TIÊU ĐIỂM

Một số bài tập rèn luyện giúp não bộ tăng cường khả năng tập trung

Trong cơ thể chúng ta, não bộ là phần quan trọng, phức tạp. Nó là trung tâm của trí nhớ, trí thông minh và sự sáng tạo. Bên cạnh đó, não cũng là nơi đ...

Bá Phúc • 22-06-2023 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Cần lắm sân chơi trẻ em

Sân chơi (ngoài trời) dành cho trẻ em là một không gian quan trọng, có nhiều ý nghĩa đối với trẻ. Sân chơi giúp trẻ phát triển tích cực cả tinh thần v...

Bài và ảnh: Hà Thành • 31-05-2023 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Yoga trở thành môn học bắt buộc trong nhà trường ở Ấn Độ

Yoga có thể nói là một phương pháp luyện tập giúp rèn luyện sức khỏe và giải tỏa tinh thần rất tốt. Ở bang Uttar Pradesh - Ấn Độ đang chuẩn bị ban hàn...

Thúy Vy • 18-10-2022 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Ca sĩ Trung Quang: Khán giả yêu thương, tôi ý thức mình phải rèn luyện mỗi ngày

Bước ra từ một cuộc thi âm nhạc, Trung Quang cho thấy sự nỗ lực của mình trong nghề. Không chọn một con đường quá ồn ào, nam ca sĩ cố gắng trau dồi, h...

DDVN • 12-10-2022 • GIẢI TRÍ

TIÊU ĐIỂM

5 quyển sách giúp bạn rèn luyện trí não mỗi ngày

Bộ não tham gia vào hầu hết hoạt động của cơ thể và giống như bất kỳ bộ phận nào khác nó cũng cần được chăm sóc và rèn luyện một cách khoa học. Trong...

Thanh Mai • 07-09-2022 • VĂN HÓA

TIÊU ĐIỂM

Đi bộ - cách rèn luyện sức khỏe đơn giản và hiệu quả

Mỗi ngày bỏ ra từ 30 phút đến một giờ cho việc đi bộ sẽ giúp phòng tránh được các bệnh về xương khớp, ngăn ngừa các bệnh tim mạch, giảm căng thẳn...

Cẩm Chi • 15-08-2022 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Cần làm gì để tự rèn luyện tư duy phản biện hiệu quả nhất?

Trong môi trường hiện đại, tư duy phản biện là một trong những kỹ năng quan trọng thường được các cơ quan, doanh nghiệp đòi hỏi và đánh giá rất cao. B...

Hương Nguyễn • 18-06-2022 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Điểm danh 5 quyển sách giúp bạn rèn luyện tư duy sáng tạo

Sáng tạo là một yếu tố không thể thiếu trong công việc và cuộc sống hằng ngày của mỗi chúng ta. Hãy hình thành thói quen tư duy sáng tạo để có thể làm...

Tường Tường • 08-05-2022 • VĂN HÓA

TIÊU ĐIỂM

Con gái Hà Anh xinh xắn, được rèn luyện kỹ năng để tiếp nối mẹ?

Bé Myla càng lớn càng xinh như công chúa. Con gái nhà siêu mẫu Hà Anh được rèn luyện kỹ năng và tính tự lập từ sớm.

Hoài Nhung • 29-04-2022 • GIẢI TRÍ

TIÊU ĐIỂM

Hơn 50 nghệ sĩ tham gia 'The Champion' lan tỏa tinh thần rèn luyện bản thân

Sau khoảng thời gian dài chờ đợi, 'The Champion - Nhà vô địch' chính thức giới thiệu đến giới truyền thông. Tại sự kiện, dàn sao 'khủng' của showbiz V...

Phong Châu • 02-12-2021 • GIẢI TRÍ

TIÊU ĐIỂM

Siêu mẫu Minh Tú hướng dẫn rèn luyện sức khỏe tại nhà

Những ngày qua, khi nghiêm túc thực hiện việc giãn cách tại nhà, Minh Tú cũng liên tục cho ra mắt nhiều clip hướng dẫn tập luyện thể thao chia sẻ trên...

Đan Thùy • 26-08-2021 • Duyên Dáng Việt Nam

Kinh nghiệm chinh phục 5 ngoại ngữ trong 1 năm của bà nội trợ

Việc học ngoại ngữ không chỉ giúp bạn rèn luyện sức khỏe của tinh thần, mà còn giúp nâng cao năng lực của bản thân trong xã hội đang phát triển. Song...

TL • 29-06-2020 • Duyên Dáng Việt Nam

TIÊU ĐIỂM

4 đức tính quan trọng nên rèn luyện cho trẻ

Bên cạnh sức mạnh thể chất, trí tuệ, cha mẹ nên lưu ý bồi dưỡng cho con những đức tính quan trọng giúp con xây dựng kỹ năng, phát triển sức mạnh nội t...

Cẩm Tú • 20-05-2020 • Duyên Dáng Việt Nam

TIÊU ĐIỂM

Muốn thành công hãy tự rèn luyện ý chí cho bản thân với 4 phương pháp sau

Chắc hẳn có nhiều bạn đã không ít lần bỏ cuộc trước một kế hoạch gì đó. Như dang dở kế hoạch học ngoại ngữ, thoái lui trước các bài tập thể dục g...

PL • 18-04-2020 • Duyên Dáng Việt Nam

TIÊU ĐIỂM

Học cách rèn luyện tư duy logic

Bên cạnh việc rèn luyện trí tuệ cảm xúc  để tránh căng thẳng quá mức, bạn cũng cần rèn luyện tư duy logic để sống có kế hoạch và năng suất h...

Châu Anh • 15-08-2019 • Duyên Dáng Việt Nam

Để giữ gìn vóc dáng, một cô gái ở Hà Nội mỗi sáng chạy bộ 10km

Theo cô gái, buổi sáng là thời gian chạy bộ lý tưởng nhất trong ngày bởi không khí trong lành, ít tiếng ồn. Rèn luyện thể dục sáng giúp trái tim khỏe...

Hải Hậu • 13-09-2018 • Duyên Dáng Việt Nam

TIÊU ĐIỂM

Những thiên đường du lịch giúp rèn luyện thể lực

Những điểm đến thú vị này không chỉ cho bạn tận hưởng không gian thư giãn mà còn giúp bạn có những giây phút thoải mái đạp xe hay bơi lội và chiêm ngư...

T. B • 30-05-2018 • Du lịch