.svg)
Bạn đã sẵn sàng để học cách kiểm soát cảm xúc và ngừng lo âu chưa? Theo số liệu năm 2020, khoảng 59% những người trưởng thành...
Bạn có cảm thấy căng thẳng không? Đừng lo lắng, bạn không cô đơn! Và đây là một trong những giải pháp bạn có thể áp dụng để giảm căng thẳng trong cuộc...
Học tập luôn không phải việc nhẹ nhàng. Căng thẳng vừa phải có thể đóng vai trò động lực thúc đẩy học tập tốt, nhưng căng thẳng quá mức lại ảnh hưởng...
.jpg)
Một đoạn video trị liệu bằng cây được phát trên ứng dụng Douyin đang nhanh chóng lan khắp các trang mạng, trong đó có trang mạng xã hội Xiaohongshu củ...
.jpg)
Tài chính và sự nghiệp là hai thứ không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Mỗi cá nhân cần tập trung nhiều hơn vào sức khỏe, xây dựng một th...
Áp lực là thứ mà ai cũng phải trải qua và tìm cách vượt qua nó. Hiện nay, rất nhiều người tìm tới các loài hoa hay tinh dầu để thư giãn. Một số lựa ch...
Nhịp sống hiện đại khiến con người ngày càng phải đối mặt nhiều hơn với những áp lực, khó khăn và thử thách. Điều này sẽ khiến cho tinh thần chúng ta...
(1).jpg)
Sử dụng máy tính, đọc sách, xem tivi, điện thoại… trong thời gian dài buộc đôi mắt phải tập trung quá nhiều mà không được nghỉ ngơi. Điều này dẫn đến...
.jpg)
Làm sao để bạn có thể giúp tâm trí thư giãn hơn để chìm vào giấc ngủ ngon và bù đắp cho những mệt mỏi mà bộ não phải chịu đựng sau một ngày nhiều căng...
Thời gian gần đây, nghệ thuật hít thở hay còn được biết với tên gọi phương pháp Breathwork ngày càng nhận được sự chú ý của nhiều người, thậ...
Duyên Dáng Việt Nam với những clip sống khỏe thú vị, dễ làm, dễ áp dụng giúp chúng ta tự điều trị khi bị các căn bệnh thông thường như ho, cảm, s...
Sống ở đô thị, không khí ô nhiễm, kẹt xe, ngập nước khiến nhiều người bị stress. Làm vườn có thể là một giải pháp đơn giản mà hiệu quả giúp...
Theo một số khảo sát, phần lớn học sinh – sinh viên đều chịu sự căng thẳng trong học tập, trường học luôn là nguồn lo lắng lớn nhất đối với họ. Thế nh...
Thi tốt nghiệp, thi tuyển sinh là cột mốc quan trọng trong cuộc đời của mỗi người. Áp lực từ các kỳ thi thường khiến các sĩ tử rơi vào trạng thái căng...
Món trà sữa matcha đã quá quen thuộc với các bạn trẻ thành thị. Từ lâu matcha đã được dùng với nhiều lợi ích như giúp giảm căng thẳng, giảm stress, ch...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Vận hành bởi Công ty Cổ phần Tập đoàn Truyền thông Thanh Niên
Địa chỉ: 345/134 Trần Hưng Đạo, Phường Cầu Kho, Quận 1, TP.HCM.
Điện thoại: 028 39209815 - 282 | Fax: 028 39209824
Hotline: 0971.656.533
Email: info@thanhniencorp.com.vn
Giấy phép MXH số 23/GP-BTTTT do Bộ TT&TT cấp.
Ngày cấp: 14/01/2016.
Điều hành: Nguyễn Sơn Trà
eMagazine 
Facebook 
YouTube 
