Sức khỏe

Nhiều người cho rằng mắt giật là điềm báo một điều gì đó sắp xảy đến, nên có người hoang mang, lo lắng. Vậy sự thật của hiện tượng này là gì? Nguyên nhân thực sự của nó do đâu?

Gan đóng vai trò quan trọng trong việc loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể. Là cơ quan lớn nhất trong cơ thể, gan thực hiện rất nhiều chức năng từ sản xuất mật hỗ trợ tiêu hóa thức ăn, lưu trữ chất béo và cung cấp khả năng miễn dịch tốt hơn.

Mỗi khi ăn cơm, em thường xắt nửa trái ớt vào nước mắm, hoặc dằm vào canh để ăn cho tăng hương vị, tuy nhiên nhiều người thân trong gia đình phản đối vì cho rằng ớt gây loét dạ dày, xin hỏi bác sĩ có đúng không? (M.T, 22 tuổi, ngụ Bình Dương).

Nhờ vào hương vị thơm ngon cùng khả năng kích thích vị giác, tăng cảm giác ngon miệng mà nhóm các thực phẩm lên men như cải muối, kim chi, sữa chua,… thường xuyên góp mặt trong bữa ăn hằng ngày. Không dừng lại ở đó, những lợi khuẩn và enzyme có trong các loại thực phẩm lên men còn mang đến vô vàn lợi ích sức khỏe cho người sử dụng.

Bạn đã bao giờ thắc mắc có những nơi trên thế giới lại có người dân sống với tuổi thọ cao hơn hẳn những nơi khác. Liệu họ đã ăn những gì để có được tuổi thọ vượt trội như thế?

Detox đã trở thành một thức uống quen thuộc hiện nay bởi nó chứa ít calo hơn hẳn những thức uống khác. Bạn có thể giảm cân với thức uống này và hoàn toàn yên tâm về sức khỏe. Dưới đây là 7 công thức nước detox siêu dễ bạn có thể dễ dàng tự thực hiện ở nhà.  

Thức ăn có vô vàn kiểu để thưởng thức, thế nhưng việc thưởng thức theo cách ăn tái, sống thường không được khuyến khích, đặc biệt là với những loại thực phẩm dưới đây, sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Tin bài liên quan: https://duyendangvietnam.net.vn/tac-hai-khon-luong-tu-viec-an-thuc-pham-tai-song.html

Sở thích ăn thực phẩm tái sống luôn ẩn chứa những hiểm họa khó lường. Chúng có thể tạo cho bạn những hương vị hấp dẫn. Thế nhưng ăn tại những nơi không đảm bảo hoặc chế biến không đúng cách sẽ khiến bạn bị ngộ độc và nhiễm các loại giun sán không mong muốn, thậm chí có thể gây nguy hại đến tính mạng.

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, ăn một bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng có tiếp thêm nhiều năng lượng ngày mới và giữ cho bộ não nhạy bén về lâu dài. Thế nhưng bạn đã biết cách chọn được những thực phẩm tốt cho bữa sáng của mình chưa?

Áp lực trong công việc, tiền bạc, sức khỏe… là một trong những nguyên nhân dẫn đến chứng trầm cảm nơi công sở. Hiện nay, tình trạng này đang ngày một gia tăng và có khoảng 25% dân văn phòng gặp phải các triệu chứng của bệnh trầm cảm ở nhiều mức độ khác nhau.