Kỳ nghỉ lễ luôn là khoảng thời gian được mong chờ nhất trong năm, vì chúng ta có thể gác lại công việc, học hành, deadline để sống chậm hơn, dành nhiều thời gian cho gia đình, bạn bè, hoặc đơn giản là cho chính mình. Thế nhưng, một điều khá lạ lùng là sau khi kỳ nghỉ kết thúc, thay vì trở lại với năng lượng tràn đầy, nhiều người lại cảm thấy mệt mỏi, uể oải, và thậm chí là chán nản. Vậy, tại sao lại như vậy?

Trong guồng quay hối hả của xã hội ngày nay, chúng ta thường bị áp lực bởi công việc, các mối quan hệ xung quanh. Giữa sự tất bật của cuộc sống, không ít người nhận ra điều họ đánh mất nhiều nhất không phải là thời gian, mà là sự cân bằng bên trong chính mình. Và chính ở khoảng trống ấy, yoga và thiền trở thành chiếc cầu nối, đưa thân và tâm trở về với trạng thái tĩnh tại, một trạng thái tưởng chừng giản đơn nhưng lại vô cùng quý giá.

Môi trường làm việc văn phòng, tưởng chừng thoải mái và ít nguy cơ, lại tiềm ẩn nhiều vấn đề sức khỏe. Ngồi hàng giờ liền trước máy tính, ít vận động, ăn uống thất thường khiến nhân viên văn phòng dễ mắc các bệnh về xương khớp, mắt, tiêu hóa và cả tâm lý.

Thời tiết ẩm ướt, đặc biệt là vào thời điểm giao mùa, tạo điều kiện thuận lợi cho virus và vi khuẩn phát triển, khiến nhiều người dễ mắc các bệnh như cảm cúm, viêm họng. Nếu không được phòng ngừa và điều trị kịp thời, những bệnh này có thể chuyển thành mạn tính và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.

Trong cuộc sống hiện đại, chúng ta thường chạy theo nhịp sống gấp gáp, mải miết hoàn thành công việc, đạt được mục tiêu, lo toan cho gia đình… Nhưng trong khi lắng nghe quá nhiều âm thanh từ bên ngoài, con người lại dễ dàng bỏ quên một “tiếng nói” quan trọng nhất đó là tiếng nói từ chính cơ thể mình.

Trong thời đại mà mỹ phẩm công nghiệp và công nghệ làm đẹp hiện đại lên ngôi, nhiều người vẫn tìm về những phương pháp chăm sóc da tự nhiên, an toàn và thân thiện với sức khỏe. Điều thú vị là từ hàng trăm năm trước, ông bà ta đã có rất nhiều bí quyết dưỡng da từ những thứ gần gũi, vừa rẻ, vừa lành tính, lại gắn liền với nếp sống dân dã của người Việt.

Buổi sáng uể oải, mắt díp lại, tâm trạng cáu gắt cả ngày không hẳn là do tập luyện quá sức, mà có thể bắt nguồn từ việc bạn chưa thực sự quan tâm và chăm sóc giấc ngủ đúng cách.

Chuỗi sự kiện “Đổi xăng lấy điện - Cùng VinFast kiến tạo tương lai xanh” tiếp tục mang cơ hội chuyển đổi xanh tới người dân TP.HCM và Thanh Hóa. Nhiều khách hàng đã tranh thủ cơ hội lên đời xe điện ngay tại sự kiện, thậm chí có trường hợp chốt tới 12 chiếc xe máy VinFast.

Trong nhịp sống hiện đại đầy hối hả, nhiều người thường bắt đầu ngày mới bằng một tách cà phê hoặc vội vàng lao vào guồng công việc. Tuy nhiên, có một thói quen đơn giản nhưng mang lại lợi ích to lớn cho cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, đó là tập thể dục buổi sáng. Đây không chỉ là cách rèn luyện thể lực, mà còn là "chìa khóa" giúp mỗi người khởi đầu ngày mới với năng lượng tích cực, tinh thần tỉnh táo và tâm trạng lạc quan hơn.

Mùa mưa mang đến cảm giác mát mẻ, dễ chịu sau những ngày nắng nóng gay gắt, nhưng đồng thời cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ liên quan đến an toàn thực phẩm. Độ ẩm cao và nhiệt độ thay đổi thất thường là điều kiện lý tưởng để vi khuẩn, nấm mốc sinh sôi, khiến thực phẩm dễ hư hỏng, ôi thiu. Vì vậy, việc lựa chọn và bảo quản thực phẩm đúng cách trong mùa mưa đóng vai trò như một "lá chắn" quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình.