại. Mười bốn ca khúc là hành trình bộc lộ cá tính, niềm tự hào và lời cam kết đồng hành cùng người hâm mộ.

Nỗi đau tinh thần, dù đến từ quá khứ hay hiện tại, đều cần một lộ trình xoa dịu mang tính khoa học. Thông qua các bước nhận diện và chuyển hóa cảm xúc, chúng ta có thể từng bước tháo gỡ những tổn thương để xây dựng một bản thể vững vàng hơn.

"Đếm ngày xa mẹ" là một bộ phim gia đình Hàn Quốc đầy xúc động, xoay quanh nỗ lực của người con trai nhằm trì hoãn định mệnh nghiệt ngã của mẹ. Tác phẩm hiện đang dẫn đầu phòng vé Việt Nam nhờ nội dung nhân văn và diễn xuất chân thật.

Giữa bối cảnh K-pop đang dần trở nên rập khuôn và thiếu đột phá, nữ ca sĩ Yena trở lại với ca khúc “Catch Catch”. Sản phẩm mang đậm màu sắc hoài niệm của thời kỳ K-pop thế hệ thứ hai (Gen 2), hứa hẹn đem đến nguồn năng lượng tươi mới cho khán giả.

Hội chứng uể oải hậu nghỉ lễ (Post-holiday blues) là trạng thái hụt hẫng tâm lý phổ biến khi nhiều người quay lại làm việc sau kỳ nghỉ Tết. Hiểu rõ nguyên nhân sinh học và điều chỉnh lối sống phù hợp có thể giúp bạn nhanh chóng lấy lại phong độ.

Kế thừa di sản 150 tỷ đồng từ phần đầu, "Quỷ nhập tràng" phần 2 chính thức tái xuất với hướng đi tiền truyện. Bộ phim tập trung giải mã lời nguyền gia tộc của Minh Như, đồng thời nâng cấp yếu tố rùng rợn bằng chất liệu kinh dị dân gian đặc trưng.

Từ những thước phim kinh điển của thế kỷ 20 đến các hiện tượng hoạt hình hiện đại, dòng phim anime "chữa lành" luôn là điểm tựa tinh thần vững chãi. Cùng điểm qua 10 tác phẩm xuất sắc giúp bạn tìm lại sự bình yên trong tâm hồn.

"Cú nhảy kỳ diệu" (Hoppers) đánh dấu sự trở lại đầy khởi sắc của Pixar với một kịch bản gốc độc đáo. Bộ phim mượn ý tưởng về công nghệ chuyển đổi ý thức để khai thác góc nhìn mới lạ về quy luật sinh tồn và sự thấu hiểu giữa con người và thiên nhiên.