TIÊU ĐIỂM

Đi bộ 4.000 bước mỗi ngày có thể giảm nguy cơ tử vong do nhiều nguyên nhân

Hoạt động thể chất có liên quan đến việc giảm nguy cơ tử vong và cải thiện chất lượng cuộc sống. Ngược lại, lối sống ít vận động (thường được định ngh...

Anh Tuấn • 14-08-2023 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Tắm âm thanh - liệu pháp cải thiện sắc đẹp từ bên trong

Ngâm mình trong bồn tắm để thư giãn không phải là cách tắm duy nhất để cải thiện sức khỏe. Tắm âm thanh (sound bath) là một phương thức “đắm mình...

Thúy Vy • 08-03-2023 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Cải thiện sức khỏe trong năm mới với những điều đơn giản sau

Để có thể thực hiện được những ước mơ, hoài bão của mình trong năm mới bạn phải có được một sức khỏe thật tốt. Để cải thiện sức khỏe của bản thân khôn...

Võ Hoàng Tuấn • 03-01-2023 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Cần làm gì để lấy lại sức khỏe khi thiếu ngủ?

Tình trạng thiếu ngủ ảnh hưởng rất lớn đối với sức khỏe cũng như hiệu suất công việc của mỗi người. Nhưng điều quan trọng làm thế nào để cải thiện đượ...

Trầm Hương • 20-11-2022 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Selfie giúp bạn khỏe hơn mỗi ngày

Nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học cho thấy rằng việc chụp những bức ảnh selfie, chia sẻ khoảnh khắc tích cực có thể giúp bạn gia tăng hạnh phúc,...

Lan Hương • 05-11-2022 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Các loại thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn trong mùa dịch

Dưới đây là lời khuyên về loại thực phẩm mà bạn nên ăn (và những thứ bạn nên tránh) khi bản thân đang cố gắng giải quyết một vấn đề căng thẳng mà...

Như Phụng • 22-07-2021 • Duyên Dáng Việt Nam

Giới thiệu cùng bạn bài thuốc bằng món ăn giúp cải thiện sức khỏe nam giới

Nếu như "chỗ dựa" của mỗi người đều vướng phải những trục trặc về sức khỏe, hẳn nhiên là điều không tốt. Dưới đây là những bài thuốc đông y từ thực dư...