Sống chậm

Chúng ta có thể gọi đồ ăn chỉ trong vài phút, đặt xe bằng một cú chạm màn hình hay trả lời tin nhắn gần như ngay lập tức. Mọi thứ ngày càng nhanh hơn, tiện lợi hơn. Thế nhưng, có một điều kỳ lạ là càng sống trong nhịp độ ấy, nhiều người trẻ lại càng cảm thấy mệt mỏi và trống rỗng.

Giữa guồng quay của deadline, KPI và áp lực “phải thành công sớm”, ngày càng nhiều người trẻ rơi vào trạng thái kiệt sức tinh thần. Từ những bài đăng “bỏ phố về quê”, các phiên tư vấn tâm lý kín lịch cho đến cảm giác “tuổi trẻ chưa kịp rực rỡ đã thấy mỏi mệt”, xu hướng sống chậm (slow living) đang trở thành lựa chọn của nhiều người trẻ như một cách tự cứu lấy bản thân giữa nhịp sống quá vội vàng.

Giữa nhịp sống hối hả, nhiều người tìm đến lối sống analog như một cách để chữa lành và hướng tới những giá trị bền vững.

Đan Mạch và những nước Bắc Âu được coi là những quốc gia có chỉ số hạnh phúc cao nhất thế giới. Tại đây có một khái niệm gọi là Hygge. Hygge chính là lối sống tối giản mang đến hạnh phúc cho người Đan Mạch.

Sau một thời gian dài sống ham danh, ham địa vị, con người thực sự cảm thấy mệt mỏi, thậm chí nhiều người sinh bệnh vì toan tính quá nhiều. Sau đó họ nhận ra sống giản đơn, thanh thản mới là đáng quý. Điều này dường như chỉ xảy ra ở những người tuổi trung niên hoặc đã về hưu. Thế nhưng nó lại đang trở thành xu hướng của những người trẻ Hàn Quốc.

Con người thường mất gần hết cuộc đời để chạy đua, để rồi cuối cùng nhận ra, cái chết đang đến gần mà mình còn quá nhiều điều chưa làm được!

Một bức thư được gửi từ một bà cụ cho người bạn của bà ấy với ngụ ý "càng sớm càng tốt, trước khi đã muộn" có thể là thông điệp ý nghĩa với bạn. Hãy viết lại dòng cuối cùng của bức thư trên giấy ghi chú và đặt ở nơi mà bạn có thể nhìn thấy nó mỗi ngày.