chống trầm cảm

Có những người vẫn đi học, đi làm, trò chuyện, đăng ảnh và cười nói như mọi ngày. Nhưng phía sau vẻ bình thường ấy có thể là một “khoảng tối” mà họ chưa từng kể với ai. Nhân Ngày Thế giới phòng, chống tự sát 10.9, điều cần bắt đầu đôi khi không phải là một lời khuyên lớn lao, mà là sự hiện diện đủ lâu để một người biết rằng họ không phải đi qua những ngày khó khăn một mình.

Khoai lang là loại thực phẩm quen thuộc trong đời sống thường ngày, giá thành không cao, dễ chế biến, tiết kiệm thời gian nấu nướng và đặc biệt lại rất giàu dinh dưỡng. Hơn thế, khoai lang còn mang đến những tác dụng hết sức tuyệt vời trong việc cải thiện, duy trì và ổn định sức khỏe.