TIÊU ĐIỂM

Chánh niệm: Sống khoẻ là sống trọn từng khoảnh khắc

Thực tế, việc để tâm đến những gì đang diễn ra ngay thời điểm hiện tại có vẻ là điều rất khó khăn, vì chúng ta thường dành nhiề...

Hải Ly • 17-11-2024 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Phương pháp đơn giản giúp chúng ta đánh thức năng lượng sống tích cực

Ngày càng có nhiều người gặp các vấn đề về cảm xúc và thường xuyên cảm thấy buồn chán. Đó là vì các nguyên nhân của ngoại cảnh, cộng với những khó khă...

Kim Thảo • 01-01-2024 • ĐỜI SỐNG

‘Ảnh xạ’ – Triển lãm đậm màu sắc thiền định của họa sĩ Trang Thanh Hiền

“Ảnh xạ” là triển lãm cá nhân thứ hai của họa sĩ Trang Thanh Hiền, sau triển lãm thứ nhất 8 năm. Được biết như một nhà nghiên cứu hàng đầu về mỹ thuật...

Hà Thành • 12-11-2023 • VĂN HÓA

TIÊU ĐIỂM

Thiền và những lợi ích cho não bộ của bạn

Rất nhiều lợi ích của thiền mang lại cho sức khỏe con người như cải thiện tập trung, giảm căng thẳng, tăng cường cảm xúc tích cực, làm chậm quá trình...

Lan Hương • 29-09-2023 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Điệu nhảy chữa lành tổn thương tinh thần của người Thổ Nhĩ Kỳ

Đất nước Thổ Nhĩ Kỳ nổi bật với những nhà thờ Hồi giáo nổi tiếng, nơi lưu giữ điệu nhảy Sema truyền thống lâu đời. Đây được xem là điệu nhảy giúp con...

Lan Hương • 20-04-2023 • VĂN HÓA

TIÊU ĐIỂM

Tắm âm thanh - liệu pháp cải thiện sắc đẹp từ bên trong

Ngâm mình trong bồn tắm để thư giãn không phải là cách tắm duy nhất để cải thiện sức khỏe. Tắm âm thanh (sound bath) là một phương thức “đắm mình...

Thúy Vy • 08-03-2023 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Táo Xuân 2023: Hữu Châu, Cẩm Ly tiếp tục làm chủ thiên đình; Việt Hương lần đầu làm bà Táo

'Táo Xuân Quý Mão 2023' đã chính thức công bố dàn nghệ sĩ hot, hứa hẹn mang đến một mùa Táo rộn rã tiếng cười cùng những bài học ý nghĩa thấm đượm....

Quốc Hiển • 30-12-2022 • GIẢI TRÍ

TIÊU ĐIỂM

Nghi thức buổi sáng để có một ngày tràn đầy năng lượng

Để duy trì một cuộc sống tích cực và lành mạnh thì việc hình thành nên các thói quen, hay những nghi thức đầu ngày sẽ giúp chúng ta có năng lượng...

Hoa Vũ • 26-09-2022 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Xây dựng thói quen tốt vào buổi tối, để có cuộc sống ý nghĩa hơn

Những vất vả lo toan cho cuộc sống hàng ngày khiến cho không ít người bị cuốn vào nhịp sống không kiểm soát được khoảng thời gian nghỉ ngơi của c...

Minh Tuệ • 03-06-2022 • ĐỜI SỐNG