.jpg)
Xôi là món ăn sáng quen thuộc và yêu thích của nhiều người, tuy nhiên chúng ta không nên ăn xôi quá thường xuyên. Nhất là với những nhóm người dưới đâ...
.jpg)
Nhiều người có thói quen duy trì thường xuyên việc luyện tập thể dục cho dù là mùa hè hay mùa đông. Nhưng vào mùa đông, có những hôm trời lạnh, nếu dậ...
Có một số điều mà tất cả chúng ta đều biết mình phải làm để cảm thấy tốt hơn: uống nhiều nước hơn, đi bộ nhiều hơn, uống ít rượu hơn. Trong số đó, thi...
Việc hắt hơi, ngạt mũi vào mỗi buổi sáng khiến chúng ta mệt mỏi, mất tập trung. Để bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng hãy tìm hiểu nguyên nhân v...
(1).jpg)
Xương có chức vô năng vô cùng quan trọng đối với cơ thể, giúp ta có thể hoạt động và di chuyển dễ dàng cũng như bảo vệ não và những cơ quan khác. Tuy...
.jpg)
Mỗi người có thời gian và sự linh hoạt khác nhau. Quan trọng nhất là tìm thời gian và cách tập thể dục phù hợp với bản thân để duy trì một lối sống là...
.jpg)
Bạn thức dậy trước khi báo thức kêu, chạy bộ buổi sáng giống như thời gian để dạo chơi, thưởng thức một ly cà phê ngon và không bị kẹt xe trên đường t...
Nhịp sống hiện đại vắt kiệt sức lực và tâm trí của nhiều người. Thời tiết oi nóng cũng góp phần làm tăng sự mệt mỏi. Hãy dừng tay khỏi bàn phím đôi ch...
Để duy trì một cuộc sống tích cực và lành mạnh thì việc hình thành nên các thói quen, hay những nghi thức đầu ngày sẽ giúp chúng ta có năng lượng...
Trà từ lâu là một thức uống không thể thiếu trong nền văn hóa ẩm thực Việt Nam. Mỗi khi đi ra ngoài, chúng ta đều thấy trà xuất hiện ở mọi n...
Nghi thức thức dậy buổi sáng rất quan trọng cho một ngày hoạt động của bạn. Những việc bạn làm buổi sáng sẽ quyết định năng lượng làm việc, vui chơi,...
.jpg)
Nếu mất ngủ thường xuyên hoặc ngủ chập chờn hay khó ngủ, cuộc sống cũng như công việc của bạn sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vì vậy, hãy chú ý tới việc...
Rất nhiều người chọn uống cà phê vào buổi sáng như một thói quen thường nhật. Thế nhưng, không phải ai cũng biết rằng duy trì thói quen này sẽ nhận đư...
.jpg)
Giờ buổi sáng có nhiều thứ để ăn rồi đi học đi làm, chứ nhớ lại trước đây, hình như là suốt những năm tháng dài của không ít người, bữa sáng thường ch...
Buổi sáng bạn cảm thấy đau dạ dày và khó chịu trong người. Đó có thể bắt nguồn từ những nguyên nhân dưới đây.
.jpg)
Khởi đầu một ngày mới năng động với làn da trắng sáng và mịn màng luôn là điều tuyệt vời nhất. Chỉ với các mẹo đơn giản và những nguyên liệu có sẵn ng...
Sau một đêm thức dậy, cơ thể cần năng lượng để thực hiện quá trình trao đổi chất và đốt cháy calo suốt cả ngày. Chính vì thế mà bữa ăn sáng được đánh...
.jpg)
Luôn cảm thấy buồn ngủ, ngay cả khi vừa ngủ dậy là một trong những tình trạng không ổn định cho sức khỏe rất phổ biến của ngày hôm nay, ảnh...
Nhiều người có thói quen gội đầu vào buổi sáng. Điều này tốt hay không tốt? Tin, bài liên quan: Sai lầm khi đánh răng nhiều người mắc phải
Cao Hải Hà (1979 - 2020), bút danh Hà Cao là một trong những gương mặt thơ trẻ vửa mất tuần đầu tháng sáu để lại rất nhiều thương ...
5 loại thức uống này sẽ vô cùng hiệu quả giúp bạn chăm sóc cơ thể từ bên trong đặc biệt là làm da trắng hồng, sáng mịn hơn. Đặc biệt những loại thức u...
Diễn biến tình hình dịch COVID-19 tại Việt Nam, bản tin lúc 6h sáng của Bộ y tế cho biết, sáng nay không có ca nhiễm nào mới. Đây là sáng thứ ba liên...
.png)
Buổi sáng là thời khắc quan trọng nhất đánh dấu một ngày mới, một ngày tiếp theo trong cuộc đời bạn, vô cùng quan trọng. Bạn vừa mới trải qua một đêm...
14.539 bức ảnh đã được những người yêu du lịch trên khắp thế giới gửi về tham dự giải ảnh #Travel2019 của AGORA Images, trong số 50 bức ảnh lọt vào ch...
.jpg)
Những lưu ý dưới đây giúp bạn phòng ngừa được việc đột quỵ vào buổi sáng.
.jpg)
Bật tắt báo thức, kiểm tra điện thoại ngay trên giường, hoặc thức dậy trong bóng tối... sẽ làm cho cơ thể của bạn rơi vào trạng thái mệt mỏi khi thức...
.jpg)
Cách làm bột ngũ cốc dinh dưỡng tại nhà khá đơn giản, vừa giúp các thành viên trong gia đình bạn bổ sung dinh dưỡng và tăng cường sức khỏe vừa giúp bạ...
.jpg)
Tháng 11 đã đến, mọi người đều cảm nhận được những cơn gió mát lạnh của những ngày cuối năm. Một bữa sáng gia đình quây quần bên nhau với tô bánh canh...
Dưới đây là 5 loại nước uống đặc biệt tốt cho cơ thể khi được dùng lúc sáng thức dậy, theo Boldsky.
Đây là những bước dưỡng da tối thiểu bạn cần làm vào mỗi ngày.
Nước chanh mật ong giúp trị viêm họng, hơi thở thơm mát, da dẻ sáng mịn, ngừa mụn và chống cảm cúm, theo Eating Well.
Đây là những điều mà nhiều chuyên gia khuyến khích bạn nên làm vào buổi sáng để tốt cho tinh thần, sức khỏe và giúp một ngày của bạn tràn đầy năng lượ...
.jpg)
Có một số thói quen diễn ra vào buổi sáng mà bạn thường xuyên mắc phải như tắm nước nóng, uống cà phê hoặc trà...
.jpg)
Rất nhiều người mắc phải thói quen này. Và họ luôn thắc mắc sao đã nhịn ăn sáng mà mình vẫn tăng cân.
.jpg)
Bắt đầu một ngày bằng một ấm trà nóng, sẽ giúp tinh thần thư thái, đầu óc tỉnh táo và còn hạn chế được bệnh tim mạch.
.jpg)
Tây Ninh chắc chắn không còn xa lạ với những tín đồ du lịch, đây là một điểm đến rất gần Sài Gòn và có nhiều điều thú vị. Hãy tranh thủ những ngà...
Những việc làm cần thiết này vào buổi sáng sẽ có tác động tích cực đối với vóc dáng cũng như làn da của phụ nữ. Bạn đừng vội bỏ qua mà hãy thực hành n...
Yến mạch giúp đẹp da, giảm cân, là loại thực phẩm ngũ cốc được nhiều người ưa chuộng. Người ta xếp yến mạch là nữ hoàng ngũ cốc vì lẽ đó. Nếu bạn ăn s...
Hội sách TP.HCM lần 10 đã kết thúc vào đêm 25.3. Diễn ra một tuần tại công viên Lê Văn Tám, Hội sách là nơi thu hút đông đảo người dân tham gia, đặc b...
Sáng ngày 19.3, Nhà xuất bản (NXB) Trẻ đã tổ chức trao Giải thưởng sách bán chạy nhất năm 2017 cho các tác giả có số lượng sách được phát hành tố...
.jpg)
Sau khi chăm sóc da mà ra ngoài quên thoa kem chống nắng thì làn da của bạn cũng sẽ gặp những trở ngại của sự tác động ngoại cảnh.
.jpg)
Buổi sáng, khi ngủ dậy, dành một chút thời gian cho việc chăm sóc sức khỏe bản thân, sẽ có lợi ích vô cùng cho năng lượng cả ngày.
Mỗi sáng thức dậy bạn cảm thấy vui vẻ, sảng khoái, tràn đầy năng lượng, hay vô cùng uể oải, mệt mỏi, và không muốn lết chân ra khỏi giường. Tâm trạng,...
Vận hành bởi Công ty Cổ phần Tập đoàn Truyền thông Thanh Niên
Địa chỉ: 345/134 Trần Hưng Đạo, Phường Cầu Kho, Quận 1, TP.HCM.
Điện thoại: 028 39209815 - 282 | Fax: 028 39209824
Hotline: 0971.656.533
Email: info@thanhniencorp.com.vn
Giấy phép MXH số 23/GP-BTTTT do Bộ TT&TT cấp.
Ngày cấp: 14/01/2016.
Điều hành: Nguyễn Sơn Trà
eMagazine 
Facebook 
YouTube 
Zalo 
RSS 
