Sức khỏe

Covid-19 đã làm thế giới xoay chuyển trên nhiều vấn đề, trong đó có việc thay đổi cách nghĩ về chăm sóc sức khỏe. Vì thế càng có nhiều người tìm đến các sản phẩm dinh dưỡng tốt cho hệ miễn dịch để gia tăng sức đề kháng, trong đó có những sản phẩm từ Yến Sào. Xem thêm: Yến sào - món ăn thượng đỉnh không kén người thưởng thức Giữ trọn 'tinh hoa' của yến sào khi chưng bằng cách nào?

Theo báo cáo đầu tháng tám từ Momentum Works và qlub, Việt Nam là thị trường thứ ba trong Đông Nam Á đứng sau Indonesia và Thái Lan về việc chi tiền cho trà sữa. Đây quả là một tín hiệu vui cho ngành F&B ở Việt Nam. Tuy nhiên, đằng sau nó là cả một câu chuyện đáng suy ngẫm.   

Người Việt vốn chuộng ăn rau, trong mỗi bữa ăn hàng ngày không thể thiếu rau xanh. Rau xanh tuy là một nguồn thực phẩm quen thuộc nhưng mỗi loại rau đều có cấu tạo về thành phần và chất dinh dưỡng khác nhau, thậm chí còn dùng làm vị thuốc cho một số bệnh. 

Một giấc ngủ ngon từ đêm hôm trước sẽ giúp tinh thần bạn sảng khoái và tỉnh táo hơn để bắt đầu một ngày làm việc mới. Giấc ngủ đủ sâu cũng giúp tăng cao sự tập trung trong công việc, hạn chế các bệnh về tiêm mạch hay thậm chí trầm cảm nếu thiếu ngủ. Tầm quan trọng của giấc ngủ luôn được đề cao đối với sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng dễ tìm được một giấc ngủ ngon. Nếu bạn thường xuyên thiếu ngủ, hãy cùng đọc qua bài viết dưới đây để tìm hiểu những mẹo nhỏ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ nhé.

Không thể phủ nhận sự phát triển của công nghệ đã giúp cuộc sống thuận tiện hơn, thậm chí nó còn được coi là một cuộc cách mạng. Tuy nhiên, song song với lợi ích luôn là những thách thức, và công nghệ cũng không nằm ngoài nguyên tắc này. 

Lối sống tối giản (minimalism) bắt đầu được nhiều bạn trẻ Việt Nam đón nhận từ những năm 2017. Trước đó, minimalism đã được nhiều quốc gia (như Nhật Bản, Butan) ứng dụng. Vậy vì đâu mà phong cách sống này lại được nhiều người theo đuổi đến vậy?

Giám đốc Quốc gia phụ trách văn phòng Việt Nam của CDC Mỹ khẳng định CDC Mỹ đã làm việc chặt chẽ với Bộ Y tế Việt Nam để có sự chuẩn bị tốt nhất cho việc phòng chống và kiểm soát dịch bệnh đậu mùa khỉ.

Con người chúng ta luôn luôn cần đến các chất dinh dưỡng từ thực phẩm để duy trì sự sống và giúp cơ thể phát triển. Tuy nhiên nếu thường xuyên ăn phải thực phẩm bẩn, không những cơ thể bị chậm phát phát triển mà đồng thời còn gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng hơn. Từ đó ta thấy được vai trò của thực phẩm sạch đối với cơ thể là rất quan trọng.

Gan là cơ quan giữ vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa, tổng hợp và giải độc cho cơ thể. Sau khi đi qua gan, các loại thức ăn sẽ được loại bỏ những tác nhân gây hại. Tuy nhiên, nếu duy trì thói quen sử dụng những thực phẩm có hại thường xuyên, lâu dần sẽ gây nên sự tàn phá khủng khiếp cho sự khỏe mạnh của gan.

Xê dịch đã dần trở nên quen thuộc với thế hệ trẻ, có thể họ không điểm mặt đặt tên như cách Nguyễn Tuân đã làm nhưng từ sâu trong tâm trí mình, chắc hẳn đã ít nhất một lần họ muốn xách ba lô lên và đi. Tuy vậy, việc di chuyển liên tục đôi khi cũng gây ra nhiều ảnh hưởng xấu đến cả sức khỏe tinh thần lẫn thể chất. Điều cần thiết nhất đối với các tín đồ của chủ nghĩa xê dịch là phải đảm bảo cơ thể khỏe mạnh và  tinh thần tỉnh táo.