Thuốc lá là một trong những mối đe dọa nghiêm trọng đối với sức khỏe cộng đồng hiện nay. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), mỗi năm có hơn 8 triệu người tử vong do các bệnh liên quan đến thuốc lá. Còn tại Việt Nam, ước tính có hơn 100.000 người tử vong hằng năm, tức mỗi ngày có gần 300 người chết vì chất độc từ thuốc lá gây ra.

Thuốc lá - “tấm vé" bước vào thế giới quý ông, biểu tượng của bản lĩnh và phong độ. Nhưng thuốc lá có thực sự làm nên nét nam tính, hay chỉ là áp lực xã hội đẩy đàn ông vào vòng xoáy tổn thương? Nhân Ngày Thế giới Không Thuốc lá (World No Tobacco Day) 31.05, đã đến lúc tái định nghĩa bản lĩnh thật sự.

Một thói quen vô tình hằng ngày đôi khi lại là nguyên nhân sâu xa dẫn đến những căn bệnh nguy hiểm đối với sức khỏe bạn. Lee Cartwright - chuyên gia chăm sóc người cao tuổi đã cảnh báo các hành khách lớn tuổi không nên bắt chéo chân trong suốt thời gian ngồi trên máy bay.

Thời tiết oi bức, nóng nực của mùa hè dễ khiến chúng ta cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, chán ăn chưa kể sự thay đổi của thời tiết còn làm cơ thể mắc phải một số bệnh như cảm, sốt, mụn nhọt, nóng trong người,…Hãy cùng nhau vi vu một vòng Sài Gòn để khám phá những món ăn thanh mát, "giảm sốc nhiệt" mà các bạn trẻ ưa chuộng trong mùa hè này nhé!

Tình trạng ô nhiễm, đặc biệt là ô nhiễm không khí tại hai đô thị lớn của Việt Nam đang đặt ra mối đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe, kể cả khi bạn ở trong nhà. Vậy làm thế nào để bảo vệ bản thân và các thành viên trong gia đình trước nguy cơ này?

Nấu cơm là công việc quen thuộc của mỗi người, mỗi gia đình. Chúng ta thường có thói quen nấu ngay sau khi gạo đã được vo. Nhưng thật ra ngâm gạo một lúc rồi mới nấu lại có nhiều lợi ích không ngờ tới; hãy cùng Duyên dáng Việt Nam tìm hiểu nhé.  

Nếu bạn từng lên mạng để tìm hiểu về đường và làn da, khả năng cao bạn sẽ bị “dọa” rằng chỉ cần một muỗng đường là làn da sẽ nổi mụn, nhanh lão hóa và trở nên nhạy cảm. Nhưng khoan kết tội đường quá vội! Câu chuyện thực tế phức tạp – và cũng thú vị – hơn rất nhiều. Giống như tình yêu, đường không xấu, chỉ là… ta đang sử dụng sai cách.

Me là loại trái cây có vị chua ngọt đặc trưng. Ta có thể ăn sống phần ruột bên trong với hỗn hợp muối đường hoặc dùng làm nguyên liệu chế biến nhiều món ăn.

Theo một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Heart, tốc độ đi bộ từ trung bình đến nhanh làm giảm nguy cơ rối loạn nhịp tim 35 - 43% so với đi bộ chậm.

Protein không chỉ giúp xây dựng cơ bắp và tạo cảm giác no, mà còn đóng vai trò quan trọng hơn thế.