.svg)
Mỡ nội tạng nằm ở phần giữa cơ thể, phía sau thành bụng, để bảo vệ các cơ quan như dạ dày, thận, gan và tuyến tụy. Khác với mỡ dưới da, bạn không thể...
Cho dù bạn muốn tránh đi vẻ ngoài cơ bắp hay là muốn trở nên thật lực lưỡng, thì cũng sẽ rất tốt nếu bạn hiểu được cách mà cơ bắp xây dựng nên cơ thể...
.jpg)
Sau khi giảm cân thành công bạn sẽ có được thân hình săn chắc và thon gọn, chắc chắn rồi. Vậy bạn có biết lượng mỡ thừa chuyển hóa thế nào khi cân nặn...
Bộ Tài chính đề xuất Chính phủ giảm từ 20% xuống còn 10% thuế nhập khẩu ưu đãi với mặt hàng xăng dầu.
Một vòng eo thon, một chiếc bụng phẳng chắc hẳn là niềm mong ước không của riêng ai với các chị em phụ nữ. Đặc biệt với các nàng công sở, thường xuyên...
.jpg)
Có được vòng eo thon gọn, là vóc dáng mà bao nhiêu chị em hằng mơ ước. Thế nhưng, chỉ dựa vào đai nịt bụng mà không cần tập luyện, thì liệu có hiệu qu...
(2).png)
Thừa cân, mỡ bụng là nổi ám ảnh của bạn gái và tác động không nhỏ tới sức khỏe. Vì vậy, những biện pháp giảm mỡ bụng dưới đây sẽ giúp cho bạn lấy...
.png)
Thừa cân, mỡ bụng là nổi ám ảnh của bạn gái và tác động không nhỏ tới sức khỏe. Vì vậy, những biện pháp giảm mỡ bụng dưới đây sẽ giúp cho bạn lấy...
Những động tác này giúp cho việc đốt cháy năng lượng hiệu quả, giúp vận động cơ bụng đa dạng từ các góc độ khác nhau và xây dựng các cơ rắn chắc.
Ruột là một bộ phận tiêu hóa quan trọng trong cơ thể con người. Ruột không chỉ là nơi hấp thụ dinh dưỡng mà còn là cơ quan miễn dịch lớn nhất, ảnh hưở...
Để có một cơ thể đẹp và mặc vừa những chiếc đầm hở lưng, đòi hỏi bạn phải có một bờ lưng săn chắc, mượt mà. Bên cạnh mỡ bụng, thì mỡ lưng sẽ khiến cơ...
Ngồi nhiều, ít vận động, ít tập thể dục là những nguyên nhân khiến vùng bụng bạn xuất hiện các ngấn mỡ xấu xí. Theo thời gian, những ngấn mỡ này...
10 phút tập luyện thường xuyên, bạn sẽ có cơ bụng săn chắc cùng vòng 2 thon gọn. Tại sao lại không nhỉ? Mỡ bụng luôn là vấn đề nan giải với các chị e...
.jpg)
Phần bụng là vị trí mềm, rất dễ tích tụ mỡ thừa dưới da. Đặc biệt, với những chị em phụ nữ đã trải qua sinh nở, mỡ bụng nhiều, dày và khiến cho phần e...
Tích mỡ đùi không chỉ gây giảm thẩm mỹ, khiến bạn giảm đi sự mềm mại, dịu dàng, gây khó khăn trong chọn lựa trang phục, mà còn gây nặng nề khi đi lại,...
.jpg)
Áp dụng các bài tập yoga tại nhà giảm mỡ bụng là một trong những cách khá hiệu quả để sở hữu vòng eo ‘con kiến’ một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, trước...
.jpg)
Sức khỏe của làn da được cải thiện chỉ trong 3 ngày khi bạn áp dụng chế độ ăn kiêng nâng cơ của Nicholas Perricone, kết quả vô cùng tuyệt vời dành cho...
.jpg)
Chỉ cần một sợi dây và tập luyện đúng phương pháp, bạn hoàn toàn có thể tin được mình có thể giảm cân.
Bài tập gập bụng, hít đất, plank, dựa lưng vào tường giúp săn chắc các nhóm cơ toàn thân, cơ thể khỏe khoắn.
Những triệu chứng như đau nhức, mờ, mỏi, dẫn đến các bệnh nguy hiểm về mắt, thậm chí gây đau đầu, cổ vai gáy ở nhiều người. Hãy học cách giảm nhức mỏi...
Món này rất tốt nếu bạn bị béo phì hoặc muốn giảm cân. Vì quất là thứ trái cây giúp giảm mỡ thừa và giúp tiêu hao năng lượng nhanh.
Nhiều chị em bị tích mỡ ở bắp tay, vì vậy mà bạn không dám diện những bộ cánh ngắn tay, sát nách vì bắp tay quá to, thô cứng. Chị em có thể...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Vận hành bởi Công ty Cổ phần Tập đoàn Truyền thông Thanh Niên
Địa chỉ: 345/134 Trần Hưng Đạo, Phường Cầu Kho, Quận 1, TP.HCM.
Điện thoại: 028 39209815 - 282 | Fax: 028 39209824
Hotline: 0971.656.533
Email: info@thanhniencorp.com.vn
Giấy phép MXH số 23/GP-BTTTT do Bộ TT&TT cấp.
Ngày cấp: 14/01/2016.
Điều hành: Nguyễn Sơn Trà
eMagazine 
Facebook 
YouTube 
