‘Cozy life’: Khi sống chậm lại là cách tôi ở lại bên chính mình

“Cozy life” không phải là trốn tránh mà là cách tự yêu bản thân mình

Ở thời đại hiện nay, ai cũng cuống cuồng với deadline, doanh số cùng với những áp lực vô hình, tôi cũng không phải là ngoại lệ. Vì thế, tôi đã chọn lựa lối sống “cozy” như một nơi “an toàn” để có thể xoa dịu đi tâm hồn. Nhưng đâu đó cũng còn nhiều người nghĩ lối sống này là sự trốn tránh và lười biếng. Dù vậy, với tôi thì việc thu mình vào một góc nhỏ ấm cúng không phải là trốn chạy mà là một sự lựa chọn chủ động, để nhịp sống của bản thân tôi chậm lại đủ để tôi có thể tự lắng nghe được chính mình.

Nguồn:cottonbro studio (pexels.com)

Cozy life, theo cách tôi hiểu

“Cozy life” của tôi từng bị đánh đồng với sự trì hoãn, bởi đôi khi tôi chọn thu mình vào chiếc chăn ấm thay vì chọn ra ngoài để chinh phục mục tiêu, mọi người nghĩ rằng tôi đang đầu hàng trước những khó khăn mà xã hội mang lại. Ngày nay, ai cũng đề cao năng suất. Điều đó khiến việc nghỉ ngơi trở thành điều mà tôi luôn phải biện minh, thậm chí đôi khi còn cảm thấy có lỗi.

Nguồn:Vlad Patana (unsplash.com)

Khi xung quanh tôi ai cũng quay cuồng và chứng tỏ bản thân qua những con số, cột mốc. Chính như vậy thì tôi lại càng trân trọng với lối sống “cozy” như một góc nhỏ để tự vỗ về tâm hồn. Lối sống này nó không bắt tôi dừng lại hay từ bỏ đi ước mơ của mình, mà nó còn giúp mình có một chỗ dựa vững chắc để có thể tự tin mà bước tiếp.

Cách tôi chìm đắm và tận hưởng lối sống “cozy”

Tôi tự biến căn phòng nhỏ của mình thành một nơi “an toàn” với những ánh đèn vàng nhẹ nhàng cùng với chiếc chăn quen thuộc và cùng với những cuốn sách chữa lành tâm lý ở đầu giường. Tôi thích những buổi tối đắp chăn cùng với nến thơm đã được đốt lên và bật một bộ phim chữa lành (Iyashikei) hay là những bộ phim thanh xuân vườn trường không drama, không ồn ào và nhịp sống chậm rãi, chính nhịp phim lúc ấy cũng chính là nhịp thở của tôi.

Nguồn:Jovan Vasiljević (unsplash.com)

Và tôi cũng đã tìm thấy được những niềm vui từ những điều rất bình thường trong cuộc sống hằng ngày như là: đi mua một chiếc bánh, mua một cuốn sách hoặc đi tập thể dục,…. Không có gì to tát nhưng đủ để tôi học cách đối xử dịu dàng và yêu thương bản thân mình qua từng ngày.

Sống chậm lại không phải là lạc lối, mà đây là lúc tâm trí và suy nghĩ của tôi được yên tĩnh chính lúc đó làm tôi tỉnh táo

Thế nhưng khi nhìn lại một cách khách quan, bản thân tôi thấy “cozy life” lại không làm tôi lười biếng hay đánh mất đi mục tiêu và hoài bão mà tôi tự đặt ra. Mà ngược lại, khi suy nghĩ và tâm trí của tôi được yên bình thì lúc đó tôi mới thực sự minh mẫn, sáng tạo và có thêm nhiều ý tưởng mới hơn trong công việc lẫn học tập. Theo tôi, việc nghỉ ngơi và phục hồi là cách để tôi có thể duy trì được hiệu suất.

Cho phép mình chậm lại

“Cozy life” không phải là chạy trốn khỏi cuộc sống hiện tại mà nó chính là sự lựa chọn để tôi có thể đối xử dịu dàng với bản thân mỗi ngày. Hãy cho phép mình được sống chậm lại để lấy lại năng lượng của mình.

Nguồn:Melody Ganjian (pexels.com)

Tự vỗ về chính mình

Về “cozy life” suy cho cùng đó là cách mà bản thân tôi tự vỗ về chính mình. Trong một thời đại mà xã hội luôn muốn mọi thứ phải nhanh chóng, phải nhiều hơn, giỏi hơn, nên tôi cho phép bản thân mình được sống chậm lại mà không còn cảm thấy áy náy, tội lỗi. Đối với tôi, đó cũng là sự dũng cảm.

Nên khi có một ngày bản thân tôi muốn thu mình vào một góc nhỏ cùng với chiếc chăn và một cuốn sách thì tôi sẽ không nghĩ rằng đó là sự trốn tránh mà đó là lúc tôi đang học cách ở lại bên mình và yêu mình.