Xôn xao trào lưu ôm cây giảm căng thẳng của giới trẻ Trung Quốc

Một đoạn video trị liệu bằng cây được phát trên ứng dụng Douyin đang nhanh chóng lan khắp các trang mạng, trong đó có trang mạng xã hội Xiaohongshu củ...

Bá Phúc • 28-10-2023 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Tiết lộ một số thói quen giúp giải tỏa được căng thẳng trong năm 2023

Tài chính và sự nghiệp là hai thứ không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Mỗi cá nhân cần tập trung nhiều hơn vào sức khỏe, xây dựng một th...

Hạ Vũ • 30-01-2023 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Mùi hương, liệu pháp thư giãn hữu hiệu

Áp lực là thứ mà ai cũng phải trải qua và tìm cách vượt qua nó. Hiện nay, rất nhiều người tìm tới các loài hoa hay tinh dầu để thư giãn. Một số lựa ch...

An Yên • 02-09-2022 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Sự kết hợp của ba loại nguyên liệu giúp giảm căng thẳng

Nhịp sống hiện đại khiến con người ngày càng phải đối mặt nhiều hơn với những áp lực, khó khăn và thử thách. Điều này sẽ khiến cho tinh thần chúng ta...

An Yên • 31-08-2022 • ĐỜI SỐNG

5 cách giải tỏa căng thẳng hiệu quả cho đôi mắt

Sử dụng máy tính, đọc sách, xem tivi, điện thoại… trong thời gian dài buộc đôi mắt phải tập trung quá nhiều mà không được nghỉ ngơi. Điều này dẫn đến...

Lan Hương • 13-08-2022 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Bí quyết giảm căng thẳng và ngủ ngon

Làm sao để bạn có thể giúp tâm trí thư giãn hơn để chìm vào giấc ngủ ngon và bù đắp cho những mệt mỏi mà bộ não phải chịu đựng sau một ngày nhiều căng...

Cẩm Chi • 08-06-2022 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Giảm căng thẳng, tăng độ mịn màng trên da với phương pháp hít thở Breathwork

Thời gian gần đây, nghệ thuật hít thở hay còn được biết với tên gọi phương pháp Breathwork ngày càng nhận được sự chú ý của nhiều người, thậ...

Thu Cúc • 21-05-2022 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Pha trà kỷ tử giúp giảm căng thẳng, tăng miễn dịch

Duyên Dáng Việt Nam với những clip sống khỏe thú vị, dễ làm, dễ áp dụng giúp chúng ta tự điều trị khi bị các căn bệnh thông thường như ho, cảm, s...

DDVN • 23-11-2020 • Duyên Dáng Việt Nam

Giảm căng thẳng bằng cách ra ngoài vườn

Sống ở đô thị, không khí ô nhiễm, kẹt xe, ngập nước khiến nhiều người bị stress. Làm vườn có thể là một giải pháp đơn giản mà hiệu quả giúp...

Ngọc Ngân • 14-11-2020 • Duyên Dáng Việt Nam