TIÊU ĐIỂM

Dùng những lời khẳng định có giúp yêu bản thân hơn?

Nếu bạn đang cảm thấy tự ti và muốn tăng thêm sự tự tin hay chỉ đơn giản là muốn tự động viên bản thân, thì những lời khẳng định về tình yêu bản thân...

Uyên Nguyễn • 31-08-2024 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

7 loại thực phẩm hỗ trợ não bộ mà bạn nên bổ sung để cải thiện sức khỏe não

Rất nhiều điều đã thay đổi trong hơn 70 năm qua, bao gồm cả sự hiểu biết của chúng ta về cách thực phẩm nuôi dưỡng sức khỏe tinh thần và phòng ngừa bệ...

Nguyen Ho • 26-08-2024 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Mẹo giúp bạn ngủ ngon vào ban đêm

Ngủ đủ giấc vào buổi đêm là rất cần thiết cho cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Bạn có thể đang phải vật lộn để chìm vào giấc ngủ mỗi đêm, bạn...

Uyên Nguyễn • 26-08-2024 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Rèn luyện thói quen tốt để bảo vệ giấc ngủ của bạn

Nếu bạn mất hàng giờ nằm trằn trọc trên giường trước khi chìm vào giấc ngủ thì đây là bài viết dành cho bạn. Dưới đây là những việc trong ngày và các...

Uyên Nguyễn • 16-08-2024 • ĐỜI SỐNG

Euro 2024: Cách tuyển Anh cải thiện thành tích sút luân lưu

Sút luân lưu từng là nỗi sợ của các cầu thủ lẫn cổ động viên tuyển Anh, nhưng giờ đây họ không còn sợ như vậy nữa.

MTG • 09-07-2024 • THỂ THAO

TIÊU ĐIỂM

Thường xuyên cáu gắt, dùng ngay các liệu pháp này để cải thiện

Không ai muốn thường xuyên trò chuyện với một người cáu kỉnh và chắc hẳn cũng không ai muốn mình trở nên cáu kỉnh. Nhưng căng thẳng, áp lực, mắc bệnh...

Phạm Quỳnh Phương • 26-11-2023 • ĐỜI SỐNG

Những loại trái cây tốt nhất để cải thiện trí não

Các nghiên cứu về dinh dưỡng đã chỉ ra một số khoáng chất và vitamin có trong trái cây giúp cải thiện hiệu suất làm việc nhờ có thể cải thiện hoạt độn...

Phạm Quỳnh Phương • 25-10-2023 • ĐỜI SỐNG

Những môn thể dục tốt nhất trong mỗi 10 năm cuộc đời

Quần vợt, chạy bộ, tập tạ, yoga… tất cả các môn vận động đều tốt, nhưng một số môn còn có tác động nhiều hơn ở một độ tuổi nhất định. Nếu một môn thể...

Anh Tuấn • 04-10-2023 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Da không đều màu áp dụng 6 cách sau có thể cải thiện

Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến tình trạng màu da, từ di truyền đến tần suất bạn thoa kem chống nắng. Và do những tổn thương phổ biến như mụn trứng cá và n...

Vân My • 29-08-2023 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

HLV Hoàng Anh Tuấn: U.23 Việt Nam thiếu tập trung, còn nhiều điều phải cải thiện

HLV Hoàng Anh Tuấn chưa hoàn toàn hài lòng với màn thể hiện của học trò ở trận ra quân, khi U.23 Việt Nam thắng U.23 Lào với tỷ số 4-1 ngày 20.8.

DDVN • 20-08-2023 • THỂ THAO

TIÊU ĐIỂM

Đi bộ 4.000 bước mỗi ngày có thể giảm nguy cơ tử vong do nhiều nguyên nhân

Hoạt động thể chất có liên quan đến việc giảm nguy cơ tử vong và cải thiện chất lượng cuộc sống. Ngược lại, lối sống ít vận động (thường được định ngh...

Anh Tuấn • 14-08-2023 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

9 thực phẩm tuyệt vời để bảo vệ chức năng gan

Chất độc được hấp thụ vào cơ thể hàng ngày trong thực phẩm, trong nước uống và trong không khí chúng ta hít thở. Tất cả những chất độc này gây thêm áp...

Phạm Quỳnh Phương • 14-08-2023 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Ngáy to khi ngủ, thử những cách này để cải thiện

Ngáy do rung động của các mô trong cổ họng có thể là triệu chứng của tắc nghẽn một phần đường hô hấp trên. Tắc nghẽn một phần có thể dẫn đến tắc nghẽn...

Phương Phương • 26-05-2023 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Lệ Quyên nỗ lực 5 năm để cải thiện vóc dáng

Ở ngưỡng cửa 'chín muồi' của vóc dáng và nhan sắc, Lệ Quyên cũng có những bước chuyển mình trong âm nhạc.  Xem thêm:  Vẻ đẹp sắc sảo c...

Quốc Hiển • 19-05-2023 • GIẢI TRÍ

TIÊU ĐIỂM

U.19 Sông Lam Nghệ An và bài học cần cải thiện

Trong bất kỳ giải đấu trẻ nào, U.19 Sông Lam Nghệ An luôn là cái tên nhận được nhiều sự chú ý và quan tâm của người hâm mộ. Ở giải đấu Vòng loại U.19...

Huyền Hân • 03-04-2023 • THỂ THAO

TIÊU ĐIỂM

Tê chân, không phải là chuyện nhỏ

Ngồi lâu một chỗ thường sẽ có triệu chứng chân bị tê, cảm giác đau nhói khó chịu như bị kim châm. Hiện tượng này xảy ra với dân văn phòng nhiều hơn cả...

Quỳnh Hoa • 14-03-2023 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Tắm âm thanh - liệu pháp cải thiện sắc đẹp từ bên trong

Ngâm mình trong bồn tắm để thư giãn không phải là cách tắm duy nhất để cải thiện sức khỏe. Tắm âm thanh (sound bath) là một phương thức “đắm mình...

Thúy Vy • 08-03-2023 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Cải thiện sức khỏe trong năm mới với những điều đơn giản sau

Để có thể thực hiện được những ước mơ, hoài bão của mình trong năm mới bạn phải có được một sức khỏe thật tốt. Để cải thiện sức khỏe của bản thân khôn...

Võ Hoàng Tuấn • 03-01-2023 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Tinh dầu thông đỏ mang lại lợi ích gì cho sức khỏe?

Tinh dầu thông đỏ được biết đến là một loại dược liệu tốt cho sức khỏe được chiết xuất từ lá của cây thông đỏ có tuổi thọ từ 100 - 200 tuổi. Lá cây có...

Hoa Vu • 29-12-2022 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Lộ diện kẻ đứng sau 'thao túng' sức mạnh bùa 'Thiên linh cái'

Câu chuyện 'sóng gió' của 'Đảo độc đắc - Tử mẫu Thiên linh cái' tiếp tục được hé lộ qua trailer vừa lên sóng. Tác phẩm kinh dị của đạo diễn Lê Bình Gi...

Thanh Toàn • 29-11-2022 • GIẢI TRÍ

TIÊU ĐIỂM

Cần làm gì để lấy lại sức khỏe khi thiếu ngủ?

Tình trạng thiếu ngủ ảnh hưởng rất lớn đối với sức khỏe cũng như hiệu suất công việc của mỗi người. Nhưng điều quan trọng làm thế nào để cải thiện đượ...

Trầm Hương • 20-11-2022 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Selfie giúp bạn khỏe hơn mỗi ngày

Nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học cho thấy rằng việc chụp những bức ảnh selfie, chia sẻ khoảnh khắc tích cực có thể giúp bạn gia tăng hạnh phúc,...

Lan Hương • 05-11-2022 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Sức khỏe tinh thần được cải thiện không ngờ nhờ lối sống tối giản

Hãy tưởng tượng sau một ngày dài làm việc, bạn về nhà và thấy căn phòng của mình ngổn ngang đồ đạc, tâm trạng của bạn sẽ như thế nào? Có phải chúng ta...

Phương Trương • 27-09-2022 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

5 quyển sách giúp bạn rèn luyện trí não mỗi ngày

Bộ não tham gia vào hầu hết hoạt động của cơ thể và giống như bất kỳ bộ phận nào khác nó cũng cần được chăm sóc và rèn luyện một cách khoa học. Trong...

Thanh Mai • 07-09-2022 • VĂN HÓA

TIÊU ĐIỂM

Những loại thảo dược giúp cải thiện chứng mờ mắt, giảm thị lực

Chứng mờ mắt, giảm thị lực xuất phát từ nhiều nguyên nhân. Nó có thể do tuổi tác nhưng cũng có thể do các cơ quan trong cơ thể bị suy nhược. Những loạ...

Quỳnh Phương • 23-08-2022 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Những thói quen tuy nhỏ nhưng giúp cải thiện hiệu suất làm việc của bạn

Cải thiện hiệu suất làm việc sẽ giúp bạn tập trung và làm được nhiều việc hơn trong cùng một khoảng thời gian. Chỉ cần duy trì những thói quen nhỏ dướ...

Võ Hoàng Tuấn • 15-08-2022 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Những bài tập cải thiện mỡ vùng vai, bắp tay

Thông thường, nguyên nhân gây ra vấn đề của bạn là do di truyền hoặc do tập thể dục, để tìm ra lý do tại sao bạn mắc chứng bệnh này và làm thế nào để...

Quỳnh Phương • 14-08-2022 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Công dụng kỳ diệu của nước mắt tới sức khỏe

Giải độc, xoa dịu cơn đau, cân bằng cảm xúc, chống mất ngủ… là những lợi ích của việc khóc mang lại cho cơ thể và tâm trí của bạn, bắt đầu từ khi...

Cẩm Chi • 07-08-2022 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Bí quyết vàng để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh

Hệ tiêu hóa có liên quan trực tiếp đến khả năng miễn dịch của cơ thể. Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh được ví như chiếc khiên vững chắc giúp cơ thể phòng ch...

Võ Hoàng Tuấn • 31-07-2022 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

5 công thức mặt nạ giúp cải thiện làn da

Những công thức mặt nạ tự làm này rất tuyệt vời trong việc loại bỏ căng thẳng sau một ngày căng thẳng ở văn phòng. Nhưng quan trọng hơn, chúng còn giú...

Quỳnh Phương • 28-05-2022 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Khi trẻ chán học cha mẹ cần có những phương pháp gì để cải thiện

Có con, cha mẹ đều phải đối mặt với việc con sẽ chán học, không ham thích việc học. Vậy với vai trò là cha mẹ của trẻ, hãy tìm hiểu lý do tại sao trẻ...

Diệu Huyền • 17-05-2022 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Cải thiện khả năng viết lách từ thói quen đơn giản hằng ngày

Viết lách là một kỹ năng đòi hỏi sự rèn luyện và trau dồi liên tục mỗi ngày. Việc cặm cụi viết theo bản năng, lối mòn sẽ nhanh chóng kh...

Tường Tường • 15-05-2022 • VĂN HÓA

TIÊU ĐIỂM

Lưng ong thon thả, bài tập nào giúp các nàng đạt được điều ấy?

Một chiếc lưng ong thon thả trở thành tâm điểm quyến rũ mọi ánh nhìn. Nhưng đạt được vóc dáng ấy, bạn không chỉ ăn uống kiêng khem mà còn phải biết tậ...

Phương Quỳnh • 13-05-2022 • ĐỜI SỐNG

TIÊU ĐIỂM

Các loại thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn trong mùa dịch

Dưới đây là lời khuyên về loại thực phẩm mà bạn nên ăn (và những thứ bạn nên tránh) khi bản thân đang cố gắng giải quyết một vấn đề căng thẳng mà...

Như Phụng • 22-07-2021 • Duyên Dáng Việt Nam

Thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng hiệu quả

Chocolate đen, cà phê, chuối... là những thực phẩm có tác dụng thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, mệt mỏi hiệu quả.

DDVN • 27-09-2020 • Duyên Dáng Việt Nam

TIÊU ĐIỂM

Cây trồng trong nhà có thực sự cải thiện chất lượng không khí?

Bên cạnh việc sử dụng những đồ trang trí cầu kỳ để tô điểm cho không gian sống, nhiều gia đình lại lựa chọn thay thế bằng cây...

Bơ • 24-07-2020 • Duyên Dáng Việt Nam

TIÊU ĐIỂM

Giúp bạn cải thiện hiệu suất và chất lượng công việc nhanh chóng

Cải thiện hiệu suất, chất lượng công việc được coi là một tiêu chí quan trọng đánh giá năng lực và sự chuyên nghiệp của một người. Trong thị trường vi...

Cẩm Tú • 22-07-2020 • Duyên Dáng Việt Nam

TIÊU ĐIỂM

Cải thiện kỹ năng quản lý thời gian, làm chủ cuộc đời

Quản lý hiệu quả thời gian giúp giảm mức độ căng thẳng và cải thiện hiệu suất làm việc một cách tốt hơn.  Tin, bài liên quan: Cách lên...

Cẩm Tú • 16-06-2020 • Duyên Dáng Việt Nam

Giới thiệu cùng bạn bài thuốc bằng món ăn giúp cải thiện sức khỏe nam giới

Nếu như "chỗ dựa" của mỗi người đều vướng phải những trục trặc về sức khỏe, hẳn nhiên là điều không tốt. Dưới đây là những bài thuốc đông y từ thực dư...

DDVN • 11-06-2020 • Duyên Dáng Việt Nam

Gan, thận phục hồi, viêm phổi cải thiện, phi công người Anh ngưng ECMO

Sau gần 2 tháng tim phổi “bất động” phải lệ thuộc hoàn toàn vào máy tạo tim phổi nhân tạo ECMO, bệnh nhân 91 mắc COVID-19 – phi công người Anh đã phục...

DDVN • 04-06-2020 • Duyên Dáng Việt Nam

7 cách thiết thực để cải thiện trí thông minh cảm xúc của bạn

Trí tuệ cảm xúc - emotional intelligence (hay viết tắt là EI) là một thay thế gây tranh cãi nhưng được thảo luận rộng rãi so với IQ truyền thống. EI đ...

Cẩm Tú • 02-06-2020 • Duyên Dáng Việt Nam

TIÊU ĐIỂM

3 tư thế Yoga tiêu biểu giúp cải thiện hệ hô hấp mùa dịch

Trước những diễn biến phức tạp của Covid-19, nhiều người đều tìm cho mình các phương pháp nâng cao sức khỏe. Tăng đề kháng trong mùa dịch bằng cá...

Châu Anh • 02-04-2020 • Duyên Dáng Việt Nam

Đại Nghĩa tìm thuốc cải thiện tình trạng giảm trí nhớ

Vốn là người con hiếu thảo, Đại Nghĩa không ngừng chạy vạy khắp nơi tìm phương pháp cải thiện tình trạng giảm trí nhớ sau khi mẹ anh bị tai biến mạch...

Y Diệp • 26-11-2019 • GIẢI TRÍ

TIÊU ĐIỂM

Rau mồng tơi giúp cải thiện sinh lý ở nam giới

Trong y học dân gian, rau mồng tơi được xem như một vị thuốc chữa nhiều loại bệnh, kể cả "bệnh khó nói" ở nam giới. 

Châu Anh • 25-06-2019 • Duyên Dáng Việt Nam

Tác dụng của việc uống trà xanh mỗi ngày

Một trong những tác dụng tuyệt vời nhất của trà xanh là giúp cải thiện tâm trạng rất tốt. Ngoài ra còn có những tác dụng khác cho sức khỏe.

Phúc Minh • 16-06-2019 • Duyên Dáng Việt Nam

TIÊU ĐIỂM

Đi bộ 30 phút mỗi ngày, bạn sẽ cải thiện được nhiều thứ trên cơ thể

Thật ngạc nhiên khi phát hiện ra rằng đi bộ là một bài tập thể dục duy nhất có thể mang lại lợi ích đáng kể cho toàn bộ cơ thể và tâm trí. Nó miễn phí...

KL • 29-05-2019 • Duyên Dáng Việt Nam

Cải thiện chức năng gan làm đẹp da với những động tác sau

Các bài tập tăng cường lưu thông máu và lượng oxy đến gan, giúp cơ quan này hoạt động hiệu quả hơn.

LM • 01-04-2019 • Duyên Dáng Việt Nam

TIÊU ĐIỂM

Trà Ngọc Hằng tìm giảng viên để cải thiện giọng hát

Người đẹp đầu tư nghiêm túc cho con đường ca hát trong thời gian tới.

Ngô Tôn • 27-02-2019 • GIẢI TRÍ

Các nguyên tắc cần tuân thủ để cải thiện vóc dáng trong năm mới

Để sở hữu vóc dáng hoàn hảo cho năm mới, bạn cần nói không với đồ ngọt, đồ ăn nhanh, tích cực tập luyện với mục tiêu rõ ràng... sẽ giúp bạn nhanh chón...

LJ • 10-01-2019 • Duyên Dáng Việt Nam

Bài tập bổ ích cải thiện vòng ba

Mỗi ngày bạn bỏ ra ít phút để thực hiện những động tác này, chỉ trong thời gian ngắn vòng ba sẽ được cải thiện trông thấy.

Châu Anh • 27-10-2018 • Duyên Dáng Việt Nam

Phương pháp cải thiện tóc hư tổn

Ủ tóc bằng bơ hoặc lựa chọn dầu gội phù hợp với tóc đều là những phương pháp trị liệu tóc hiệu quả.

Châu Anh • 22-10-2018 • Duyên Dáng Việt Nam

10 phút tập thể dục mỗi ngày giúp cải thiện trí nhớ

Tập thể dục không chỉ giúp nâng cao sức khỏe, mà còn giúp cải thiện trí nhớ là kết quả nghiên cứu do Đại học California (Mỹ) và Đại học Tsukuba (Nhật...

Thanh Loan • 27-09-2018 • ĐỜI SỐNG

4 mẹo làm đẹp phụ nữ nên nắm chắc

Trộn baking soda với chanh tạo thành hỗn hợp sệt, thoa lên vùng da dưới cánh tay, để khô rồi lột đi sẽ giúp làm sạch lông hiệu quả là một trong những...

Oanh Oanh • 21-08-2018 • Duyên Dáng Việt Nam

Lợi ích của việc uống nước ép dưa chuột

Nếu uống nước ép dưa chuột vào buổi sáng bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích.

Nguyễn Oanh • 15-08-2018 • Duyên Dáng Việt Nam

4 động tác này sẽ giúp bạn cải thiện kích thước vòng ba

Những động tác này sẽ giúp cho vòng ba của bạn săn chắc hơn. 

H. Minh • 22-05-2018 • Duyên Dáng Việt Nam

TIÊU ĐIỂM

Vì sao rất cần uống nước ngay sau khi thức dậy?

Chống mất nước, nhanh chóng lấy lại năng lượng và sự tỉnh táo là một trong những ưu điểm tuyệt vời khi bạn uống nước ngay sau khi thức dậy.

O. N • 17-05-2018 • Duyên Dáng Việt Nam

Những thực phẩm ngon giúp yêu đời hơn

Theo Boldsky, trong y học Ấn Độ, có nhiều thực phẩm giúp người ăn lấy lại bình tĩnh và hỗ trợ cải thiện tâm trạng theo chiều hướng tích cực vô cùng hi...

Xuân Huệ • 26-02-2018 • Duyên Dáng Việt Nam

Một số cách giúp cải thiện việc tức ngực, khó thở

Đây là cảm giác khó chịu như là ép, thắt chặt lồng ngực. Một vài bệnh ở phổi, thần kinh, tim mạch có thể bắt nguồn từ dấu hiệu bị tức ngực.

Kiều Thúy • 26-01-2018 • Duyên Dáng Việt Nam

Thực đơn giúp cải thiện kích cỡ vòng 1

Nhiều nàng ngực “lép “ thường hay tự an ủi nhau rằng lép là do bẩm sinh rồi, có cải thiện cỡ nào cũng không được. Tuy nhiên, cải thiện vòng 1 là điều...

Trần Thị Diễm • 22-01-2018 • Duyên Dáng Việt Nam

Làm thế nào để cải thiện óc sáng tạo?

Sáng tạo là một loại năng khiếu mà không phải sinh ra ai cũng có, tuy nhiên thực tế bạn vẫn có thể rèn luyện hằng ngày để cải thiện óc sáng tạo giúp c...

TCC • 05-12-2017 • Hội họa