Các biện pháp giảm mỡ bụng đơn giản, hiệu quả (Phần 1)

Thừa cân, mỡ bụng là nổi ám ảnh của bạn gái và tác động không nhỏ tới sức khỏe. Vì vậy, những biện pháp giảm mỡ bụng dưới đây sẽ giúp cho bạn lấy...

JN • 21-01-2021 • LÀM ĐẸP

Những lời khuyên hữu ích về chuyện ăn uống dịp cuối năm cần ghi nhớ

Cuối năm là thời điểm vàng của những buổi tiệc tùng, tụ tập ăn uống. Dù vui nhưng đây cũng là dịp khiến nhiều người khá đau đầu vì nếu không biết cách...

Đ.T • 17-01-2021 • ẨM THỰC

Vì sao nhiều người bận rộn ăn không cảm thấy ngon miệng?

Phụ nữ hiện đại không còn sống theo quan niệm “ăn để sống” như trước kia. Họ có cho mình những thói quen, cách ăn uống hợp lý hơn bởi ăn không ch...

TD • 23-09-2020 • Dinh dưỡng

TIÊU ĐIỂM

Cô gái trẻ giảm được 22kg nhờ tự nấu ăn tại nhà

Shannon Smith, 22 tuổi từng vô cùng tự ti bởi cơ thể nặng đến 108kg, cô thậm chí còn không muốn bước ra khỏi nhà. Để rồi một ngày nọ, cô hạ quyết tâm...

PL • 31-12-2019 • Làm đẹp

Phụ nữ làm việc nhiều có nguy cơ của bệnh tiểu đường

Nghiên cứu cho thấy nếu phụ nữ làm việc quá 45 tiếng/ tuần, họ sẽ có nguy cơ cao của bệnh tiểu đường. Nhóm nghiên cứu thấy rằng những phụ nữ làm...

Phúc Minh • 17-01-2019 • SỨC KHỎE

4 mẹo "ăn kiêng như không ăn kiêng" dành cho năm mới

Năm nay, bạn quyết định ăn uống lành mạnh, bỏ thói quen ăn đêm?  Tin tốt đấy, nhưng trước tiên cần biết bắt đầu từ những thay đổi nhỏ nhất. Lời k...

Hoa Cát • 03-01-2018 • Dinh dưỡng