Sức khỏe

Đột quỵ đã không còn là căn bệnh chỉ xuất hiện ở người trung niên hay cao tuổi. Hiện nay, ngày càng có nhiều trường hợp đột quỵ xảy ra ở người trẻ tuổi, đặc biệt là ở những người trong độ tuổi 30-40 sinh sống tại các thành phố phát triển. Điều này đang gây ra sự quan ngại trong cộng đồng y tế và đòi hỏi những nỗ lực tích cực để giảm thiểu tình trạng này. Tuy nhiên, để có được những giải pháp hiệu quả, trước hết chúng ta cần hiểu rõ những lý do tại sao đột quỵ đang gia tăng ở người trẻ.

Hệ thống miễn dịch có nhiệm vụ quan trọng trong việc bảo vệ chúng ta khỏi các vi sinh vật gây bệnh. Tuy nhiên, đôi khi hệ thống miễn dịch không hoạt động hiệu quả và vi khuẩn có thể xâm nhập và khiến bạn mắc bệnh. Một số thay đổi về chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh có thể giúp tăng cường khả năng phòng thủ tự nhiên của cơ thể, giúp bạn chống lại các vi khuẩn có hại hoặc các sinh vật gây bệnh.

Rất nhiều người đang mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản và phải đối mặt với cảm giác chịu đựng những triệu chứng khó chịu và mệt mỏi do việc điều trị kéo dài mà không khỏi hoàn toàn. Bên cạnh đó, loại bệnh này cũng dễ tái phát và có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể giảm nhẹ triệu chứng và dần đẩy lùi bệnh bằng cách áp dụng những mẹo chữa trị trào ngược dạ dày thực quản được khuyên dùng từ các chuyên gia về dinh dưỡng.

Hiện nay, nhiều phụ huynh có thói quen thức khuya, khiến con của họ cũng bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, thói quen này không chỉ gây tác động xấu đến sức khỏe mà còn gây ra những hệ quả tiêu cực đến trí tuệ của trẻ, cũng như nhịp sinh hoạt rối loạn sẽ dẫn đến khả năng tiếp nhận thông tin kém.

Trứng gà là một loại thực phẩm phổ biến và rất được ưa chuộng trên thế giới bởi chúng vừa dễ ăn, thơm ngon, lại chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như đạm, béo, vitamin, khoáng chất và hormone. Tuy nhiên, để tránh tác động xấu đến sức khỏe, có 4 nhóm người tuyệt đối không nên ăn trứng gà dù chúng có hấp dẫn đến mấy.

Tháng 5/2019, Lê Thị Hòa đột ngột nhận tin ung thư xương ác tính và trở thành bệnh nhân đầu tiên tại Việt Nam được phẫu thuật sử dụng xương nhân tạo để bảo tồn chi. Giờ đây, cô gái ung thư xương ngày nào nay đã trở thành nhân viên ngành y, sánh vai chàng trai cùng cô vượt bạo bệnh trong một đám cưới ấm cúng như cổ tích.

Tất cả chúng ta đều hiểu rõ rằng, ăn nhiều rau và trái cây mang lại lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc xác định "nhiều" là bao nhiêu thì không phải ai cũng có thể biết chính xác. Một nghiên cứu mới đã được đăng trên tạp chí Circulation của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) cung cấp cho chúng ta các bằng chứng mới về việc ăn bao nhiêu rau và trái cây để có lợi cho sức khỏe.

Không chỉ mang lại giá trị về dinh dưỡng, bí ngô còn đem đến lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Chính vì thế, loại quả này vẫn thường xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày của người Việt chúng ta và được cư dân Nhật Bản gọi là món ăn trường sinh bất lão.

Ngoài việc giữ cho thực phẩm an toàn và tươi ngon, việc đông lạnh cũng có thể giúp tăng cường giá trị dinh dưỡng của một số loại thực phẩm. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về 5 món ăn chỉ phát huy dinh dưỡng khi được đông lạnh.