Cơ thể con người sẽ suy yếu, nếu như hàng ngày không được tiếp xúc với ánh sáng, đặc biệt là ánh nắng mặt trời. Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ...
Trong cuộc sống hiện đại với lịch trình bận rộn và chế độ ăn uống luôn không đảm bảo, việc bổ sung vitamin là cực kỳ quan trọng để duy trì sức kh...
.png)
Các nghiên cứu về dinh dưỡng đã chỉ ra một số khoáng chất và vitamin có trong trái cây giúp cải thiện hiệu suất làm việc nhờ có thể cải thiện hoạt độn...
(14).png)
Ung thư tiêu hóa là một trong mười loại ung thư gây tử vong cao nhất hiện nay. Nguyên nhân có thể do tăng tiết axit và bệnh trào ngược dạ dày thực quả...
.jpg)
Tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể không chỉ là bổ sung thêm vitamin, mặc dù việc ăn nhiều trái cây và rau quả chắc chắn sẽ có lợi. Bạn có những...
Hãy thử những món ăn này để tận hưởng một lối sống lành mạnh hơn và giúp bạn thêm tràn đầy năng lượng. Chúng không chỉ giúp chống lão hóa và thanh nhi...
.jpg)
Để có một làn da khỏe mạnh và căng bóng, các phương pháp chăm sóc da từ bên ngoài là chưa đủ mà còn cần phải chú trọng đến sự cân bằng và sức khỏe bên...
Mắt là một trong những cơ quan quan trọng nhất của cơ thể, đóng vai trò thiết yếu trong việc giúp bạn nhận biết thế giới xung quanh. Tuy nhiên, do nhi...
.jpg)
Sở hữu mái tóc suôn dài, khỏe mạnh là đều bất kì ai cũng mong muốn. Tuy nhiên, khô xơ, gãy rụng là nguyên nhân cản trở bạn có mái tóc như mong muốn. 5...
Vitamin E có thể được tìm thấy trong nhiều nguồn thực phẩm, bao gồm dầu thực vật (như dầu đậu nành, dầu hướng dương), hạt, các loại rau xanh lá, trái...
.png)
Từ ngày 8 - 9.6, TP.HCM sẽ triển khai chiến dịch bổ sung Vitamin A liều cao đợt 1 năm 2023 cho trẻ từ 6 đến 35 tháng tuổi và trẻ từ 6 đến 59 tháng tuổ...
Những thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày, nhất là rau và trái cây đều có những vitamin nhất định. Trong đó vitamin A, E, C đóng vai trò quan trọng với th...
Vitamin D đóng một vai trò quan trọng trong mọi thứ, từ sức khỏe của xương đến khả năng miễn dịch của cơ thể. Đặc biệt, siêu chất dinh dưỡng này...
Những ngày gần đây, bệnh viện Nhi đồng thành phố (TP.HCM) ghi nhận nhiều trường hợp trẻ đến khám do bị đau bụng, nôn ói, tiêu chảy, phồng thóp… Các bá...
Vitamin A là một chất quan trọng cần thiết để có đôi mắt khỏe đẹp. Thiếu vitamin A khiến trẻ em chậm lớn, giảm sức đề kháng, bị quáng gà, thậm chí là...
Vitamin B5 có tác dụng củng cố và nuôi dưỡng nang tóc, vì vậy gội đầu với vitamin B5 sẽ giúp tóc bớt khô xơ, tăng sức sống và mái tóc trở nên chắc khỏ...
Nhiều chuyên gia da liễu cho biết nếu bạn giữ những thói quen như thoa kem chống nắng, dùng vitamin C thường xuyên sẽ là những cách thức khoa học giữ...
Tóc rụng, nếp nhăn... xuất hiện nhiều hơn đều là những dấu hiệu báo cho bạn biết, bạn đang bị thiếu hụt vitamin D. Tin, bài liên quan: 5 thực ph...
Chúng ta thường nghĩ rằng mình sẽ nhận được tất cả lượng vitamin D cần thiết cho cơ thể từ ánh nắng mặt trời qua việc da tiếp xúc trực tiếp với một lo...
Khoa học đã chứng minh Vitamin D rất tốt cho việc kéo dài tuổi thọ của con người. Bổ sung nhiều thực phẩm giàu vitamin D và lắng nghe sự thiếu hụt vit...
Phụ nữ bước vào tuổi 30 nên bổ sung cho cơ thể một số loại vitamin cần thiết như vitamin B, vitamin D, omega-3, sắt, canxi, magiê, men vi sinh để nâng...
Da sẽ bị khô khi tiếp xúc với máy lạnh trong thời gian dài. Điều này xảy ra do độ ẩm của da bị cạn kiệt. Nếu không được chăm sóc đầy đủ, làn...
Vitamin C là một vi chất dinh dưỡng quan trọng với nhiều tác dụng có lợi cho cơ thể, trong đó đặc biệt hỗ trợ miễn dịch và tăng cường sức đề kháng, ch...
Thời tiết nóng bức mang đến vô số thách thức cho việc chăm sóc da. Bạn có khi nào hỏi, tại sao các bác sĩ da liễu cũng trải qua mùa hè dưới ánh nắ...
.jpg)
Tụt huyết áp gây nên hiện tượng hoa mắt chóng mặt. Bạn nên ăn gì để huyết áp lên trở lại hoặc giữ được độ cân bằng. Hãy tham khảo các chỉ dẫn dưới đây...
Tăng chiều cao cho con không phải là một việc khó khăn. Chỉ cần cha mẹ luôn chú ý tới chế độ dinh dưỡng và quá trình tăng trưởng ở trẻ. Tất nhiên, đi...
(1).jpg)
Để da dưỡng trắng sáng hiệu quả kết hợp giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn, các dấu hiệu lão hóa sớm thì vitamin C và retinol là hai "vũ khí" lợi...
Một vết thương có được lành nhanh hay không phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Và chế độ dinh dưỡng chính là một trong những yếu tố quyết...
Cá hồi được coi là “siêu thực phẩm” nhờ vào thành phần dinh dưỡng giàu có của nó. Đây là loại thực phẩm chứa nhiều protein, giàu Omega-3 và nhiều...
Dù đã bước qua tuổi 31 những Angela Baby luôn được khán giả khen ngợi bởi vẻ ngoài trẻ đẹp, làn da trắng mịn, hồng hào và gu thời trang đẳng cấp. Nhữn...
.jpg)
Trong mùa dịch hiện nay, việc bổ sung các loại thực phẩm hỗ trợ tăng đề kháng là một điều hết sức cần thiết. Dưới đây là một số gợi ý của Duyên dáng V...
.jpg)
Trong khi mùa dịch đang cao điểm bạn hoàn toàn có thể phòng bệnh bằng việc tăng cường sức đề kháng cho mình và gia đình qua những thức phẩm chứa Vitam...
.jpg)
Nam Em vừa cho ra mắt tập 1 trong chuỗi phim thuộc thể loại tự truyện của cô mang tên “Giáng sinh một mình”. Đây là một tác phẩm xoay quanh những...
Gỏi xoài là món ăn quen thuộc, đơn giản, giúp kích thích tiêu hóa, bổ sung vitamin C, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chỉ cần ít phút, với cách chế biế...
Chế độ ăn sau đây giúp bạn đẩy lùi lão hóa sớm và đảm bảo một làn da tươi trẻ dù khi bạn ngoài ba mươi.
.png)
Theo các nhà khoa học, trước khi chúng ta tiến tới việc thích hay yêu một ai đó, cơ thể có những hoạt động, phản ứng sàng lọc nhất định. Khi gặp người...
Có nhiều phụ nữ vì muốn giữ rau, trái cây tươi lâu mà rửa qua, rồi bỏ vào tủ lạnh nhưng với một số loại rau, củ, trái cây cách làm này đôi khi làm chú...
Vitamin C không tích lũy trong cơ thể, bị thải ra theo đường nước tiểu dưới dạng đã được chuyển hóa. Việc thiếu vitamin C sẽ dẫn đến các bệnh nguy hiể...
.jpg)
Khi nuôi con còn nhỏ, để đảm bảo bé có một sức khỏe ổn định và phát triển chiều cao đều đặn, bố mẹ cần chú ý tới thực phẩm bé ăn hàng ngày.
Việc ngâm hoa quả với nước là thức uống detox giúp giải độc cơ thể đúng cách và được nhiều người tin dùng. Nhưng bạn sẽ áp dụng trong bao lâu là phù h...
Đậu bắp đã được nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho rằng là loại quả thần dược vì chúng chữa được rất nhiều bệnh.
.jpg)
Tình trạng da bị thâm nám, sỉn màu sẽ ghé thăm hầu hết phụ nữ khi từ ba mươi tuổi trở đi. Nhiều người loay hoay tìm cách xóa mờ các vết xấu trên nhưng...
Không chỉ là một trong những loại vitamin cần thiết cho sức khỏe cơ thể. Vitamin b1 còn đem lại nhiều lợi ích trong việc làm đẹp. Bạn chỉ cần áp...
Nhiều người cho rằng nên ngưng sử dụng kem chống nắng để cơ thể không bị thiếu vitamin D. Thế nhưng nhiều nghiên cứu cho rằng, nguy cơ ung thư da đáng...
Ngoài việc ăn uống đúng khoa học, lành mạnh, phụ nữ cần bổ sung một số loại vitamin cần thiết để duy trì sự trẻ trung, xinh đẹp của mình.
Quả chanh không chỉ có tính năng giải nhiệt mà còn có nhiều công dụng hữu ích khác, tốt cho sức khỏe của con người.
.jpg)
Tên khoa học của quả cóc chính là Spondias cytherea, chúng phát triển cực tốt khi ở khí hậu nhiệt đới. Loại quả này có chứa nhiều chất xơ. Chúng...
.jpg)
Cơ thể chúng ta sẽ có những phản ứng khi bị thiếu hụt vitamin. Đó có thể là rụng tóc, tê bì tay chân... hay thậm chí là viêm nha chu.
.jpg)
Rau là món ăn không thể thiếu trong các bữa cơm gia đình. Tuy nhiên, sơ chế và nấu như thế nào để giữ được vitamin cho các món rau không phải là chuyệ...
Bạn có biết quýt dễ ăn hơn cam, đôi khi không cần phải bổ ra và vắt nước, chỉ cần bóc vỏ và ăn từng múi ngon lành với vị ngọt thanh và dễ ăn hơn cam,...
.png)
Vitamin C có nhiều trong cam, chanh, bưởi... Mỗi ngày, bạn cần bổ sung một ly nước cam để đủ lượng vitamin cho cơ thể. Hãy cùng khám phá những lợi ích...
Chẳng cần đầu tư nhiều tiền, chỉ mấy ngàn thôi bạn đã có nguyên liệu làm đẹp hiệu quả cho làn da. Sự kết hợp của Vitamin E, mật ong và sữa chua s...
.jpg)
Nhiều người không biết rằng, khi phơi khô thì vỏ cam lại có tác dụng hữu hiệu cho làn da. Đây là cách khiến da tối màu cũng trở nên sáng và trắng...
.jpg)
Hàu là món ăn khoái khẩu của nhiều người, nhất là đàn ông. Món này giàu kẽm, khoáng chất, tuy nhiên người bị dị ứng hải sản tuyệt đối không ăn hàu.
Ở góc độ Đông Y, lương y Vũ Quốc Trung, Hội Đông Y Hà Nội cho biết, giá đỗ rất tốt cho sức khỏe nam giới. Giá đỗ được lương y Vũ Quốc Trung gọi là “vi...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Vận hành bởi Công ty Cổ phần Tập đoàn Truyền thông Thanh Niên
Địa chỉ: 345/134 Trần Hưng Đạo, Phường Cầu Kho, Quận 1, TP.HCM.
Điện thoại: 028 39209815 - 282 | Fax: 028 39209824
Hotline: 0971.656.533
Email: info@thanhniencorp.com.vn
Giấy phép MXH số 23/GP-BTTTT do Bộ TT&TT cấp.
Ngày cấp: 14/01/2016.
Điều hành: Nguyễn Sơn Trà
eMagazine 
Facebook 
YouTube 
Zalo 
RSS 
