TIÊU ĐIỂM

Tác hại khi dùng điện thoại trước khi ngủ dưới tác động của ánh sáng xanh từ màn hình

Việc sử dụng điện thoại thông minh để lướt web, Facebook… khi đi làm, khi đi chơi, khi chuẩn bị đi ngủ là điều quá bình thường. Nhưng việc sử dụng liê...

Viên Hưng • 17-10-2022 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Không dùng thuốc, dù một ngày công việc căng thẳng bạn vẫn có thể ngủ ngon nhờ các mẹo sau

Theo thống kê, tại Mỹ hàng năm số lượng những người mất ngủ chiếm tới 23% dân số cả nước. Thậm chí có cả những người rơi vào tình trạng mất ngủ t...

Phúc Minh • 29-12-2020 • Duyên Dáng Việt Nam

TIÊU ĐIỂM

Giảm cân nhanh chóng với 5 bài tập yoga đơn giản trước lúc ngủ

Bài tập yoga đơn giản sau đây sẽ giúp bạn có thể giảm cân hiệu quả mà không mất nhiều công sức. Đặc biệt, bài tập còn làm bạn ngủ ngon giấc...

TL • 15-06-2020 • Duyên Dáng Việt Nam

Beauty blogger Michelle Phan và những bước chăm da trước khi ngủ

Michelle Phan bắt đầu xây dựng kênh cá nhân, hướng dẫn trang điểm vào năm 2007. Từ đó đến nay, cô đã có được lượng người theo dõi trung thành với...

LM • 21-03-2019 • Duyên Dáng Việt Nam

Bạn sẽ già đi 10 tuổi nếu không tẩy trang trước khi ngủ

Nhiều chuyên gia làm đẹp khẳng định rằng nếu không tẩy sạch lớp trang điểm trước khi đi ngủ trong vòng 1 tháng, da mặt của bạn sẽ bị lão hóa đến...

Jl • 17-01-2019 • Duyên Dáng Việt Nam

TIÊU ĐIỂM

Những loại đồ uống tuyệt đối không dùng vào bữa ăn tối

Một số loại đồ uống như sữa bò, nếu dùng ngay sau khi ăn tối có nguy cơ hại sức khỏe, bạn không nên chủ quan!

Thanh Thảo • 03-05-2018 • Duyên Dáng Việt Nam

Uống mật ong trước khi ngủ sẽ cho nhiều lợi ích tuyệt vời

Mật ong uống trước khi ngủ sẽ đem lại những lợi ích tuyệt vời. Mật ong giúp ngủ ngon, tiêu hóa tốt và giảm cân hiệu quả nữa đấy.

Thanh Nhàn • 23-04-2018 • Duyên Dáng Việt Nam

Uống mật ong trước khi ngủ, sẽ thấy điều kỳ diệu

Mật ong nếu được uống trước khi ngủ sẽ có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe con người.

Hà Ngân • 09-04-2018 • Duyên Dáng Việt Nam

Làm ngay 5 việc này trước khi ngủ để thấy thời gian có ích

Chúng ta trước khi đi ngủ hầu như ai cũng có một vài thói quen như lướt FB, instagram, đọc tin tức… Điều đó không phải là xấu, nhưng nếu được hãy làm...