Sức khỏe

Mướp đắng, hay còn được biết đến với tên gọi thân thuộc hơn là khổ qua, được xem là một trong những nguyên liệu nấu ăn được nhiều gia đình ưa chuộng. Tuy nhiên, bên cạnh việc được dùng để tạo nên những bữa ăn ngon miệng, nước khổ qua nếu được dùng mỗi ngày còn mang đến nhiều lợi ích về sức khỏe mà không phải ai cũng biết.   Xem thêm: Giảm cân đón Tết - Học theo 6 quy tắc giảm cân được ‘tình đầu quốc dân’ Suzy ưu ái

Nhân sâm là một loại dược liệu được xếp vào trong tứ đại bổ trong các vị thuốc. Trong số chúng ta, hầu như ai cũng đã biết đến những tác dụng đặc biệt của loại củ này. Trong đó, nhân sâm giúp nâng cao sức đề kháng và bồi bổ khí huyết. Nhưng đã là một vị thuốc thì phải sử dụng có liều lượng mới có thể mang lại kết quả tốt cho sức khỏe. Nếu như chúng ta không thể hiểu về tác dụng cũng như cách sử dụng nhân sâm hợp lý thì ngược lại còn có thể phát sinh thêm bệnh lý. 

Theo khoa học có tới 6 môn thể thao phù hợp với những ai có cường độ công việc căng thẳng, đặc biệt là làm việc trí óc. Thế nhưng đi bộ và tập Yoga được đặc biệt chú ý và xếp vào hai trong những lựa chọn hữu hiệu, thiết thực nhất. Vì sao vậy?

Theo khoa học có tới 6 môn thể thao phù hợp với những ai có cường độ công việc căng thẳng, đặc biệt là làm việc trí óc. Thế nhưng đi bộ và tập Yoga được đặc biệt chú ý và xếp vào hai trong những lựa chọn hữu hiệu, thiết thực nhất. Vì sao vậy?

Nấm mốc là thứ khó chịu không ai muốn nhưng vẫn hiện diện trong cuộc sống của chúng ta. Nấm mốc khi đã xuất hiện có thể lây lan rất rộng và khó loại trừ triệt để. Không chỉ làm ảnh hưởng tới chất lượng, thẩm mỹ của ngôi nhà và không gian sống, nấm mốc còn làm ô nhiễm môi trường và là tác nhân của nhiều loại bệnh tật ảnh hưởng đến sức khỏe.

Xã hội ngày nay với tốc độ phát triển nhanh chóng đã khiến nhiều người cứ mãi làm việc, dẫn đến việc lơ là và ít quan tâm đến sức khỏe của bản thân. Đối với người trẻ, đặc biệt là những bạn trẻ làm việc văn phòng thì đau lưng đã trở thành một vấn đề sức khỏe phổ biến. Nếu không được điều trị đúng cách, cơn đau này có thể trở thành một vấn đề mạn tính. 

Một nghiên cứu gần đây trên 74 trẻ em tại các khu vực nông thôn ở Ethiopia đã chỉ ra mối liên hệ giữa sự tiếp xúc quá mức với florua tự nhiên trong nước uống và sự suy giảm khả năng nhận thức ở trẻ em. Nghiên cứu thí điểm mới từ Đại học Tulane cũng đã đưa ra kết luận rằng việc tiêu thụ lâu dài nước có nồng độ florua cao hơn so với tiêu chuẩn đã được thiết lập có thể góp phần vào vấn đề này.

Sự chuyển đổi từ cốc nhựa sang cốc giấy trong ngành công nghiệp cà phê thường được coi là một biện pháp tích cực cho môi trường. Tuy nhiên, mới đây, một nghiên cứu đã chỉ ra rằng cốc giấy cũng có thể gây hại nếu bị vứt bỏ một cách không đúng đắn. Tin bài khác: Hiểu thêm về một loại quả đánh bay chứng mất ngủ, khó ngủ 5 thói quen tinh thần hạn chế khả năng suy nghĩ sáng suốt của chúng ta

Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa đưa ra cảnh báo về 26 loại thuốc nhỏ mắt không kê đơn có thể gây nhiễm trung mắt, mất thị lực, thậm chí là mù lòa. 

Chế độ ăn Địa Trung Hải (Mediterranean diet) hiện đang rất phổ biến ở nhiều quốc gia, được bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao.