Sữa chua Hy Lạp đã trở thành một phần không thể thiếu trong thực đơn của nhiều người và đặc biệt nhận được sự tín nhiệm của các tín đồ về sức khỏe và...
Mặc dù chúng ta không thể ngăn chặn quá trình lão hóa tự nhiên nhưng sự lựa chọn lối sống có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da...
Ô nhiễm, ánh nắng mặt trời và lão hóa ảnh hưởng đến làn da của bạn. Căng thẳng và lối sống không lành mạnh cũng vậy – chúng ta không thể thực sự thoát...
Duy trì một chế độ ăn uống đa dạng có thể chỉ bằng cách ăn một số loại thực phẩm. Mận khô là một loại tiêu biểu để duy trì hoạt động thường xuyên...
Bệnh tim là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Chế độ ăn uống của chúng ta ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tim mạch. Vì vậy hãy thực hiệ...
Huyết áp cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và bệnh thận. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số loại thực phẩm, chẳng hạn như trái cây, rau, quả hạ...
Để duy trì tốt thể trạng và giúp cơ thể thoát khỏi các nguy cơ bệnh tật, nhất là bệnh viêm phổi, ngoài việc tập thể thao điều độ ta còn phải đảm...
Các bệnh lý như đau khớp, viêm khớp, thoái hóa khớp… luôn là nỗi ám ảnh của rất nhiều người, đặc biệt là người già. Việc thường xuyên bổ sung những th...
Bảo vệ sức khỏe của thận chính là đang bảo vệ cơ thể của bạn. Hãy bổ sung các thực phẩm quen thuộc dưới đây để bảo vệ sức khỏe của thận.
Những bữa tiệc ngoài trời cùng với các món ăn hải sản hấp dẫn chắc chắn là điều không thể bỏ qua. Tuy nhiên đối với những người bệnh gout, đây lại đượ...
Hiện nay đã có hơn 1 tỷ người trên thế giới bị huyết áp cao. Bên cạnh việc dùng thuốc để duy trì huyết áp ổn định, chúng ta có thể áp dụng lối sống hạ...
Dưới đây là lời khuyên về loại thực phẩm mà bạn nên ăn (và những thứ bạn nên tránh) khi bản thân đang cố gắng giải quyết một vấn đề căng thẳng mà...
Khi trẻ được bổ sung thực phẩm một cách khoa học, chúng sẽ phát triển trí não và sức khỏe thật tốt. Nhưng làm thế nào để bổ sung thực phẩm đúng cách?
Các chuyên gia y tế cảnh báo rằng ảnh hưởng kéo dài của đại dịch Virus Corona có thể là một cuộc khủng hoảng sức khỏe tinh thần. Mặc dù liệu pháp và t...
Thời kỳ mang thai là một trong những giai đoạn quan trọng và ý nghĩa nhất trong cuộc đời một người phụ nữ. Trong thời gian này, chế độ dinh...
Cận thị là một tật khúc xạ ở mắt rất phổ biến, xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể do bẩm sinh hoặc thói quen si...
Ruột là một bộ phận tiêu hóa quan trọng trong cơ thể con người. Ruột không chỉ là nơi hấp thụ dinh dưỡng mà còn là cơ quan miễn dịch lớn nhất, ảnh hưở...
Mỗi năm nước ta có tỷ lệ người mắc bệnh gan vào con số báo động. Một trong những nguyên nhân chính gây nên căn bệnh nguy hiểm này chính là do chế độ s...
Sở hữu vòng 3 căng tròn đầy đặn là ước mơ của nhiều chị em phụ nữ. Ngoài những bài tập săn chắc vòng 3 bạn hãy liên tục bổ sung những thực phẩm dưới đ...
Nếu phụ nữ biết lựa chọn đúng loại thực phẩm và sử dụng chúng khoa học, nhất định vóc dáng cũng như sức khỏe của họ sẽ được cải thiện. Dưới đây là một...
Có nhiều loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn hay uống vào những thời điểm không thích hợp có thể bị giảm tác dụng thậm chí là gây hại.
Năm nay, bạn quyết định ăn uống lành mạnh, bỏ thói quen ăn đêm? Tin tốt đấy, nhưng trước tiên cần biết bắt đầu từ những thay đổi nhỏ nhất. Lời k...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10