Hầu hết chúng ta đều có thể ăn uống lành mạnh hơn, nhưng lại thường thực hiện sai cách. Nếu bạn cảm thấy đói và mệt mỏi hoặc liên tục mất thăng bằng,...
Mặc dù phần lớn trái cây đều được coi là lành mạnh, vẫn có một số loại tốt hơn hẳn các loại khác, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CD...
Đơn giản chỉ là kết hợp nhiều trái cây và rau quả hơn vào các bữa ăn và bữa ăn nhẹ trong ngày là có thể bắt đầu chế độ ăn Địa Trung Hải. Thử thêm một...
Khi nói đến chế độ ăn uống lành mạnh sẽ có rất nhiều loại quy tắc, xu hướng và lời khuyên về những gì tốt cho bạn và những gì không. Một số hướng dẫn...
Chìa khóa của chế độ ăn uống lành mạnh là ăn đúng lượng calo phù hợp với mức độ hoạt động của bạn để cân bằng năng lượng bạn tiêu thụ với năng lượng b...
Bạn mong muốn thay đổi chế độ ăn uống của mình để giảm cân nhưng lại không muốn ảnh hưởng đến sức khỏe? Đừng lo, 8 chế độ ăn uống sau đây sẽ giúp bạn...
Duy trì đường huyết ở mức ổn định có thể giúp cải thiện tâm trạng và mức năng lượng tổng quan của bạn. Ngoài ra, đường huyết cao mãn tính có thể làm t...
Khi người thân dần trở nên lớn tuổi, bạn sẽ khó có thể nhận biết được khi nào chế độ ăn uống của họ cần được quan tâm. Việc hiểu rõ được loại vitamin...
Chế độ ăn cân bằng, phù hợp không chỉ giúp phụ nữ trung niên duy trì vóc dáng, mà còn giúp kiểm soát các triệu chứng mãn kinh, tăng cường sức khỏe, ch...
Chúng ta không có khả năng thay đổi gen của mình hoặc thậm chí ảnh hưởng đến phần lớn môi trường xung quanh, nhưng có những quyết định về lối sống mà...
Trong thông báo mới nhất vào ngày 24/11, Baemin cho biết chính thức dừng hoạt động tại Việt Nam, khép lại quãng hành trình sau gần 4 năm gia nhập thị...
Sau hơn 10 năm ở ẩn, "Hoàng tử Vpop" Hoàng Hải tái xuất Vbiz đầy bất ngờ. Song, lý do khiến anh tạm rời xa khỏi thị trường âm nhạc Việt cũng thu hút n...
Chế độ ăn Địa Trung Hải (Mediterranean diet) hiện đang rất phổ biến ở nhiều quốc gia, được bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao.
Theo thống kê từ một giảng viên cao cấp về sinh học lâm sàng của Đại học Leicester (Mỹ), cô Primrose Freestone cho biết, hiện nay trung bình mỗi năm c...
Viêm khớp rất phổ biến, ảnh hưởng đến hơn 30 triệu người trưởng thành ở Hoa Kỳ. Nó phát triển khi sụn ở khớp bị vỡ theo thời gian. Tình trạng này có t...
Thay đổi chế độ ăn uống giúp giảm cân, đồng thời bổ sung các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, chứa chất chống oxy hóa có thể giúp đảo ngược hoặc ngăn c...
Ikaria - Hy Lạp; Loma Linda - California; Sardinia - Ý; Okinawa - Nhật Bản và Nicoya - Costa Rica... là "vùng xanh" với chế độ ăn duy trì tuổi thọ cao...
Hãng Bloomberg hôm nay dẫn lời các nguồn thạo tin cho biết chính phủ Ấn Độ đang xem xét đánh thuế các lô hàng gạo đồ sau khi quốc gia này đã cắt giảm...
Những năm qua, chế độ ăn kiêng "Calo vào thấp hơn calo ra" (CICO) được nhiều người áp dụng với mong muốn cắt giảm calo bằng việc ăn ít hơn để giả...
Khi chỉ số huyết áp của bạn luôn ở mức 90/60 hoặc thấp hơn, sẽ được coi là huyết áp thấp. Huyết áp thấp có thể gây ra các triệu chứng khó chịu, bao gồ...
Ở tuổi 43, ngôi sao Sam Heu Afghanistan chăm chỉ tập luyện và thực hiện chế độ ăn uống nghiêm ngặt khiến ai nấy cũng trầm trồ.
Cà ri, súp và các món dạng sệt, lỏng được người Ấn yêu thích không chỉ bởi kích thích vị giác, giúp ăn uống ngon miệng mà còn là cách sử dụng tối...
Vừa qua, ca sĩ Lona đã tung MV mới mang tên 'Đố anh quên được em'. Đây là MV thứ 2 của nàng Á hậu sau MV hot trend đình đám 'Thích hay là yêu còn chưa...
Màn kết hợp của 'Nữ hoàng quảng cáo' Gen Z Ngô Thùy Trâm cùng hot TikToker Nguyễn Kim Cương trong bộ 3 video siêu hài đang gây bão cộng đồng mạng với...
Trong khoá học ngắn hạn tại 'xứ sở kim chi', Lona nhận cơn mưa lời khen với sự tiến bộ vượt bậc, netizen mong chờ màn comeback ấn tượng. Xem thêm:&...
Điện Biên ghi nhận 13 trường hợp mắc bệnh than, đều có tiền sử dịch tễ liên quan đến giết mổ và ăn thịt trâu, bò.
Trong cuốn “Ăn theo nhóm máu”, tác giả phân tích đặc tính sinh học của từng nhóm máu và những tác động đến sức khỏe, đời sống, tuổi thọ. Vì vậy,...
Thái Lan là quốc gia có nền ẩm thực rất độc đáo, đa dạng với hương vị đặc trưng riêng không lẫn vào đâu được. Ông Thosapone Dansuputra - Tổng giám đốc...
Theo nhiều nghiên cứu, chế độ ăn uống Địa Trung Hải được đánh giá là mô hình ăn uống mang tính khoa học cao, giúp giảm những bệnh lý mãn tính bởi các...
Để giữ được vóc dáng thon gọn sau khi sinh con, Võ Hạ Trâm chăm chỉ duy trì chế độ ăn theo khoa học khiến dân tình được phen ngỡ ngàng. Xem t...
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã cảnh báo về 2 loại siro ho của Ấn Độ sản xuất không nên được sử dụng cho trẻ em.
Bộ Y tế Uzbekistan cho biết, ít nhất 18 trẻ em đã tử vong sau khi uống một loại sirô do hãng dược phẩm Ấn Độ Marion Biotech Pvt Ltd sản xuất.
Sắc tố xanh, tím, vàng, cam, đỏ trong rau củ quả chính là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin, khoáng chất dồi dào. Đây là những chất bổ dưỡng, rất tốt ch...
Một trận bóng đỉnh cao ở World Cup có thể khiến cầu thủ đốt cháy hơn 1.000 calo. Vì vậy, ngoài việc rèn luyện sức khỏe thường xuyên, các cầu thủ phải...
Đến 9 giờ 30 ngày 18/11, theo báo cáo nhanh từ Trung tâm y tế thành phố Nha Trang tỉnh Khánh Hòa, ghi nhận 148 em có triệu chứng nghi ngộ độc thực phẩ...
Lối sống xanh đã và đang mang đến những lợi ích to lớn cho chính bản thân và môi trường sống xung quanh của mỗi người.
Chế độ ăn DASH đã được biết đến hàng thập kỉ nay và nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh nó là cách hữu hiệu để cải thiện sức khỏe cũng như gi...
Ẩm thực là cách tốt nhất để khám phá vẻ đẹp của văn hóa và truyền thống trên khắp thế giới. Với sự đa dạng về nghệ thuật, lịch sử và phong cách sống,...
Đồ ăn ở mỗi quốc gia đều được xác định bởi hương vị đích thực khó cưỡng lại. Với những điểm đến ẩm thực ngon nhất trên thế giới, bạn có thể lên k...
Với sự phát triển mạnh mẽ của công nghệ, các ứng dụng giao đồ ăn ngày càng phổ biển. Nhiều người hiện nay rất thích sử dụng các ứng dụng này bởi sự ti...
Nhiều nhân viên văn phòng sở hữu mức lương khủng với tám chữ số, nhưng thường xuyên rơi vào khủng hoảng tài chính cá nhân bởi các khoản chi tiêu đặc t...
Chắc chắn rằng khi nhắc đến cụm từ “chế độ ẩn danh” của Google thì hầu hết ai cũng đều biết. Nhưng có bao giờ chúng ta tự hỏi rằng đằng sau chế độ đó...
Bệnh tim là một bệnh cực kì nguy hiểm, gây chết người chỉ sau bệnh ung thư và bệnh đái tháo đường. Nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh tim đến...
Bão Noru là nỗi kinh hoàng và ám ảnh cho nhiều người, đặc biệt người dân ngay trong vùng bão. Tuy nhiên nhờ đã có sự chuẩn bị kỹ lưỡng và tâm lý từ tr...
Hôm qua rất nhiều người dân ở thành phố Đà Nẵng vì lo ngại bão Noru kéo dài có thể thiếu đồ ăn nên đã nhanh chóng kéo tới các cửa hàng, siêu thị để mu...
Phương Anh Lê khoe nhan sắc xinh đẹp dù vẫn trong thai kỳ, Lương Thế Thành - Thúy Diễm tình tứ đi du lịch Sapa,... là những tin tức nhận được nhiều sự...
Đàm Vĩnh Hưng nhấn mạnh sẽ không có hành động cứng rắn trước trào lưu chế ảnh bản thân trên mạng xã hội. Nam ca sĩ hào hứng: “Hưng thấy cũng vui, cho...
Con người chúng ta luôn luôn cần đến các chất dinh dưỡng từ thực phẩm để duy trì sự sống và giúp cơ thể phát triển. Tuy nhiên nếu thường xuyên ăn phải...
Song song với sự phát triển của xã hội là sự thay đổi về nếp sống và thói quen tiêu dùng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong bốn thập kỷ qua, mức tiê...
Người mắc bệnh thận nên hạn chế ăn các thực phẩm giàu natri, kali, phốt pho và protein trong chế độ ăn hàng ngày.
Bạn muốn có được vóc dáng thon gọn chuẩn sao Hàn, muốn ăn kiêng nhưng vẫn đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể? Với chế độ ăn kiêng 211 hoàn toàn...
Dịch Covid-19 diễn biến phức tạp dẫn đến việc F0 tự điều trị và cách ly tại nhà ngày càng tăng. Dù các triệu chứng phổ biến của Covid-19...
Ra đời được hơn 4 năm, VinFast, công ty con của một trong những Tập đoàn hàng đầu Việt Nam đã xây dựng và hoàn thiện một nhà máy cực kì hiện đại chỉ t...
7 ngày nghỉ lễ dịp Giỗ Tổ Hùng Vương và 30/04 - 01/05 là 7 ngày cân não của rất nhiều gia đình, người trẻ với câu hỏi: ăn gì, mặc gì, chơi gì? Câu trả...
Là ca sĩ, diễn viên nổi tiếng thập niên 1990 nhưng tình duyên Hoa hậu đền Hùng Giáng My trắc trở. Cô chỉ công khai một mối quan hệ tình cảm duy nhất v...
Đây là quyết định được Ban chấp hành Liên đoàn bóng đá Việt Nam (BCH VFF) đưa ra tại Hội nghị BCH VFF khoá VIII (2018-2022) diễn ra theo hình thức trự...
Theo một nghiên cứu tới từ đại học Northwestern - Chicago, thực đơn ăn uống hàng ngày có sức ảnh hưởng nhất định tới khả năng nhiễm COVID-19.
Dưới đây là lời khuyên về loại thực phẩm mà bạn nên ăn (và những thứ bạn nên tránh) khi bản thân đang cố gắng giải quyết một vấn đề căng thẳng mà...
Nam thanh niên dương tính COVID-19 ở Bắc Giang đã trốn khỏi Bệnh viện dã chiến huyện Hiệp Hòa để mua đồ ăn hôm 3.6 đang bị chính quyền xem xét xử lý.
AstraZeneca sẽ công bố kết quả cập nhật cuộc thử nghiệm vắc xin COVID-19 mới nhất trong vòng 48 giờ sau khi bị các quan chức y tế Mỹ quở trách, cho rằ...
Đức Đạt Lai Lạt Ma đã được tiêm vắc xin COVID-19 tại bệnh viện Zonal ở thành phố Dharamshala phía bắc Ấn Độ, bang Himachal Pradesh, nơi ông cư trú.
Tiếng trống báo hiệu giờ tan học vang lên cũng là lúc học sinh ùa ra cổng trường. Như một thói quen, nhanh như chớp, các em sà vào các hàng quán la li...
Các chuyên gia y tế cảnh báo rằng ảnh hưởng kéo dài của đại dịch Virus Corona có thể là một cuộc khủng hoảng sức khỏe tinh thần. Mặc dù liệu pháp và t...
Bệnh chàm (eczama, viêm da dị ứng) là một tình trạng da gây ra các mảng da đỏ, ngứa và viêm. Bệnh này thường gặp ở trẻ em nhưng có thể xảy ra ở mọi lứ...
Tại hội nghị y tế trực tuyến tại Paris đầu tháng 9/2020, một nghiên cứu chỉ ra rằng nhiễm sắc thể của những người ăn nhiều đồ ăn...
Ẩm thực Phật giáo là một nền ẩm thực châu Á được các nhà sư và tín đồ của đạo Phật theo đuổi. Chế độ ăn kiêng của Phật giáo chủ yếu là ăn chay, các nh...
Trong khi cuộc tranh luận về việc lấy lại vỉa vè cho người đi bộ và đưa đồ ăn đường phố vào quy củ vẫn chưa ngã ngũ, câu trả lời cho câu hỏi tương lai...
Cùng theo chân Selena Nelson trên hành trình ẩm thực và cách ăn chay của mình và lắng nghe những gì cô cảm nhận về những món ăn chay tại Việt Nam.
Take-away food – đồ ăn mang đi hay thức ăn tiện lợi vô cùng được yêu thích bởi sự tiện dụng cũng như hương vị thơm ngon hấp dẫn của nó. Nhưn...
Có một vóc dáng gọn gàng, thon thả là điều mà cô gái nào cũng mong muốn. Có thể nói rằng các chế độ ăn giúp giảm cân chính là “bạn thân” của phái nữ....
Có một vóc dáng gọn gàng, thon thả là điều mà cô gái nào cũng mong muốn. Vì thế, có thể nói rằng các chế độ ăn giúp giảm cân chính là “bạn thân” của p...
Có một vóc dáng gọn gàng, thon thả là điều mà cô gái nào cũng mong muốn. Vì thế, có thể nói rằng các chế độ ăn giúp giảm cân chính là “bạn thân” của p...
Đối với nhiều người, thực phẩm đông lạnh chỉ được mua khi họ không thể mua được thực phẩm tươi sống. Thời điểm hiện nay, khi dịch...
Có một vóc dáng gọn gàng, thon thả là điều mà cô gái nào cũng mong muốn. Có thể nói rằng các chế độ ăn giúp giảm cân chính là “bạn thân” của phái nữ....
Từ việc chế tạo làm ngăn kéo bàn làm việc đến làm hộp chứa các sản phẩm làm đẹp DIY, hộp đựng thức ăn take-away đã sử dụng có thể được tái sử dụn...
Rau củ là một thực phẩm rất giàu Vitamin, chất xơ và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người vẫn có thói quen ăn nhiều thức ăn dầu mỡ, lư...
Bạn có muốn giảm cân mà không cần kiêng khem quá khắt khe? Kế hoạch ăn kiêng 8 giờ được giới thiệu dưới đây sẽ là lựa chọn phù hợp dành cho bạn. Ti...
Nấm mốc tồn tại trên đồ ăn hay chén bát, cho dù có đun nóng lên vẫn cứ không diệt hết được vi khuẩn. Bạn có biết những đồ ăn hay vật dụng nào trong nh...
Bộ trưởng Kinh doanh Anh Alok Sharma tuần qua thông báo thử nghiệm lâm sàng tại đại học Oxford đang tiến triển tốt, nếu thành công thì vắc xin có thể...
Cục Nghiên cứu Kinh tế Quốc gia Mỹ (NBER) mới đây công bố, nền kinh tế lớn nhất thế giới đã chấm dứt chuỗi tăng trưởng kỷ lục trong lịch sử kể từ thán...
Ăn vặt tiêu tốn một khoản không nhỏ trong ngân sách của bạn. Trong khi đó, tự chế biến đồ ăn vặt từ những thực phẩm rẻ tiền, dễ tìm có thể vừa đảm bảo...
Đây gọi nôm na là chế độ ăn Địa Trung Hải, bạn có thể không thấy ngay tác dụng của nó nhưng sau 10 năm, sẽ cảm nhận thấy thực tế sức khỏe của mìn...
Jon Bon Jovi (57 tuổi) là một ca sĩ người Mỹ. Mới đây, ông mở hai cửa hàng đồ ăn miễn phí dành cho người nghèo. Những hoạt động thiện nguyện của ông t...
Nữ ca sĩ có nhiều trải nghiệm và hội ngộ với gia đình chồng tại Ấn Độ.
Chế độ ăn OMAD (one meal a day) có nghĩa là một bữa ăn một ngày. Chế độ này đang dần trở nên phổ biến vì mang lại hiệu quả giảm cân cho nhiều người.
Sức khỏe của làn da được cải thiện chỉ trong 3 ngày khi bạn áp dụng chế độ ăn kiêng nâng cơ của Nicholas Perricone, kết quả vô cùng tuyệt vời dành cho...
Chế độ ăn kiêng quân đội, còn được gọi là chế độ ăn kiêng 3 ngày, là chế độ ăn giảm cân có thể giúp bạn giảm tới 4,5kg trong một tuần.
Sữa từ lâu đã có một vai trò trung tâm trong các chính sách y tế ở Canada và các nền văn hóa phương Tây khác. Kể từ khi hướng dẫn thực phẩm được xuất...
Theo Reuters, trong lúc các đầu bếp Nhà Trắng không thể làm việc vì tình trạng chính phủ đóng cửa, Tổng thống Trump đã thết đãi những vị khách bằng đồ...
Những loại đồ ăn tiêu biểu như cà chua, khoai tây, dưa hấu... tốt nhất bạn không nên để chúng trong tủ lạnh.
Theo chuyên gia dinh dưỡng, căn bệnh ung thư ngày càng có nhiều người bị và có mối liên quan tới việc ăn uống. Chế độ ăn không cân bằng, thiếu h...
Người bệnh viêm gan C cần nhớ rằng để bệnh tật được cải thiện, bạn phải có một chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất gồm các nhóm thực phẩm chính là tinh b...
Làm gì, ăn gì đúng cách để người bệnh ung thư đủ sức để trải qua những đợt trị liệu nặng nề?
Uống bia điều độ thì bia khá có lợi cho sức khỏe, chẳng hạn như giảm nguy cơ loãng xương, chứa một số chất dinh dưỡng giúp ngăn ngừa nhiều loại bệnh n...
Đám cưới của Hoàng tử Harry và Meghan Markle là một đám cưới hoàng gia, được nhiều người trông đợi. Hôn lễ được tổ chức vào ngày 19 tháng 5 năm 2018 v...
Thay đổi những thói quen trong ăn uống sẽ giúp bạn hạn chế tối đa tình trạng mụn đầu đen xuất hiện trên da mặt.
Những trào lưu nhịn ăn kéo dài, chế độ ăn không tinh bột, chỉ sử dụng nước ép trái cây, rau củ thay thế... để giảm cân thần tốc. Tất cả những phương p...
Có nhiều gợi ý để trang phục của mẹ và con gái trở nên đẹp mắt và vẫn giữ được thần thái sang trọng và sự hòa hợp.
Ba thành phố Hong Kong, London, Singapore sẽ là những nơi mang đến cho du khách những trải nghiệm thú vị về ẩm thực mà lại không tốn quá nhiều tiền....
Nhiều nghiên cứu cho rằng bệnh loét dạ dày tá tràng là do mất cân bằng giữa hai nhóm yếu tố: yếu tố gây loét và yếu tố bảo vệ.
Chiều cao khiêm tốn không có nghĩa là bạn không thể mặc đẹp và thời trang. Chỉ cần nắm vững những quy tắc chọn và phối đồ phù hợp với dáng người, bạn...
Những món thịt đỏ, ít chất xơ mà ăn quá nhiều, là nguy cơ tiềm ẩn cho bệnh ung thư, mọi người nên lưu ý điều này!
Việc rửa những loại đồ ăn này có thể khiến vi khuẩn lây lan nhanh hơn hoặc làm đồ ăn mất đi vị ngon.
Công thức chỉ là một phần, cách thực hiện cũng quan trọng không kém để có món ăn truyền thống Italy hoàn hảo.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10