Các biện pháp giảm mỡ bụng đơn giản - hiệu quả (Phần 2)

Các biện pháp giảm mỡ bụng đơn giản - hiệu quả (Phần 2)

Thừa cân, mỡ bụng là nổi ám ảnh của bạn gái và tác động không nhỏ tới sức khỏe. Vì vậy, những biện pháp giảm mỡ bụng dưới đây sẽ giúp cho bạn lấy...

JN • 22-01-2021 • LÀM ĐẸP
Các biện pháp giảm mỡ bụng đơn giản, hiệu quả (Phần 1)

Các biện pháp giảm mỡ bụng đơn giản, hiệu quả (Phần 1)

Thừa cân, mỡ bụng là nổi ám ảnh của bạn gái và tác động không nhỏ tới sức khỏe. Vì vậy, những biện pháp giảm mỡ bụng dưới đây sẽ giúp cho bạn lấy...

JN • 21-01-2021 • LÀM ĐẸP
4 động tác giúp tăng cơ, giảm mỡ cho nữ
TIÊU ĐIỂM

4 động tác giúp tăng cơ, giảm mỡ cho nữ

Những động tác này giúp cho việc đốt cháy năng lượng hiệu quả, giúp vận động cơ bụng đa dạng từ các góc độ khác nhau và xây dựng các cơ rắn chắc.

DDVN • 22-09-2020 • Gia đình
4 loại thực phẩm tốt cho đường ruột giúp giảm mỡ bụng, da sáng hồng
TIÊU ĐIỂM

4 loại thực phẩm tốt cho đường ruột giúp giảm mỡ bụng, da sáng hồng

Ruột là một bộ phận tiêu hóa quan trọng trong cơ thể con người. Ruột không chỉ là nơi hấp thụ dinh dưỡng mà còn là cơ quan miễn dịch lớn nhất, ảnh hưở...

TL • 13-08-2020 • LÀM ĐẸP
Giảm mỡ lưng với 3 động tác đơn giản

Giảm mỡ lưng với 3 động tác đơn giản

Để có một cơ thể đẹp và mặc vừa những chiếc đầm hở lưng, đòi hỏi bạn phải có một bờ lưng săn chắc, mượt mà. Bên cạnh mỡ bụng, thì mỡ lưng sẽ khiến cơ...

TP • 22-05-2020 • Bản thân
3 công thức giảm mỡ bụng hiệu quả, tiết kiệm từ muối hạt
TIÊU ĐIỂM

3 công thức giảm mỡ bụng hiệu quả, tiết kiệm từ muối hạt

Ngồi nhiều, ít vận động, ít tập thể dục là những nguyên nhân khiến vùng bụng bạn xuất hiện các ngấn mỡ xấu xí. Theo thời gian, những ngấn mỡ này...

TIP • 03-05-2020 • Làm đẹp
Sống khỏe (Kỳ 6): 10 phút đổ mồ hôi, giảm mỡ bụng hiệu quả

Sống khỏe (Kỳ 6): 10 phút đổ mồ hôi, giảm mỡ bụng hiệu quả

10 phút tập luyện thường xuyên, bạn sẽ có cơ bụng săn chắc cùng vòng 2 thon gọn. Tại sao lại không nhỉ? Mỡ bụng luôn là vấn đề nan giải với các chị e...

Thiên Dung • 17-01-2020 • Sức khỏe
4 chiêu giúp bạn giảm mỡ bụng mà không cần tập thể dục
TIÊU ĐIỂM

4 chiêu giúp bạn giảm mỡ bụng mà không cần tập thể dục

Phần bụng là vị trí mềm, rất dễ tích tụ mỡ thừa dưới da. Đặc biệt, với những chị em phụ nữ đã trải qua sinh nở, mỡ bụng nhiều, dày và khiến cho phần e...

LO • 21-10-2019 • Làm đẹp
Đã có cách giảm mỡ đùi khi bạn tập luyện tại nhà
TIÊU ĐIỂM

Đã có cách giảm mỡ đùi khi bạn tập luyện tại nhà

Tích mỡ đùi không chỉ gây giảm thẩm mỹ, khiến bạn giảm đi sự mềm mại, dịu dàng, gây khó khăn trong chọn lựa trang phục, mà còn gây nặng nề khi đi lại,...

Phúc Thụy • 09-10-2019 • SỨC KHỎE
Thực hành tư thế Tadasana tập yoga giúp giảm mỡ bụng
TIÊU ĐIỂM

Thực hành tư thế Tadasana tập yoga giúp giảm mỡ bụng

Áp dụng các bài tập yoga tại nhà giảm mỡ bụng là một trong những cách khá hiệu quả để sở hữu vòng eo ‘con kiến’ một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, trước...

Châu Anh • 17-08-2019 • SỨC KHỎE
Chế độ ăn kiêng đơn giản, giúp giảm mỡ mặt và nếp nhăn trong 1 tháng

Chế độ ăn kiêng đơn giản, giúp giảm mỡ mặt và nếp nhăn trong 1 tháng

Sức khỏe của làn da được cải thiện chỉ trong 3 ngày khi bạn áp dụng chế độ ăn kiêng nâng cơ của Nicholas Perricone, kết quả vô cùng tuyệt vời dành cho...

LM • 28-03-2019 • Làm đẹp
Giảm mỡ thừa chỉ bằng việc luyện tập với một sợi dây

Giảm mỡ thừa chỉ bằng việc luyện tập với một sợi dây

Chỉ cần một sợi dây và tập luyện đúng phương pháp, bạn hoàn toàn có thể tin được mình có thể giảm cân.

Lan Phương • 18-07-2018 • Làm đẹp
Hướng dẫn phái mạnh 7 phút tập giảm mỡ toàn thân

Hướng dẫn phái mạnh 7 phút tập giảm mỡ toàn thân

Bài tập gập bụng, hít đất, plank, dựa lưng vào tường giúp săn chắc các nhóm cơ toàn thân, cơ thể khỏe khoắn.

Theo Tech Insider • 07-06-2018 • Sức khỏe
Cách giảm nhức mỏi mắt cực kì đơn giản
TIÊU ĐIỂM

Cách giảm nhức mỏi mắt cực kì đơn giản

Những triệu chứng như đau nhức, mờ, mỏi, dẫn đến các bệnh nguy hiểm về mắt, thậm chí gây đau đầu, cổ vai gáy ở nhiều người. Hãy học cách giảm nhức mỏi...

Q.Anh • 15-05-2018 • Sức khỏe
Quất ngâm muối giúp giảm mỡ thừa

Quất ngâm muối giúp giảm mỡ thừa

Món này rất tốt nếu bạn bị béo phì hoặc muốn giảm cân. Vì quất là thứ trái cây giúp giảm mỡ thừa và giúp tiêu hao năng lượng nhanh.

Nguyệt Minh • 06-01-2018 • Sức khỏe
Uống trà xanh để giảm mỡ cánh tay

Uống trà xanh để giảm mỡ cánh tay

Nhiều chị em bị tích mỡ ở bắp tay, vì vậy mà bạn không dám diện những bộ cánh ngắn tay, sát nách vì bắp tay quá to, thô cứng. Chị em có thể...

PV (Tổng hợp) • 12-12-2017 • SỨC KHỎE

Tải thêm