10 điều bạn chưa biết về chất béo

Sự hiểu biết của chúng ta về chất béo, bao gồm cả loại nào thực sự tốt cho chúng ta – đang ngày càng phát triển. Ví dụ, chúng ta biết rằng thịt đỏ và...

JL • 23-10-2023 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Dễ giảm cân hơn khi tập thể dục vào buổi sáng

Mỗi người có thời gian và sự linh hoạt khác nhau. Quan trọng nhất là tìm thời gian và cách tập thể dục phù hợp với bản thân để duy trì một lối sống là...

V.My • 05-06-2023 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Thực phẩm nhiều dầu mỡ và mối nguy hại với cơ thể

Chúng ta đã biết chất béo là một thành phần dưỡng chất quan trọng tham gia cấu tạo tế bào, tổ chức não bộ. Nhưng cơ thể chỉ cần một lượng chất béo vừa...

Thanh Phương • 19-09-2022 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

5 thói quen ăn uống khiến gia tăng các bệnh về gan

Trong một nghiên cứu mới từ Đại học Stony Brook ở New York cho thấy 70%-90% nguyên nhân gây bệnh xơ gan, gan nhiễm mỡ, ung thư gan… là kết quả của các...

Cẩm Chi • 21-05-2022 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Học cách giữ gìn sức khỏe quý như vàng của Võ Tắc Thiên

Thời phong kiến Trung Quốc, Võ Tắc Thiên lưu danh đời sau bởi vẻ đẹp bền bỉ và sức khỏe dẻo dai. Bởi bà có những nguyên tắc sống mà nhiều người khó là...

Oanh Oanh • 20-08-2018 • Duyên Dáng Việt Nam

Chế độ ăn cho người viêm gan C

Người bệnh viêm gan C cần nhớ rằng để bệnh tật được cải thiện, bạn phải có một chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất gồm các nhóm thực phẩm chính là tinh b...

Lan Phương • 16-07-2018 • Duyên Dáng Việt Nam

Hãng kem bán chạy nhất nước Mỹ - Đâu là bí quyết?

Woolverton từng là một luật sư làm việc tại Los Angeles trước khi sáng lập nên Halo Top. Ý tưởng startup về kem bắt nguồn từ chế độ dinh dưỡng ng...

Oanh Nguyễn • 10-07-2018 • Thể thao

Làm sao để thức ăn không lưu trữ thành mỡ?

Làm thế nào để khi ăn uống mà không bị tăng cân, không tích trữ mỡ thừa trong cơ thể? Hãy tham khảo một số gợi ý sau!

T.T • 04-06-2018 • Duyên Dáng Việt Nam

Những thực phẩm chứa chất béo lành mạnh

Một số chất béo cần thiết cho sức khỏe, giúp giảm các nguy cơ liên quan tới bệnh tim và tăng cường khả năng chống viêm.

Thu Vân • 09-05-2018 • Duyên Dáng Việt Nam