Nấu ăn không chỉ đảm bảo về mặt sức khỏe dinh dưỡng, tiết kiệm chi phí, thể hiện tình yêu thương mà còn đem đến nhiều niềm vui và lợi ích về mặt tinh...
Theo một nghiên cứu từ các nhà khoa học cho biết, táo là một loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng và phù hợp với nhiều độ tuổi. Nghiên cứu chỉ&nb...
Không chỉ là một loại rau gia vị nổi tiếng khắp thế giới, húng quế giờ đây còn được biết đến với những lợi ích tuyệt vời cho làn da.
.jpg)
Chocolate đen nguyên bản có chứa nhiều chất dinh dưỡng như flavonoid và các chất khoáng thiết yếu như sắt, kẽm, magie... giúp hỗ trợ ch...
Tinh dầu thông đỏ được biết đến là một loại dược liệu tốt cho sức khỏe được chiết xuất từ lá của cây thông đỏ có tuổi thọ từ 100 - 200 tuổi. Lá cây có...
Công nghệ ngày càng phát triển mạnh mẽ giúp nâng cao chất lượng cuộc sống, làm cho cuộc sống của con người tiện nghi hơn rất nhiều. Các thiết bị thông...
.jpg)
Khoai lang là loại thực phẩm quen thuộc trong đời sống thường ngày, giá thành không cao, dễ chế biến, tiết kiệm thời gian nấu nướng và đặc biệt lại rấ...
.png)
Đọc sách chính là một trong những loại hình đầu tư có hiệu suất sinh lời tốt nhất từ xưa đến nay. Hầu như tất cả tỷ phú trên thế giới đều ca ngợi việc...
Sắc tố xanh, tím, vàng, cam, đỏ trong rau củ quả chính là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin, khoáng chất dồi dào. Đây là những chất bổ dưỡng, rất tốt ch...
Không chỉ mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như tăng cơ giảm mỡ, cải thiện tim mạch, khỏe xương, tăng cường sức bền, chức năng não bộ…, những người chơi...
Gen Z là một thế hệ trẻ mang trong mình nhiều ước mơ và sự hoài bão. Hơn ai hết Gen Z hiểu được tầm quan trọng của sức khỏe bản thân, vì có...
Du lịch trải nghiệm nông trại cho học sinh là một hoạt động cần thiết tạo cho các em có cơ hội được trải nghiệm nông nghiệp sạch, khám phá, gắn k...
.jpg)
Đường là loại gia vị, nguyên liệu không thể thiếu trong đời sống hàng ngày. Ít ai biết rằng, nếu được sử dụng đường với lượng thích hợp sẽ mang lại nh...
Trà từ lâu là một thức uống không thể thiếu trong nền văn hóa ẩm thực Việt Nam. Mỗi khi đi ra ngoài, chúng ta đều thấy trà xuất hiện ở mọi n...
Xuất hiện từ cuối những năm 1800, phương pháp ăn thô bắt đầu trở nên phổ biến và ngày một lan rộng đối với những tín đồ theo đuổi phong cách sống lành...
.jpg)
Ngủ trưa là thời điểm tốt cho sức khỏe, giúp bạn nạp năng lượng, lấy lại tinh thần cho buổi chiều làm việc hiệu quả hơn. Tuy nhiên, nhiều người vẫn ng...
Hiện nay, việc bổ túc bơi lội cho học sinh tiểu học, trung học cơ sở hay trung học phổ thông đang được quan tâm và thực hiện một cách ráo riết trước k...
Nghiên cứu cho thấy việc nuôi thú cưng trong nhà giúp chủ nhân của nó bớt căng thẳng, hạnh phúc và thoải mái hơn.
Mỗi ngày bỏ ra từ 30 phút đến một giờ cho việc đi bộ sẽ giúp phòng tránh được các bệnh về xương khớp, ngăn ngừa các bệnh tim mạch, giảm căng thẳn...
Trong mỗi chúng ta, bạn hay tôi hay bất kỳ ai cũng điều có sự kiện hộ tịch tối thiểu đầu tiên là khai sinh. Nhưng ngoài khai sinh còn có kết hôn; giám...
Bạn có thể ủ toàn bộ cây bồ công anh hoặc chỉ sử dụng lá, rễ hoặc thân để làm trà. Trà bồ công anh rất giàu vitamin A và có thể mang lại nhiều lợi ích...
Dầu cá là một trong những thực phẩm chức năng được nhiều người tìm mua nhất hiện nay bởi những lợi ích quý giá mà nó mang lại cho sức khỏe.
Chúng ta thường hay nghe người ta nói với một đứa trẻ hãy ăn nhiều, ngủ nhiều thay vì hãy đọc nhiều, chiêm nghiệm nhiều. Tất nhiên ăn, ngủ chính là nh...
.jpeg)
Báo giới Indonesia đã đưa ra những nhận xét tình cảnh nếu bóng đá nước này rút khỏi Liên đoàn Bóng đá Đông Nam Á (AFF) sau khi CĐV tức giận vì tuyển U...
Tắm suối nước nóng (Onsen) không chỉ trở thành văn hóa của người Nhật mà còn là điểm thu hút khách du lịch khi họ đến thăm xứ sở Mặt trời mọc.
Nếu tin, hãy đọc Đừng bao giờ chia đôi lợi ích trong mọi cuộc đàm phán.
Nhờ vào hương vị thơm ngon cùng khả năng kích thích vị giác, tăng cảm giác ngon miệng mà nhóm các thực phẩm lên men như cải muối, kim chi, s...
Giảm thời gian ngồi 1 giờ mỗi ngày bằng cách đứng làm việc và tăng cường hoạt động thể chất ở cường độ nhẹ sẽ giúp bạn cải thiện được lượng đường...
.jpg)
Thời gian gần đây, xu hướng đạp xe đã quay trở lại với những con người hiện đại. Đặc biệt với dân văn phòng, sử dụng xe đạp còn đem đến nhiều giá trị...
.jpg)
Những năm gần đây, luật người khuyết tật Việt Nam năm 2010 và nhiều chính sách hỗ trợ người khuyết tật đã ra đời mang đến sự thay đổi tích cực cho cuộ...
Dậy sớm mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe là băn khoăn của nhiều người trẻ hiện đại ngày nay. Hãy cùng các chuyên gia giải đáp câu hỏi này dựa tr...
Rất nhiều người chọn uống cà phê vào buổi sáng như một thói quen thường nhật. Thế nhưng, không phải ai cũng biết rằng duy trì thói quen này sẽ nhận đư...
Những cuộc gặp gỡ, tán dóc cùng bạn bè thông thường chỉ mang lại cho chúng ta cảm giác giải trí đơn thuần. Tuy nhiên, trò chuyện với những người giàu...
Nhiều tên tuổi gốc Hoa như: Chân Tử Đan, Tạ Đình Phong, Trần Phi Vũ quyết định bỏ quốc tịch nước ngoài. Liệu đây là hành động xuất phát từ lòng tự tôn...
.jpg)
Công ty Cổ phần công nghệ sinh học dược Nanogen khẳng định việc xin Thủ tướng cấp phép khẩn cấp có điều kiện cho vắc xin ngừa COVID-19 Nano Covax là đ...
Với sự gia tăng của điện thoại thông minh và máy tính bảng, các bậc phụ huynh trở nên phân vân khi lựa chọn công cụ đọc sách cho con cái: sách điện tử...
Ớt xanh không chỉ làm tăng thêm vị cay và nóng cho thức ăn mà còn rất tốt cho sức khỏe.
Ẩn sâu trong thế giới tự nhiên là các hoạt động giao thương tấp nập, trao đổi với nhau giữa các loài động vật để đổi lấy lợi ích, thậm chí còn tinh vi...
Bạn sẽ thường xuyên mua mè đen sử dụng sau khi biết được những tác dụng diệu kỳ của nó được trình bày dưới đây.
Thay vì tắm nước nóng, duy trì việc tắm nước lạnh hàng ngày có lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
.jpg)
Bí ngô là thực phẩm có giá thành rẻ, lại dễ chế biến. Nhưng hơn cả, bí ngô có nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn nên biết.
.jpg)
Nghiên cứu đã gợi ý rằng berberin có thể giúp điều trị đái tháo đường, béo phì và viêm, cùng với một số bệnh khác. Berberin là hợp chất có trong một s...
.jpg)
Việc khám phá năng khiếu âm nhạc ở bé và đầu tư cho con học nhạc ngay từ nhỏ, sẽ giúp các bé phát triển được nhiều thứ khác nữa.
Tại phương Tây, con cái sẽ ngủ riêng, không ngủ chung với cha mẹ. Còn ở Việt Nam, các em bé sẽ ngủ chung với cha mẹ, thậm chí cho tới 9, 10 tuổi....
Nhắc đến trà, có lẽ nhiều người sẽ nghĩ đến các loại trà xanh, trà đen mà thường quên mất trà trắng. Tuy không phổ biến như hai loại trà kia nhưng trà...
Những người chơi golf giỏi sẽ nhận được rất nhiều ích lợi về sức khỏe từ môn thể thao này. Thậm chí, việc hoàn thành một vòng golf có thể tốt cho sức...
Ngăn ngừa bệnh nha khoa, giảm nguy cơ hở vết loét và giữ hơi thở thơm tho là những tác dụng tuyệt vời của việc súc miệng bằng nước muối mang lại.
Gold được biết đến là môn thể thao đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cụ thể là như thế nào? Cùng tìm hiểu qua nghiên cứu của các nhà khoa học...
Trị tim mạch, giúp làm đẹp da, phòng cao huyết áp... đều là những tác dụng mà cốm xanh mang lại.
.png)
Sau khi nhận ra tóc trở nên yếu, khô xơ và thiếu sức sống hầu hết chúng ta đều đi đến siêu thị và lựa chọn một sản phẩm dưỡng tóc. Nhưng nếu bạn không...
.jpg)
Nếu uống nước ép dưa chuột vào buổi sáng bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích.
.jpg)
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng táo cũng có thể ngăn ngừa lão hóa nhờ vào các chất dinh dưỡng có lợi trong táo, theo Naturalnews.
.jpg)
Sữa chua là một sản phẩm từ sữa được tạo thành từ quá trình lên men tự nhiên. Mỗi ngày một hũ sữa chua là thói quen rất dễ hình thành và đặc biệt sữa...
Khi bạn uống nước chanh mỗi ngày, cơ thể sẽ nhận về rất nhiều lợi ích tốt đẹp cho sức khỏe. Không chỉ thế, nước chanh còn có tác dụng hữu hiệu đối với...
Mùa hè các lớp học võ tại những trung tâm văn hóa hay nhà thiếu nhi là lựa chọn lành mạnh cho bé và mang lại nhiều lợi ích k...
Chà là là loài đặc trưng trong chi Chà là thuộc họ Cau, là loài được trồng để lấy quả. Không chỉ giàu chất xơ thiên nhiên, chà là còn là một nguồ...
.jpg)
Mật ong uống trước khi ngủ sẽ đem lại những lợi ích tuyệt vời. Mật ong giúp ngủ ngon, tiêu hóa tốt và giảm cân hiệu quả nữa đấy.
.jpg)
Mỗi ngày chúng ta đều một lượng nước nhất định. Nhưng bạn có biết, nếu uống nước lọc đúng cách còn có thể giảm cân nữa đấy.
Yến mạch giúp đẹp da, giảm cân, là loại thực phẩm ngũ cốc được nhiều người ưa chuộng. Người ta xếp yến mạch là nữ hoàng ngũ cốc vì lẽ đó. Nếu bạn ăn s...
.jpg)
Củ hành tây có mùi hăng hăng nhưng lại cực tốt cho sức khỏe. Hãy bổ sung hành tây nhiều hơn trong thực đơn hàng ngày nhé!
Bạn có biết quýt dễ ăn hơn cam, đôi khi không cần phải bổ ra và vắt nước, chỉ cần bóc vỏ và ăn từng múi ngon lành với vị ngọt thanh và dễ ăn hơn cam,...
.png)
Vitamin C có nhiều trong cam, chanh, bưởi... Mỗi ngày, bạn cần bổ sung một ly nước cam để đủ lượng vitamin cho cơ thể. Hãy cùng khám phá những lợi ích...
Khi yêu, ai cũng muốn người mình yêu thương luôn ở bên cạnh. Dân gian lại có câu nói nôm na: Yêu nhau lắm cắn nhau đau. Vậy nên, những cặp đôi có hoàn...
Bạn có biết thở sâu giúp ích gì cho sức khỏe chúng ta không? Thở sâu sẽ khiến cường độ làm việc nhiều hơn và giấc ngủ được trọn vẹn hơn.
.jpg)
Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, tắm nước lạnh sẽ khiến cơ thế chống lại stress và sức khỏe dẻo dai.
Cà phê không chỉ là loại thức uống có tác dụng 'đánh thức' cơ thể chúng ta vào mỗi buổi sáng mà nó còn có những tác dụng làm đẹp bất ngờ.
Có rất nhiều lợi ích khi chơi môn thể thao quý tộc này.
.jpg)
Bạn thường đi du lịch để giải tỏa căng thẳng, để tìm hiểu văn hóa hay để khám phá thế giới xung quanh? Không chỉ có chừng đó, việc du lịch t...
Chùm ngây được biết đến là loại cây thần kỳ chữa nhiều bệnh ung thư, ngoài ra chùm ngây còn có rất nhiều công dụng khác đối với sức khỏe con người cũn...
Đậu tương hay còn được nhiều người gọi là đậu nành, không chỉ được biết đến với vai trò là thực phẩm được bổ sung hàng ngày trong bữa ăn. Nó còn được...
Sách là kho tri thức vô giá và là thứ trang sức đẹp nhất tôn lên vẻ đẹp con người. Bạn ít đọc sách? Tức là bạn đã bỏ lỡ rất nhiều lợi ích do sách mang...
.jpg)
Không chỉ được dùng làm món ăn, khổ qua còn được dùng làm trà hoặc ép lấy nước uống nhờ vào những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại.
Củ gừng là thảo mộc tự nhiên được sử dụng làm thuốc trong nhiều thế kỷ qua nhờ chứa hàm lượng cao chất dinh dưỡng và các hợp chất mạnh mẽ có hiệu quả...
Dù uống nóng hay uống lạnh, các chuyên gia trên thế giới đều công nhận một điều: Trà đen là một thức uống tuyệt vời. Từ những buổi tiệc trà của Trung...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Vận hành bởi Công ty cổ phần tập đoàn truyền thông Thanh Niên
Địa chỉ: 345/134 Trần Hưng Đạo, Phường Cầu Kho, Quận 1, TP.HCM.
Điện thoại: 028 39209815 - 282 | Fax: 028 39209824
Hotline: 0971.656.533
Email: info@thanhniencorp.com.vn
Giấy phép MXH số 23/GP-BTTTT do Bộ TT&TT cấp.
Ngày cấp: 14/01/2016.
Chịu trách nhiệm: Nhà báo Nguyễn Công Khế
Điều hành: Nguyễn Sơn Trà
eMagazine 
Facebook 
YouTube 
Zalo 
RSS 
