Khi người thân dần trở nên lớn tuổi, bạn sẽ khó có thể nhận biết được khi nào chế độ ăn uống của họ cần được quan tâm. Việc hiểu rõ được loại vitamin nào là cần thiết để hỗ trợ các vấn đề sức khỏe thường gặp, liên quan đến mật độ xương, hệ miễn dịch, quá trình trao đổi chất, v.v., có thể giúp bảo vệ cha mẹ bạn trong cả hiện tại và tương lai.

Duy trì mức năng lượng cao suốt cả ngày là một thách thức lớn đối với nhiều người trong cuộc sống bận rộn hiện nay. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến khiến năng lượng của bạn nhanh chóng cạn kiệt và cách khắc phục, cùng với những ví dụ minh họa để bạn dễ hình dung.

Duy trì những thói quen lành mạnh và giữ gìn sức khoẻ là điều rất quan trọng đối với người cao tuổi. Và ngoài việc gìn giữ cho cơ thể khỏe mạnh, thì duy trì một tinh thần;thoải mái, minh mẫn cũng quan trọng không kém.

Nuôi mèo có thể mang lại cho cuộc sống của bạn những cảm xúc yêu thương và gắn kết vô điều kiện. Làm bạn với chúng không chỉ đem đến lợi ích về sức khỏe, chúng còn giúp bạn giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tim mạch.

Bệnh Lyme là một căn bệnh do vi khuẩn gây ra lây truyền bởi các con bọ chét nhiễm bệnh sống trên cơ thể hươu nai truyền sang người và động vật. Bệnh này là bệnh lây truyền qua bọ chét được báo cáo thường xuyên nhất tại Hoa Kỳ.

Dù chúng ta dành một phần ba cuộc đời để ngủ, nhưng giấc ngủ vẫn còn là điều bí ẩn. Chúng ta không nhớ gì về phần lớn thời gian ngủ của mình, và dành nhiều thời gian trong lúc tỉnh táo để truyền tải thông tin (có đúng, có sai) về cách để ngủ ngon hơn. Dưới đây là 11 lầm tưởng phổ biến nhất về giấc ngủ. Đã đến lúc để chúng ta xóa bỏ chúng.

Tháng 3 vừa qua, đệ nhất phu nhân Mỹ Jill Biden ra mắt sáng kiến bảo vệ sức khỏe phụ nữ của Nhà Trắng trong đó nêu bật một câu hỏi nghiên cứu "Điều gì sẽ xảy ra nếu ta có thể trì hoãn thời kỳ mãn kinh và nguy cơ sức khỏe liên quan đến nó?".

Đại tiện thường không được nghĩ đến đầu tiên khi nói về bảo vệ sức khỏe. Nhưng một nghiên cứu mới đăng trên tạp chí Cell Reports Medicine chỉ ra rằng "đi ngoài" 1 - 2 lần/ngày có thể giúp đường ruột khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính.

Cơ quan Quản lý Thực phẩm - Dược phẩm Mỹ (FDA) đã phê duyệt sử dụng kem Zoryve (roflumilast) 0,15% cho điều trị viêm da dị ứng từ nhẹ đến trung bình, dùng ở người lớn và trẻ em từ 6 tuổi trở lên.

Là một người làm trong ngành y tế hơn 12 năm, chị Nguyễn Thị Ánh Nguyệt (SN 1984) luôn có ý thức giữ gìn và tầm soát sức khỏe 6 tháng/ lần. Thế nên, khi nhận kết quả ung thư, chị vô cùng bấn loạn. Sau khi trải qua khoảng thời gian điều trị và dần lấy lại sức khỏe và cân bằng tinh thần, chị nhận ra rằng chìa khóa của việc thay đổi nằm ở cách tư duy của bản thân nhưng đó lại là điều khó chuyển đổi nhất.