TIÊU ĐIỂM

8 chế độ ăn kiêng giảm cân khoa học

Bạn mong muốn thay đổi chế độ ăn uống của mình để giảm cân nhưng lại không muốn ảnh hưởng đến sức khỏe? Đừng lo, 8 chế độ ăn uống sau đây sẽ giúp bạn...

Yến Nhi • 28-08-2024 • VĂN HÓA

Những chế độ ăn kiêng giúp phụ nữ trung niên khỏe đẹp, trẻ lâu

Chế độ ăn cân bằng, phù hợp không chỉ giúp phụ nữ trung niên duy trì vóc dáng, mà còn giúp kiểm soát các triệu chứng mãn kinh, tăng cường sức khỏe, ch...

An Nhiên • 09-05-2024 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Chuyên gia tiết lộ chế độ ăn kiêng giúp giảm bệnh gan nhiễm mỡ

Thay đổi chế độ ăn uống giúp giảm cân, đồng thời bổ sung các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, chứa chất chống oxy hóa có thể giúp đảo ngược hoặc ngăn c...

Phạm Quỳnh Phương • 13-09-2023 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Chế độ ăn kiêng 'Calo vào thấp hơn calo ra' có thực sự hiệu quả? 

Những năm qua, chế độ ăn kiêng "Calo vào thấp hơn calo ra" (CICO) được nhiều người áp dụng với mong muốn cắt giảm calo bằng việc ăn ít hơn để giả...

Hoài Nhung • 29-07-2023 • SỨC KHỎE

TIÊU ĐIỂM

Cơ bắp cuồn cuộn và chế độ ăn kiêng 'có một không hai' của Sam Heughan 

Ở tuổi 43, ngôi sao Sam Heu Afghanistan chăm chỉ tập luyện và thực hiện chế độ ăn uống nghiêm ngặt khiến ai nấy cũng trầm trồ. 

Hoài Nhung • 06-07-2023 • GIẢI TRÍ

TIÊU ĐIỂM

4 sai lầm phổ biến khiến chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải trở nên nguy hiểm

Theo nhiều nghiên cứu, chế độ ăn uống Địa Trung Hải được đánh giá là mô hình ăn uống mang tính khoa học cao, giúp giảm những bệnh lý mãn tính bởi các...

Khanh Khanh • 17-02-2023 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Chế độ ăn kiêng 211, ăn đã ngon còn được eo thon dáng chuẩn

Bạn muốn có được vóc dáng thon gọn chuẩn sao Hàn, muốn ăn kiêng nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể? Với chế độ ăn kiêng 211 hoàn toàn...

An Nhiên • 13-05-2022 • ĐỜI SỐNG

Hiểu thêm về chế độ ăn kiêng của Phật giáo

Ẩm thực Phật giáo là một nền ẩm thực châu Á được các nhà sư và tín đồ của đạo Phật theo đuổi. Chế độ ăn kiêng của Phật giáo chủ yếu là ăn chay, các nh...

Hoa Hà • 08-10-2020 • Khám phá

TIÊU ĐIỂM

Giảm cân an toàn với chế độ ăn kiêng 8 giờ

Bạn có muốn giảm cân mà không cần kiêng khem quá khắt khe? Kế hoạch ăn kiêng 8 giờ được giới thiệu dưới đây sẽ là lựa chọn phù hợp dành cho bạn. Ti...

DDVN • 10-07-2020 • Duyên Dáng Việt Nam