.svg)
Giữa cuộc sống hiện đại vội vã, chúng ta thường bỏ qua những tín hiệu thầm lặng nhưng tuyệt vọng của một cơ thể thiếu ngủ. Chúng ta hay coi nhẹ giấc n...
.jpg)
Giá gạo thế giới đang biến động khi Ấn Độ và Nga có lệnh cấm xuất khẩu gạo. Giá lúa gạo ở ĐBSCL bắt đầu tăng từng ngày. Nhiều người lo ngại gạo tăng g...
Bạn đã bao giờ rơi vào tình trạng vừa ngủ dậy được vài tiếng lại bắt đầu cảm thấy buồn ngủ, hoặc dù ngủ một đêm dài 8 tiếng rồi, cả ngày hôm sau vẫn l...
.jpg)
Tính chất tăng ca đêm ngày càng nhiều, sử dụng các phương tiện kỹ thuật số rộng rãi, dân số già nhanh là những yếu tố khiến cho thói quen ngủ của ngườ...
.jpeg)
Tình trạng thiếu ngủ ảnh hưởng rất lớn đối với sức khỏe cũng như hiệu suất công việc của mỗi người. Nhưng điều quan trọng làm thế nào để cải thiện đượ...
.jpg)
Giờ đi học vào buổi sáng của học sinh là vấn đề được rất nhiều bậc phụ huynh quan tâm hiện nay. Nhiều ý kiến cho rằng việc học quá sớm vào buổi sáng k...
Một giấc ngủ ngon từ đêm hôm trước sẽ giúp tinh thần bạn sảng khoái và tỉnh táo hơn để bắt đầu một ngày làm việc mới. Giấc ngủ đủ sâu cũng giúp tăng c...
Giấc ngủ là một phần rất quan trọng đối với cơ thể, sau một ngày lao động vất vả thì cơ thể cần được nghỉ ngơi bằng một giấc ngủ đầy đủ. Việc thức khu...
Theo một nghiên cứu tới từ đại học Northwestern - Chicago, thực đơn ăn uống hàng ngày có sức ảnh hưởng nhất định tới khả năng nhiễm COVID-19.
Phụ nữ sau khi trải qua quá trình sinh nở, đặc biệt là khi bước qua tuổi ba mươi, dễ dàng có những thay đổi trong cơ thể ảnh hưởng tới vóc dáng, làn d...
.jpg)
Nghiên cứu của các chuyên gia nước ngoài cho thấy bạn thiếu protein – vấn đề rất nhiều người, nhất là phụ nữ gặp phải sẽ dẫn tới những triệu chứn...
.jpg)
Ăn đồ ngọt hoặc để bụng đói trước khi ngủ là những thói quen bạn cần loại bỏ, vì chúng còn có sự tác động không tốt tới cân nặng của bạn.
.jpg)
Hãy lưu ý tới vấn đề sức khỏe khi bạn cảm thấy mình thường xuyên bị đói. Đó có thể là do bạn thiếu ngủ, uống ít nước.
.jpg)
Nghiên cứu trên 400.000 người cho thấy, nếu mỗi ngày bạn ăn một quả trứng, sẽ tăng kháng thể, giảm nguy cơ mắc bệnh về tim mạch.
Khoa học đã chứng minh những người một ngày không ngủ đủ giấc 8 tiếng trở nên, sẽ có nguy có mắc bệnh trầm cảm.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Vận hành bởi Công ty Cổ phần Tập đoàn Truyền thông Thanh Niên
Địa chỉ: 345/134 Trần Hưng Đạo, Phường Cầu Kho, Quận 1, TP.HCM.
Điện thoại: 028 39209815 - 282 | Fax: 028 39209824
Hotline: 0971.656.533
Email: info@thanhniencorp.com.vn
Giấy phép MXH số 23/GP-BTTTT do Bộ TT&TT cấp.
Ngày cấp: 14/01/2016.
Điều hành: Nguyễn Sơn Trà
eMagazine 
Facebook 
YouTube 
